Lohusalıkta çok mu alınganım, ne yapmalıyım?

0 oy
1,048 göst.
13 Nisan 2020 Doğum kategorisinde (84 puan) sordu

Doguma annemin yanina geldim arada annmele tartisiyoruz dogum yaptim burda kaynanam uzak sehirde tlf konustuk annene selam soyle allah razi olsun ondan sana bakiyor dedi annem de tabi boyle soyler yükünü üstüme atti dedi zoruma geldi arada oda daginik oluyor cok daginiksin tertipli ol diye sayar  bugun de sutum yetmedi bana sayiyor sen bize ne bakiyon kalk aciktiginda yemegini yap ye yoruldum artik ugrasmaktan dedi benden bekleme gucum kalmadi dedi bende dedim anne tm yaparim ara ogunlerde birseyler ama aklima gelmiyor fikir ver dedim benden ne fikir aliyon ki internetten yaz fikir al diye laf soktu simdi de surati asik venimle konusmadi tartistik agladim sizce ben alingan miyim kirkim cikmasina 10 gun kaldi gitmek istiyorum bazen

24 Cevap

0 oy
13 Nisan 2020 (116 puan) cevapladı
Benim annem asla oyle bisey demez tuhaf ben yeni hamileyim daha anneme kalsa gel bize diyo 9ay bakar ustune bir 9ay daha bakar hicye lohusayken felan kaldirmaz beni elimi sicak sudan soguk siya sokturmaz 
-Reklam-
0 oy
13 Nisan 2020 (116 puan) cevapladı
Annen kac yasinda onun hayatiyla ilgili bilgimiz yok tek tarafli yazmissin esin peki ilgili sadece annende mi yuk 
0 oy
13 Nisan 2020 (251 puan) cevapladı
Hiçte alıngan  degilsin canim  biraz annenin anlayisli olmasi lazim daha lohusasin sen hic üzülme evine git imkanin varsa sütün kesilir kafana takmaktan benim doğuma 2 ay var annem simdiden başladı laf söylemeye bekarken sen banami baktin yok şöyle yok böyle demeye evlendik diye degisiyorlar ama cok üzülen biz oluyoruz...
0 oy
13 Nisan 2020 (209 puan) cevapladı
Anneniz  yorgun  olabilir hasta olabilir baska size soylemek istemedigi bir derdi olabilir.tek tarafli değerlendirmeyin olayi .sizde herseyi annenizden beklemeyin kalkın yardim edin biraz .o yemek yaparken evleri toplayin mesela 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Lohusalık döneminde aşırı alınganlık neden olur?
Lohusalık döneminde yaşanan aşırı alınganlık, doğum sonrası vücuttaki ani hormon değişimleri ve uykusuzluktan kaynaklanan duygusal hassasiyetin bir sonucudur. Progesteron ve östrojen seviyelerindeki düşüş, annenin stres toleransını azaltarak çevresindeki söylemleri daha kişisel algılamasına neden olabilir. Bu süreçte yaşanan duygusal dalgalanmalar oldukça normaldir ve genellikle doğumdan sonraki ilk 6-8 hafta içinde dengeye oturmaya başlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kırkı çıkmamış anne lohusalık depresyonuyla nasıl baş eder?
Kırkı çıkmamış anneler, lohusalık depresyonu ile başa çıkmak için öncelikle kendi duygusal sınırlarını belirlemeli ve yakınlarından beklentilerini net bir şekilde ifade etmelidir. Dinlenme fırsatı yaratmak, mümkünse kısa süreliğine sosyal destek almak ve mükemmeliyetçi beklentilerden uzaklaşmak önemlidir. Eğer bu duygu durumu günlük yaşamı tamamen kilitliyorsa, bir uzmandan destek almak süreci hızlandıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusa bir anne aile büyükleriyle çatışmaları nasıl yönetmeli?
Lohusa bir anne aile büyükleriyle çatışmaları yönetirken, tartışma anında sessiz kalmayı tercih edip duygularını daha sakin bir zamanda ifade etmeye odaklanmalıdır. İletişim kurarken suçlayıcı bir dil yerine 'ben' dili kullanarak ihtiyaçlarını (örneğin; dinlenme isteği veya yardım beklentisi) netleştirmek, gerginliği azaltabilir. Tartışmanın büyüyeceği anlarda ortamdan kısa süreliğine ayrılmak, öfke kontrolü sağlamak adına etkili bir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası annelik sürecinde stresle nasıl başa çıkılır?
Doğum sonrası annelik sürecinde stresle başa çıkmanın ilk adımı, her şeyi tek başına yapmaya çalışmaktan vazgeçmektir. Gün içinde bebek uyuduğunda mutlaka dinlenmeye zaman ayırılmalı ve ev işleri gibi ikincil görevler öncelik listesinden çıkarılmalıdır. Beslenme düzenine dikkat etmek ve mümkünse gün içinde kısa süreli temiz hava almak, stres hormonlarının dengelenmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusalıkta destek alamayan anne ne yapmalı?
Lohusalıkta destek alamayan anne, çevresindeki kişilerden somut ve küçük yardımlar isteyerek iş yükünü hafifletmelidir. Genel ifadeler yerine; 'şu an çok yorgunum, sadece bebeğe göz kulak olur musun?' veya 'şu yemeği yapmama yardım eder misin?' gibi net taleplerde bulunmak, beklentilerin karşılanma ihtimalini artırır. Eğer aile içi destek yetersiz kalıyorsa, profesyonel destek hatlarına başvurmak veya yakın çevredeki diğer annelerle dayanışma kurmak faydalı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,509,988 soru

24,637,974 cevap

365,617 kullanıcı

...