Bir Soru Sor

Hamileyken et yesem bebeğime bir zararı olur mu?

0 oy
1,447 göst.
8 Şubat 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (23 puan) sordu
Hamilelik te et yenmez ete el sürülmez diyolar siz ne diyorsunuz arkadaslar

25 Cevap

0 oy
8 Şubat 2020 (701 puan) cevapladı
Ciğere el surulmez derler bebekte kırmızı leke olmasın diye ama et pişir doğra ye bebek için protein kaynağı canım yememiz gereken bir besin 
-Reklam-
0 oy
8 Şubat 2020 (3,168 puan) cevapladı
Özellikle hamile iken haftada bir et Yemen lazım kim nerden çıkarıyor bu hurafeleri doktorun söyledikleri dışında kim ne derse inanma sonuçta çiğ yemeyeceksin 
0 oy
8 Şubat 2020 (6 puan) cevapladı
yani saçma geldi herşeyden dengeli beslenmek gerekiyor. et balık sebze annenin bebeğin ihtiyacı var bunlara.
0 oy
8 Şubat 2020 (140 puan) cevapladı
Tam.pişmiş yenilir
0 oy
8 Şubat 2020 (458 puan) cevapladı
Bunu ilk kez duyuyorum 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileyken et yemek bebeğe veya anneye zarar verir mi?
Hamileyken et yemek bebeğin gelişimi için gerekli olan protein, demir ve B12 vitamini açısından oldukça faydalıdır ve yasak değildir. Önemli olan etin türü değil, pişirilme yöntemidir; çiğ veya az pişmiş etler toksoplazma riski taşıdığı için hamilelikte kesinlikle tüketilmemelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte et tüketirken nelere dikkat etmeliyim?
Hamilelikte et tüketirken en önemli kural etin tamamen, yani kanlı kısmı kalmayacak şekilde pişirilmiş olmasıdır. Dışarıda yemek yerken az pişmiş biftek veya çiğ köfte gibi ürünlerden kaçınmalı, evde hazırlanan et yemeklerinin iç sıcaklığının yeterli seviyeye ulaştığından emin olmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte hangi et türlerini yemek daha sağlıklı?
Hamilelik döneminde kırmızı et, tavuk ve balık gibi kaliteli protein kaynakları dengeli bir şekilde tüketilmelidir. Özellikle kırmızı et vücuttaki demir depolarını desteklerken, haftada en az iki kez cıva oranı düşük balık türlerini tercih etmek bebeğin beyin gelişimi için büyük katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileyken çiğ et veya şarküteri ürünleri neden yenmez?
Çiğ et, salam, sucuk ve pastırma gibi işlem görmemiş şarküteri ürünleri, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen toksoplazma ve listeria gibi bakterileri taşıyabilir. Bu bakteriler anne adayında hafif belirtiler gösterse de bebekte ciddi gelişimsel problemlere neden olabileceği için hamilelikte bu tür gıdalardan uzak durulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte günlük ne kadar et tüketilmesi önerilir?
Hamilelikte günlük protein ihtiyacı artış gösterdiği için uzmanlar öğün başına yaklaşık 90-120 gram kadar iyi pişmiş et tüketimini güvenli ve sağlıklı bulmaktadır. Bu miktarı gün içerisindeki diğer protein kaynaklarıyla (baklagiller, süt ürünleri, yumurta) dengeleyerek beslenme programınızı oluşturmanız yeterlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 435 göst.
Gebelikte mantar yenirmi
24 Aralık 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde mervn (63 puan) sordu
0 oy
7 cevap 773 göst.
Hamilelikte dusardan yemek yenirmi
16 Ağustos 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Melis_35 (105 puan) sordu
0 oy
10 cevap 848 göst.
Bu yenirmi sizce
29 Haziran 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Aycca (40 puan) sordu
0 oy
5 cevap 452 göst.
Gebelik te hurma yenirmi zararı varmi
4 Nisan 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Tugce315 (365 puan) sordu

Kategoriler


1,510,793 soru

24,647,780 cevap

366,137 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...