Bir Soru Sor

5 ayda 6 kilo aldım, hamilelikte kilo alımım normal mi?

0 oy
1,142 göst.
29 Temmuz 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (387 puan) sordu
5 ayda 6 kilo almısım  hamile kaldigimda 47 kiloydum suan  53 kiloyum siz kac kilo aldiniz
Gebelik haftası 20+3

23 Cevap

0 oy
29 Temmuz 2020 (1,606 puan) cevapladı
Ben bugün tartıldım 6 kilo almışım 30+2 günlüğüm ikizlerime :) 
-Reklam-
0 oy
29 Temmuz 2020 (62 puan) cevapladı
35 haftaligim 19 kilo aldim
0 oy
29 Temmuz 2020 (302 puan) cevapladı
Ay yine iyisin sen ben 64 hamile kaldım şuan 77 kiloyum :) 27+5 im

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte 5 ayda 6 kilo almak normal mi?
Hamileliğin ilk 5 ayında 6 kilo almak genellikle sağlıklı ve normal kabul edilen bir aralıktır. Uzmanlar, gebeliğin ilk yarısında toplamda yaklaşık 5-7 kilo alımını sağlıklı bir süreç olarak değerlendirir. Kilo alım hızı kişiden kişiye değişse de, dengeli beslenme ve düzenli takiple bu süreç sağlıklı bir şekilde yönetilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ideal kilo alımı haftalara göre nasıl olmalı?
Gebelikte ideal kilo alımı genellikle ilk üç ayda toplam 1-2 kilo, sonrasında ise haftada ortalama 300-500 gram civarında gerçekleşir. Başlangıç kilonuz olan 47 kilo (düşük vücut kitle indeksi) dikkate alındığında, hamilelik boyunca toplamda 12-18 kilo almanız sağlıklı bir hedef olarak görülebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte hızlı kilo almamak için nelere dikkat edilmeli?
Hamilelikte aşırı kilo alımını önlemek için porsiyonları küçülterek sık aralıklarla beslenmek, şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak en etkili yoldur. Ayrıca günlük olarak doktorunuzun onay verdiği hafif tempolu yürüyüşleri yapmak, metabolizmanızı destekleyerek gereksiz kilo artışının önüne geçmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Düşük kiloyla hamile kalanlar kaç kilo almalı?
Vücut kitle indeksi düşük olan (47 kilo gibi) anne adaylarının, bebek gelişimi için biraz daha fazla kilo alması beklenir. Sağlıklı bir gebelik süreci için bu gruptaki annelerin toplamda 12 ile 18 kilo arasında alması, hem bebeğin gelişimi hem de annenin sağlığı açısından ideal kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kilo takibi ne zaman doktora danışılmalı?
Hamilelikte ayda 2 kilodan fazla hızlı kilo alımı veya hiç kilo alamama gibi durumlar fark edildiğinde mutlaka doktora danışılmalıdır. Özellikle ödem, ani tansiyon yükselmesi veya aşırı iştah artışı gibi belirtiler eşlik ediyorsa, beslenme düzeninizin uzman kontrolünde gözden geçirilmesi gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,463 soru

24,643,115 cevap

365,897 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...