Bir Soru Sor

17 haftalık hamileyim 3.5 kilo aldım, çok mu?

0 oy
1,698 göst.
10 Nisan 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (388 puan) sordu
Arkadaşlar merhaba, 17 haftayı bitirdik, 3.5 kq aldım(( Doktor çok dedi, siz nasıl baş ediyorsunuz? Evde oturmakdan böyle oluyor (
Gebelik haftası 17

44 Cevap

0 oy
10 Nisan 2020 (415 puan) cevapladı
Kilolu hamile kalanlar zayıflara göre daha az kilo alıyolar bence çok değil sizin kilonuz bende 24+4 üm 5 kilo aldım 
-Reklam-
0 oy
10 Nisan 2020 (206 puan) cevapladı
Çok değil ya bende 18 hastalığım 4 buçuk kilo aldim
0 oy
10 Nisan 2020 (443 puan) cevapladı
32 haftaligiz biz 4 kilo aldik
0 oy
10 Nisan 2020 (368 puan) cevapladı
30 hafta 6 kılo aldım canım yuruyus yapıyorum ekmek cok az tuketiyorum
0 oy
10 Nisan 2020 (454 puan) cevapladı
22 haftalik hamileyim 4 kilo aldim canim
0 oy
10 Nisan 2020 (184 puan) cevapladı
36 haftalık hamileyim 16 kilo aldım sanırım bende çok kilo aldım :) 
0 oy
10 Nisan 2020 (296 puan) cevapladı
28 haftadayım geçen ay hiç kilo almamıştım bu ay 2 kilo birden aldım 8 kiloya ulaştım :(
0 oy
10 Nisan 2020 (489 puan) cevapladı
38+3 um 10 kilo aldim
0 oy
10 Nisan 2020 (401 puan) cevapladı
20 haftalık olduk 2 kilo aldm 
0 oy
10 Nisan 2020 (1,265 puan) cevapladı
Kaca hamıle kaldın 
0 oy
10 Nisan 2020 (6 puan) cevapladı
35 haftaligim 6 kg aldım 
0 oy
10 Nisan 2020 (34 puan) cevapladı
4.5 kilo oldm bugun son gunumdu ama dogmadi bekliyoz
0 oy
10 Nisan 2020 (375 puan) cevapladı
9 kilo aldim canim 
0 oy
10 Nisan 2020 (340 puan) cevapladı
20+1 haftalik hamileyim 48 le hamile kaldım 3 kilo verdim şimdi tekrar 48 oldum yani almadım 
0 oy
10 Nisan 2020 (178 puan) cevapladı
38 e döndüm sag salim ins cumada Doğumum var ve 15 kilo aldim 50 kiloyla hamiş oldum suan 65 im
0 oy
10 Nisan 2020 (810 puan) cevapladı
3.5 cok degil normal bazı dr lar kiloyu  cok abartıyor evde hareket az gayet normal kilo alıyoruz zaten hormonlar tamamen değişiyor...
0 oy
10 Nisan 2020 (45 puan) cevapladı
35 hafta oldk. 56 ile hamile kaldım 63 oldum cok mu az mı bilmiyorum. Ama sırf göbek var.
0 oy
10 Nisan 2020 (77 puan) cevapladı
35 hafta 5 kilo aldim
0 oy
10 Nisan 2020 (231 puan) cevapladı
39 haftadayım, 9 10 kilo aldım
0 oy
10 Nisan 2020 (116 puan) cevapladı
Kızlar bende 22 haftalık hamileyim 5 kilo aldım nasıl sizce ya 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 17 haftalık gebelikte 3.5 kilo almak normal mi?
17 haftalık gebelikte 3.5 kilo alımı genellikle normal kabul edilen bir aralıktır. Sağlık otoriteleri, sağlıklı bir gebelik sürecinde ilk üç ayda toplam 1-2 kilo, ikinci üç ayda ise haftada ortalama 400-500 gram artışın normal olduğunu belirtir. Ancak her anne adayının vücut kitle indeksi farklı olduğu için doktorunuz sizin özel durumunuza göre ideal kilo alım aralığınızı belirleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 17. haftadan sonra kilo alımı nasıl dengelenir?
Hamilelikte kilo artışını dengelemek için porsiyonları küçülterek sık aralıklarla beslenmek ve öğünlerde lifli gıdalara ağırlık vermek en etkili yöntemdir. Şekerli, paketli ve yüksek kalorili boş gıdalar yerine protein, sebze ve tam tahıllı ürünler tüketmek tokluk süresini uzatır. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde günlük kısa yürüyüşler yapmak metabolizmayı canlı tutarak kontrolsüz kilo alımını engellemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik sürecinde evde otururken hızlı kilo almamak için ne yapmalı?
Evde hareketsiz kaldığınız dönemlerde hızlı kilo almamak için en önemli kural, ev yapımı sağlıklı atıştırmalıkları tercih etmek ve su tüketimini artırmaktır. Gün içinde susuzluk hissi bazen açlıkla karıştırılabilir, bu yüzden günde en az 2-2.5 litre su içtiğinizden emin olun. Ekran karşısında yemek yeme alışkanlığını bırakmak ve günün belirli saatlerinde ev içinde basit esneme hareketleri veya hamile yogası videoları ile aktif kalmak kilo kontrolünü kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ideal kilo artışı haftalara göre nasıl olmalıdır?
Gebelikte ideal kilo artışı genellikle ilk trimesterde toplam 1-2 kilo, ikinci ve üçüncü trimesterde ise haftalık 400-500 gram civarındadır. Normal kiloda olan bir anne adayı için gebelik boyunca toplam 11-16 kilo arası artış sağlıklı kabul edilir. İkiz gebeliklerde veya başlangıç kilosuna göre bu değerler farklılık gösterebileceği için kendi durumunuza uygun hedefleri mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte doktorun kilo uyarısı neden dikkate alınmalıdır?
Doktorun kilo uyarısı, gebelik diyabeti, preeklampsi ve yüksek tansiyon gibi riskleri minimize etmek için büyük önem taşır. Gereğinden fazla kilo alımı hem doğum sürecini zorlaştırabilir hem de doğum sonrası dönemde ideal kilonuza dönmenizi güçleştirebilir. Doktorunuzun önerdiği beslenme ve hareket planına sadık kalmak, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığını koruyarak süreci daha konforlu geçirmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,508,736 soru

24,622,449 cevap

364,669 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...