20 haftalık hamileyim ve 10 kilo aldım, bu çok mu?

0 oy
1,890 göst.
29 Eylül 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (398 puan) sordu
26 Temmuz 2019 yeniden gösterildi

Doktorum normal diyor ama bence çok fazla değil mi şimdiden 10 kilo almak 

Gebelik haftası 20+4

34 Cevap

0 oy
29 Eylül 2018 (543 puan) cevapladı

Canım biraz fazla almışsın, bebişin ve kendi sağlığın için  dikkat etmelisin❤ Ben 25 haftalığım, 5 kilo almışım.. Bu bile fazla bence, asıl bundan sonra alcaz kiloları çünkü 

-Reklam-
0 oy
29 Eylül 2018 (973 puan) cevapladı

8+6 dayim 44 kiloydum 48 oldum

0 oy
29 Eylül 2018 (554 puan) cevapladı

21 haftalık 8 kilo aldım bende ama sadece göbek var sizin de öyle mi

0 oy
29 Eylül 2018 (478 puan) cevapladı

Bünyenle ilgili de olabilir canım. Normalde zayıf olan kadınların hamilelikte çok kilo alıp sonra eski haline donebildigini okumuştum. ya da kilolu bir anne adayının yalnızca 4-5 kilo ile doğum yapabileceğini. doktorun normal diyorsa ona güven bence

0 oy
29 Eylül 2018 (195 puan) cevapladı

Ben 28+1 deyim toplam 4.5 kilo almisim :)))

0 oy
29 Eylül 2018 (2,789 puan) cevapladı

Cnm gebelikten ince zayıfsan ilk gebeliginse çokta sorun olmuyor vücut kendini bebeğe hazırlıyor zaten kilolu bir gebe olunca öyle fazla da kılo alinmiyor 

0 oy
29 Eylül 2018 (256 puan) cevapladı

Ben 80 kiloda kaldım şuan 21/4 hafta lık hamileyim üç kilo aldım yani 83 kiloyum ben fazla kilo almam çocuk kilolu doğar bu 4 çocuğum 

0 oy
29 Eylül 2018 (2,641 puan) cevapladı

Fazla tabiki tatlım (19+5) 5 kilo aldım doktor bana demediğini bırakmadı:D

0 oy
29 Eylül 2018 (9,952 puan) cevapladı

21+4um 8 kg almisom ve  bana da cok geliyo sort bel agrilarim olmaya basladi

0 oy
29 Eylül 2018 (176 puan) cevapladı

Cok fazlaa ama ben 22 haftaya kadar sadece 3 kilo almistim ama.vitamin habi kullaniyorum ve 1 ayda 3 kilo birden aldim yemegimi dengeli yiyorum cok deqil yani ama siz biraz fazla almissiniz

0 oy
29 Eylül 2018 (82 puan) cevapladı

Bende 33 haftalık hamileyim 12 kiloya yakın aldım maalesef çok aldım bende 

0 oy
29 Eylül 2018 (256 puan) cevapladı

80 kiloyla hamile kaldım 21/4 gunluyuz 3 kilo aldım şuan 83 kiloyum ben fazla almam çocuk kilolu doğar bu 4 cu çocuğum 

0 oy
29 Eylül 2018 (18 puan) cevapladı

Bende 23+1 ve 7 kilo aldim, banada cok geliyo, daha yolun yarisindayiz. En azindan bundan sonra almamaya calis, bende almamaya calisiyorum ama durmuyo.

0 oy
29 Eylül 2018 misafir cevapladı

seninle ayniyim 20 +4 8 kilo aldim bana da cok geliyor heryerim catladi bide 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

20 haftalık hamilelikte 10 kilo almak normal mi?
Hamileliğin 20. haftasında 10 kilo almak, gebeliğin başlangıç kilosuna ve vücut kitle indeksine göre değerlendirilmesi gereken bir durumdur. Genellikle gebeliğin ilk yarısında önerilen toplam kilo artışı 2-5 kilo arasında olsa da, bazı kadınlarda bu rakam metabolizma hızı, ödem veya beslenme düzenine bağlı olarak daha yüksek seyredebilir. Doktorunuz fiziksel muayenede tansiyon, şeker ve bebek gelişimi gibi değerleri normal buluyorsa, bu kilo artışı genellikle endişe edilecek bir durum teşkil etmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hızlı kilo alımı ne zaman tehlikeli olur?
Gebelikte hızlı kilo alımı özellikle gebelik şekeri (gestasyonel diyabet) veya preeklampsi gibi riskler açısından takip edilmelidir. Eğer kısa sürede aşırı kilo artışına ellerde ve ayaklarda ciddi ödem, şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu veya tansiyon yüksekliği eşlik ediyorsa mutlaka uzman görüşü alınmalıdır. Sadece tartıdaki rakamın yüksekliği değil, bu artışın vücutta oluşturduğu fizyolojik etkiler klinik açıdan daha belirleyici bir kriterdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ideal kilo alımı haftalık olarak nasıl hesaplanır?
Hamilelikte ideal kilo artışı genellikle ilk üç ayda toplam 1-2 kilo, ikinci ve üçüncü üç aylık dönemlerde ise haftada ortalama 300-500 gram civarında olması beklenir. Ancak bu değerler standart bir kılavuzdur ve her hamilelik kişiye özeldir. Başlangıçta zayıf olan annelerin daha fazla, kilolu olanların ise daha kontrollü kilo alması hedeflenir. Önemli olan haftalık artışın istikrarlı olması ve aşırı ani sıçramalar göstermemesidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
20 haftalık gebelikte ödem kilo artışını nasıl etkiler?
Gebeliğin 20. haftasından itibaren artan kan hacmi ve hormonal değişimler vücutta su tutulumuna, yani ödeme neden olabilir. Tartıda görülen 10 kilonun bir kısmı yağ dokusu değil, vücutta biriken sıvıdan kaynaklanıyor olabilir. Özellikle akşam saatlerinde belirginleşen bacak ve ayak şişlikleri, toplam kilo miktarını olduğundan daha yüksek gösterebilir. Bu durumun gebelik ödemi mi yoksa gerçek bir kilo artışı mı olduğunu anlamak için uzman doktorlar genellikle ödem takibi yaparlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte fazla kilo almamak için nasıl beslenilmeli?
Gebelikte sağlıklı kilo yönetimi için 'iki kişilik yeme' anlayışından uzaklaşarak besin değeri yüksek, glisemik indeksi düşük gıdalara odaklanılmalıdır. Günlük kalori alımını aşırı artırmadan protein, lifli sebzeler ve kaliteli karbonhidrat tüketimine ağırlık verilmelidir. Şekerli içeceklerden, paketli gıdalardan ve beyaz undan kaçınmak, kilo artış hızını dengede tutmaya yardımcı olur. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde yapılan hafif tempolu yürüyüşler metabolizmayı destekleyerek aşırı kilo alımını sınırlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,506,169 soru

24,587,679 cevap

362,817 kullanıcı

...