Bir Soru Sor

25 haftalık hamileyim 14 kilo aldım, ne yapmalıyım?

0 oy
2,052 göst.
21 Aralık 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (123 puan) sordu
Anneler ve Anne Adayları 25 haftalık hamileyim . Hamileliğe 62 kilo ile başladım şuan 76 kiloyum sizce ne yapmalıyım?
Gebelik haftası 25
Kapatılma nedeni: Sohbet içerikli konuları sol üst köşedeki sohbet bölümünde sorabilirsiniz

29 Cevap

0 oy
21 Aralık 2020 (282 puan) cevapladı
Ayyy sizleri okuyunca ben şok 3 kilo aldım 2 kilosu elif zaten çok şükürr 
-Reklam-
0 oy
21 Aralık 2020 (812 puan) cevapladı
Bende 27 haftalığım 62 ile başladım şu an 70 civarı kilodayım. 
0 oy
21 Aralık 2020 (432 puan) cevapladı
İlk gebeliğimde 4buçuk kilo almıştım şimdi 34küsürden gidiyoruz 60 ile hamile kaldım bir aydır koronayla uğraşıyorum aman yemek ye iştahın kapanmasın aman o iyi gelio bu iyi gelio fln derken şuan 67 fln oldum hiç yürüyüşte yapamadım 10 kiloyla tamamlarım die düşünüorum fazla fazla 
0 oy
21 Aralık 2020 (1,252 puan) cevapladı
23+3 günlüğüm 55kg la hamile kaldim 20 haftalikta 58 kg dum yarin hem buyuk ultrasonum var hem normal kontrol bakalim kac oldum gobegim şişti ama bebek mi ben mi aldim bilmiyorum canim 
0 oy
21 Aralık 2020 (287 puan) cevapladı
Valla bacım biraz yavaşla istersen bana biraz fazla geldi
0 oy
21 Aralık 2020 (505 puan) cevapladı
70 kiloydum 20 haftayim hala 70 kiloyum bende anlamadım birtek göbeğim var ama kilom yok .
0 oy
21 Aralık 2020 (42 puan) cevapladı
12+5haftalik hamileyim 63 kilo ile hamile kaldım 72 oldum çok hızlı kilo alıyorumm napimm ben yaa
0 oy
21 Aralık 2020 (3 puan) cevapladı
Ben hamile oldugumu ögrendiğimde 5 haftalikti 46 kiloydum şimdi 31+4 hamileyim 59 kiloyum normali sizce 
0 oy
21 Aralık 2020 (192 puan) cevapladı
Canım 32 haftalığız 7 kilo aldım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 25 haftalık hamilelikte 14 kilo almak normal mi?
25 haftalık hamilelikte 14 kilo alımı, gebelik öncesi vücut kitle indeksinize göre değişkenlik gösterse de genellikle hedeflenen kilo artış hızının üzerinde kabul edilir. Sağlıklı bir gebelik süreci için haftalık ortalama 300-500 gram arası kilo artışı beklenir. Bu hızın üzerinde bir artış yaşandığında, hızlı kilo alımının altında yatan ödem, gestasyonel diyabet veya beslenme düzeni gibi faktörlerin değerlendirilmesi için mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte hızlı kilo alımı nasıl dengelenir?
Hamilelikte hızlı kilo alımını dengelemek için porsiyon kontrolü sağlamak ve boş karbonhidratlardan kaçınmak en etkili yöntemdir. Günlük öğünlerinizi küçük porsiyonlara bölerek kan şekerinizin dengede kalmasını sağlayabilir, bol su tüketerek ödem oluşumunu azaltabilirsiniz. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak, metabolizmanızı destekleyerek kilo artış hızınızı kontrol altına almanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kilo alımı neden hızlı gerçekleşir?
Gebelikte hızlı kilo alımının temel nedenleri arasında aşırı kalori alımı, vücutta su tutulması (ödem) veya gestasyonel diyabet gibi hormonal değişiklikler yer alır. Bazen genetik yatkınlık veya tiroid fonksiyonlarındaki değişimler de kilo artışını tetikleyebilir. Vücudunuzdaki değişimlerin tıbbi bir nedeni olup olmadığını anlamak için kan tahlili yaptırmak ve beslenme düzeninizi bir uzman eşliğinde gözden geçirmek en doğru yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 25 haftalık gebelikte ideal kilo artışı kaç olmalı?
25 haftalık bir gebelikte ideal kilo artışı, hamileliğe başladığınız kiloya göre farklılık gösterir ancak genel kabul gören ortalama değer 7 ile 10 kilogram civarıdır. 14 kilogramlık bir artış, hedeflenen aralığın biraz üzerinde olduğu için beslenme uzmanı veya kadın doğum doktorunuzla bir beslenme planı oluşturmanız faydalı olur. Önemli olan toplam alınan kilodan ziyade, kilo alımının hangi hızla gerçekleştiği ve anne ile bebeğin sağlık değerlerinin korunmasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte fazla kilo alımı nelere yol açabilir?
Hamilelikte gereğinden fazla kilo alımı, gestasyonel diyabet, preeklampsi (gebelik zehirlenmesi) ve yüksek tansiyon gibi riskleri artırabilir. Ayrıca doğum sürecinde zorlanmalara ve doğum sonrası dönemde kilonun verilmesinde güçlük çekilmesine neden olabilir. Bu riskleri minimize etmek için doktor kontrollerini aksatmamalı, doktorunuzun önerdiği kilo takip çizelgesine uygun şekilde beslenmeye özen göstermelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

+1 oy
2 cevap 380 göst.
Kaç kilo aldınız?
28 Mayıs 2025 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Beklenen (702 puan) sordu

Kategoriler


1,509,190 soru

24,628,686 cevap

364,989 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...