13. haftamdayım, ev işi yapacak gücü kendimde bulamıyorum?

0 oy
2,860 göst.
17 Kasım 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (143 puan) sordu
Kızlar 13. Haftamdayım ama ne temizlik ne yemek hiç bir şey yapasım gelmiyor oturduğum yerden kalkmak istemiyorum sizler nasıl baş ediyorsunuz bununla 
Kapatılma nedeni: Sohbet konularını sol taraftaki gebelik dışı soru sohbet bölümüne açın anlayışınız için teşekkürler

26 Cevap

0 oy
19 Aralık 2019 (751 puan) cevapladı

Ben mecbur yapıyorum kaynanamla beraber yaşıyoruz bide içim rahat etmiyor benim temizliğe başlayınca duramıyorum:D

19 Aralık 2019 (803 puan) yorumladı
30 lara geldiginde de ayni seyleri duymak istiyorum :)) zor oluyo yaa hafta ilerleyince
19 Aralık 2019 (751 puan) yorumladı
Şuan ben elektrik süpürgesi kullanıyorum belim kopuyor canım
19 Aralık 2019 (803 puan) yorumladı
Evet ya is yapinca malesef agrilar daha bi artiyo
-Reklam-
0 oy
19 Aralık 2019 (913 puan) cevapladı
12+2 yim bende sürekli yatıyorum uyumak istiyorum acıkıyorum lakin yemek yemek bile istemiyorum şu içmek istemiyorum hiç bir şey yapmak istemiyorum :( 
0 oy
19 Aralık 2019 (140 puan) cevapladı
Nekadar şanslısınız ben hamile olduğumu bile yorgunluktan bayıldım öyle hastanede öğrendim fesfoodum vardı işler yolunda gitmiyordu eleman alamadım devredemedim sabah 7de kalk oğlanı kahvaltı okula bırak dükkanı aç temizle öğlen oğlanı al akşam 9da dükkan kapat eve gel evi toparla 1i bulurdu yatmam düşük tehlikem oldu tabi bu tempoda şimdi 33haftalik oldum dükkanı devrettik tam doğuma kadar dinlendirim derken esim ceza evine girdi yüküm 2kata çıktı maddi manevi 7yasinda ogluamla kalakaldım şükredin haliniize
19 Aralık 2019 misafir yorumladı
Bence de sukretsinler hallerine ne güzel yatacak zamanları var çalışanlar ne yapsın 24 saat nöbete git ayakta iş yaparken belin kopsun eve gel bir kaç saat dinlen iş yap ee eşinde çalışıyorsa bir yere kadar destek olabiliyor şimdi nöbetten çık her gün sabah 6da kalk ise git ikindin gel yemek yap evi topla biraz da takintiliysan vay haline 24.haftamdayim vajinal ağrım var ayakta durdukça artıyor ama mecbursun çalışmaya halinize dua edin bol bol yatın dinlenin bu haftama kadar daha yatıp keyfime bakamadım 32.haftami dört gözle bekliyorum hayirlisiyla
19 Aralık 2019 (140 puan) yorumladı
Allah yardımcın olsun inşallah güç kuvvet versin sabır
20 Aralık 2019 misafir yorumladı
Amin canım Allah hepimizin yardımcısı olsun
0 oy
19 Aralık 2019 (1,191 puan) cevapladı

  • :)Bende öyleyim ama mecbur eşim in işten gelecegini bilerek yorgun aç  ve çocuklarım daha temiz ve sağlıklı bir ortama ihtiyaç ı olduğu için yapıyorum canım tabiki gönül isterki vur kafayı yat ama olmuyor ;)ama yaptığım yemeği yiyemiyorum o ayrı konu 
0 oy
19 Aralık 2019 (642 puan) cevapladı
O haftalarda normal tatlim bende hep uyumak isderdim  iki haftaya falan kendine gelirsin buyuk ihtimal
0 oy
19 Aralık 2019 (329 puan) cevapladı
Eşine yaptir. Bende ayni durumdayim. Ustelik calisiyorum. Ev berbat hic duzen kalmadi ama napayim benden onemli degil diyorm :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 13. haftasında ev işi yapamama neden normaldir?
Hamileliğin 13. haftasında ev işi yapamama durumu, vücudunuzun bebeği desteklemek için harcadığı yoğun enerji ve hormonal değişimlerden kaynaklanır. Bu dönemde progesteron seviyesinin yükselmesi, kan basıncındaki değişimler ve vücudun adaptasyon süreci, şiddetli yorgunluk ve halsizlik hissini tetikleyebilir. Vücudunuz şu an enerjisinin büyük bir kısmını plasenta gelişimi ve organ oluşumu için kullandığından, günlük rutin işler normalden çok daha fazla efor gerektirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
13 haftalık hamilelikte halsizlik ve isteksizlikle nasıl baş edilir?
Halsizlikle başa çıkmak için en önemli adım, mükemmeliyetçiliği bırakıp işleri küçük parçalara bölmektir. Günlük temizlik veya yemek gibi ağır işleri tek seferde yapmak yerine, 15 dakikalık kısa aralarla yapmayı deneyin ve dinlenme sürelerini artırın. Ayrıca kan şekerinizi dengede tutacak küçük ve sık öğünler tüketmek, enerji seviyenizin gün boyu daha stabil kalmasına yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ev işleri yaparken nelere dikkat edilmelidir?
Gebelikte ev işi yaparken en önemli kural, ağır kaldırmaktan, yüksek bir yere uzanmaktan ve kimyasal temizlik ürünlerine doğrudan maruz kalmaktan kaçınmaktır. Temizlik yaparken mutlaka iyi havalandırılan ortamları tercih edin ve uzun süre ayakta kalmamaya özen gösterin. Eğer kendinizi yorgun veya sersemlemiş hissediyorsanız, işi hemen bırakıp mutlaka uzanarak dinlenmeniz gerekir; güvenliğiniz her zaman ev temizliğinden önce gelir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yorgunluk ne zaman azalır ve enerji geri gelir?
Hamilelikte yaşanan yoğun yorgunluk ve enerji kaybı genellikle ilk trimesterin sonu olan 13-14. haftalarda zirve yapar ve ikinci trimesterin başlamasıyla yani 15. haftadan itibaren azalmaya başlar. Birçok anne adayı, 16. haftadan itibaren hormonların dengelenmesiyle birlikte kendini çok daha enerjik hissettiğini belirtir. Yine de bu süreç kişiseldir; vücudunuzu dinlemeli ve enerji seviyeniz artana kadar dinlenmeyi öncelik haline getirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ev işi yapacak gücü bulamıyorsam ne yapmalıyım?
Ev işi yapacak gücü bulamadığınızda bu durumu bir başarısızlık olarak görmeyin, bu sadece vücudunuzun size dinlenmeniz için verdiği bir sinyaldir. Eşinizden veya yakın çevrenizden yardım istemekten çekinmeyin ve temel ihtiyaçlar dışında kalan ev işlerini erteleyin. Sağlıklı bir gebelik süreci için fiziksel ve zihinsel olarak kendinizi yormamanız, bebeğinizin gelişimi kadar sizin sağlığınız için de kritik bir öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 722 göst.
27 Ağustos 2024 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Srde (108 puan) sordu
0 oy
15 cevap 1,480 göst.
10 Mayıs 2021 Tüp Bebek kategorisinde Elifgunes (1 puan) sordu
0 oy
11 cevap 1,243 göst.

1,509,190 soru

24,628,663 cevap

364,989 kullanıcı

...