4.5 ayda 10 kilo aldım, hamilelikte bu durum normal mi?

0 oy
1,782 göst.
6 Ocak 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (7 puan) sordu

Merhaba 4 ayım bıttı ve 4ayda 10kilo aldim cokmu kötü :(

Gebelik haftası 18

34 Cevap

0 oy
21 Şubat 2021 (525 puan) cevapladı
14 haftaligim bende 5 kilo aldim
-Reklam-
0 oy
21 Şubat 2021 (322 puan) cevapladı
Bende 18 haftalık gebeyim canim bir kilo almıştım demin yazinj görünce bir tartilayim dedim .aldığım bir kiloyuda geri vermişim:)
0 oy
21 Şubat 2021 (232 puan) cevapladı
Çok fazla almışsın bu gidişle 40 kiloyla doğum yaparsın dikkst etmen lazım gerekirsr diyetisyene git hiç normal değil
0 oy
21 Şubat 2021 (438 puan) cevapladı
Degil cok hizli gidiyorsunuz ben ikiz gebeyim 31 haftada 15 kilo aldim moralim bozuluyor 55 le kaldim 70 oldum :(  son aylarda daha cok alıyorsunuz simdiden sıkı tutun
0 oy
21 Şubat 2021 (73 puan) cevapladı
Canim bende şu an 20+3 Oldum sadece 1 kilo aldım ekmek makarna vs türü daha az tuketmeye çalış ağırlıklı olarak sebze yemekleri ye ve kuruyemiş de bebek için çok iyi oluyor
0 oy
21 Şubat 2021 (320 puan) cevapladı
4 ayda 10 kilo fazla almissinjz ben su an 8ayimdayim 10 kh almisim cocuk kilo alacak diye aslinda kendiniz kilo aliyorsunuz ben ilk kizimda cok yiyordim 15 kg almitdim kizima yediklerim hic yaramadi 2750 dogdu ama su an ogluma hamileyim 2 ogun yiyorum ama tam ayinaa gore kilosu 
0 oy
21 Şubat 2021 (90 puan) cevapladı
Bende aynıyım 20. Haftadayim 8 kilo aldım.He son kontrolüm 3 hafta önceydi 2 kilo almışım 3 haftada.Doktor çok hızlı gidiyorsun dedi.Simdi dikkat etmeye başladım ama iştahım yerinde:(
0 oy
21 Şubat 2021 (142 puan) cevapladı
Fazla almışsın canım son 2 ayda çok hızlı alıyosun çünkü o yüzden baştan böyle hızlı alman senin zararına 
0 oy
6 Nisan 2021 (353 puan) cevapladı
Bende 18haftalığım 9 kilo aldım bak ve hurma yemeye başladıktan sonra kilo aldığımı farkettim kilo alamıyodum doktor bak ve hurma ye dedi şimdi de çok aldım sonum ne olacak bilmiyorum
0 oy
6 Nisan 2021 (340 puan) cevapladı
Bence ni diyetisyenle görüşüp liste almalısın ona göre beslenmelisn böyle devam edersen 30 kg alırsn doguma kadar hiç iyi degıl bu kadar kg almak hepsi sana kalıyor bebegin ne kadar dogacagı aşagı yukarı belli zaten ayrıca normal dogum şansı da azalıyor kilolu olunca 
0 oy
6 Nisan 2021 (323 puan) cevapladı
biraz fazla almissin canim benim 5 aylik tam 2 kilo aldim
0 oy
6 Nisan 2021 (443 puan) cevapladı
Ayda 2 kilo almak sağlıklı olanıymış
0 oy
6 Nisan 2021 (193 puan) cevapladı
Maşallah 18 +5 günlüğüm yalnızca 2 3 kilo aldım canım 
0 oy
6 Nisan 2021 (632 puan) cevapladı
Biraz çok gibi ama önemli olan Dr un ne diyor  onu dinle bende 17 haftadayim ama hiç kilo almadım bulantidan dolayı 2gundu Şükür bitdi gibi ağzim açılmış alırım yakinda

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 4.5 ayda 10 kilo almak normal mi?
Hamileliğin 4.5 ayında 10 kilo almak, gebelik öncesi kilonuza ve doktorunuzun takibine göre değerlendirilmesi gereken bir durumdur. Genel olarak uzmanlar, ilk aylarda düşük kilo alımını, ikinci trimesterdan itibaren ise haftalık ortalama 400-500 gram artışı sağlıklı kabul eder. Ancak 18 haftada 10 kilo almak, vücudun ödem tutması veya beslenme düzenindeki hızlı değişimlerden kaynaklanabilir; bu nedenle mutlaka doktorunuzla paylaşılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 18 haftada kaç kilo almak gerekir?
Hamileliğin 18. haftasına kadar ideal kilo alımı genellikle toplamda 2 ile 5 kilogram arasındadır. 4.5 aylık süreçte 10 kilo alımı, beklenen ortalamanın biraz üzerinde kabul edilebilir. Kilo artış hızı kişiden kişiye değişse de, aşırı ve hızlı kilo alımı gebelik diyabeti veya yüksek tansiyon gibi risklerin takibi açısından doktor kontrolünde tutulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hızlı kilo alımı ne zaman tehlikelidir?
Hamilelikte hızlı kilo alımı, özellikle vücutta ani şişkinlik, ellerde ve ayaklarda aşırı ödem veya yüksek tansiyon ile birlikte görülüyorsa riskli olabilir. Haftalık 1 kilonun üzerinde bir artış veya kısa sürede çok fazla kilo almak, preeklampsi gibi gebelik komplikasyonlarının erken belirtisi olabilir. Bu tür durumlarda kilo takibinin yanı sıra idrar tahlili ve tansiyon ölçümü gibi kontrollerin yapılması hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ödem yüzünden mi kilo alıyorum?
Hamileliğin 4.5 ayından sonra vücutta artan kan hacmi ve hormonal değişimler, ciddi miktarda ödem oluşumuna neden olabilir. Tartıdaki 10 kiloluk artışın bir kısmı yağ dokusundan ziyade vücudun tuttuğu su ve sıvı artışından kaynaklanıyor olabilir. Tuz tüketimini dengelemek, gün içinde yeterli su içmek ve düzenli hafif yürüyüşler yapmak, ödem kaynaklı kilo artışını kontrol altında tutmaya yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağlıklı kilo yönetimi için neler yapılmalı?
Sağlıklı kilo yönetimi için öncelikle porsiyon kontrolüne dikkat etmeli, boş karbonhidratlar yerine protein ve lif ağırlıklı beslenmeye odaklanmalısınız. Günlük kalori alımınızı bir anda artırmak yerine, bebeğin ihtiyacı olan besin değerlerine odaklanan küçük ve sık öğünler tercih edilmelidir. Ayrıca, doktorunuzun onay verdiği ölçüde yapılan hafif egzersizler, metabolizmayı destekleyerek kontrolsüz kilo alımını engellemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 707 göst.
0 oy
14 cevap 958 göst.
25 Mart 2021 Doğum kategorisinde Ebrutuanam13 (130 puan) sordu
0 oy
6 cevap 415 göst.
25 Mart 2021 Doğum kategorisinde Ebrutuanam13 (130 puan) sordu
0 oy
21 cevap 2,218 göst.

1,507,557 soru

24,607,731 cevap

363,932 kullanıcı

...