Bir Soru Sor

35 haftalık hamileyim bebeğim 2 kilo, nasıl kilo aldırırım?

0 oy
2,300 göst.
19 Ağustos 2020 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (121 puan) sordu
Kızlar merhaba 35 haftalık oldum normalde bebek 2.5 kiloya yaklaşması lazım benim bebek 2 kiloda kaldı. Kan akışı vs falan normal. Beslenmem kötüydü. Pek doğru düzgün yemiyorum. Şu son haftalar ne yesem kilo alır sizce. Doktor meyve yememi önerdi. 
Gebelik haftası 35

24 Cevap

0 oy
20 Ağustos 2020 (989 puan) cevapladı
Valla ozellikle kilo aldiran seyler yemedim her zamanki beslenmemdi ne yesem bebege yaradi ama. Bunyeylede alakali bi durum aslinda. Kiloyu cok takma benimde kilosu fazla 38 haftaligim daha hic vitamin vs kullanmadim sagliklida beslenmiyorum ama kilosu cok sezeryan olucak dedi canim sıkıldı
-Reklam-
0 oy
20 Ağustos 2020 (162 puan) cevapladı
Canim muz ye ben gunde en az bir tane yerdim her gece ilk hamileligimde kizim 4100 kilo dogdu oda 38.haftada sezeryan oldum beklesek 5 kiloyu bulurdu
0 oy
20 Ağustos 2020 (1,470 puan) cevapladı
Her gece uyumadan önce bi bardak ballı süt, yanına bi kaç tane ceviz badem yedim ben canm bide gün içinde bol bol meyve yedim özellikle karpuz her gün yedim kaşar peyniri gün içinde domatesle birlikte ekmek arası yedim sabahları da iki tane yumurta yedim haşlanmış. 36 haftalıkken gittim geçen hafta 3 kilo olmuş dedi ben bunları uyguladım canm
0 oy
20 Ağustos 2020 (1,258 puan) cevapladı
Yogurt ye ben 1gunde 900gr yoğurt yiyorum şeftali ye kırmızı et ye salatalık ye ben bunları cok fazla tuketiyorum en son 24 haftlikken 770 gr bebis benm hamile kaldgmdan beri yogurdu cok yiyorm salatalığı ve her ay 1 kilo aliyorum bebek kilo aliyor ben fazla almiyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 35 haftalık gebelikte bebeğin 2 kilo olması normal mi?
35 haftalık bir bebek için 2000 gram ağırlık, alt sınırlarda olsa da kan akışı ve gelişim değerleri normalse doktor takibinde izlenebilir bir durumdur. Bebeklerin gelişim eğrileri kişisel farklılıklar gösterebilir; ancak kan akışında bir sorun yoksa bu genellikle bebeğin sağlıklı beslenmeye yanıt verebileceği anlamına gelir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son haftalarında bebeğe kilo aldırmak için ne yemeli?
Bebeğe kilo aldırmak için protein ağırlıklı beslenmeye odaklanmak en etkili yöntemdir. Günlük beslenme düzeninize kaliteli protein kaynakları olan kırmızı et, balık, yumurta, lor peyniri ve baklagilleri ekleyin. Ayrıca sağlıklı yağlar içeren avokado, ceviz, badem ve çiğ fındık gibi kuruyemişler bebeğin gelişimine doğrudan katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte meyve tüketimi bebeğin kilosunu nasıl etkiler?
Meyveler içerdiği doğal şeker ve vitaminlerle bebeğin ihtiyacı olan enerjiyi sağlar ancak tek başına kilo alımında yeterli değildir. Doktorunuzun önerdiği meyveleri tüketirken yanında mutlaka yoğurt, süt veya kuruyemiş gibi protein ve sağlıklı yağ içeren gıdalarla dengeleyerek kan şekerinizin ani yükselmesini engelleyip bebeğinize daha fazla besin ulaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebeğin kilo alması için anne günde kaç öğün beslenmeli?
Hamileliğin son dönemlerinde mide baskısı nedeniyle az az ama sık sık beslenmek bebeğin daha düzenli besin almasını sağlar. Günde 3 ana öğüne ek olarak 2-3 ara öğün yaparak kan şekerinizi dengede tutmalı ve vücudunuza sürekli bir amino asit ve enerji akışı sağlamalısınız; bu yöntem bebeğin kilo alımını destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebeğin gelişimi için hamilelikte su tüketimi neden önemlidir?
Yeterli su tüketimi, plasentanın işlevini tam olarak yerine getirmesi ve bebeğin içinde bulunduğu amniyon sıvısının sağlıklı seviyede kalması için kritiktir. Günde ortalama 2,5-3 litre su içmek, kan hacminin artmasına ve bebeğe giden besinlerin daha verimli taşınmasına yardımcı olarak gelişim sürecini destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 134 göst.
Bilen cevaplaya bilirmi
21 Nisan 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ceren4646 (1 puan) sordu
0 oy
3 cevap 405 göst.
Bebek hareketi normalmi
17 Aralık 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Melike91 (219 puan) sordu

Kategoriler


1,506,010 soru

24,585,339 cevap

362,692 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...