Hamilelikte sigarayı nasıl bırakabilirim?

0 oy
2,417 göst.
17 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (177 puan) sordu
Arkadaslar sigara kullanıyorum ve bir turlu bırakamıyorum sanki sigara aserıyorum sureklı icme ıstegı esimde sureklı bırakmamı soyluyor bende inada ıcı yorum 
Gebelik haftası 6. 6

26 Cevap

0 oy
17 Şubat 2021 (1,194 puan) cevapladı
Inşallah benim gibi tiksinirsin kokusundan miden bulanır yanından sigara içen biri geçtiğinde maskenin arkasından bile koku aldığında miden ayağa kalkarda bırakırsın ÷)) çok mu ağır oldu ÷)) ama bende böyle oldu da bırakabildim 
17 Şubat 2021 (177 puan) yorumladı
Amın cnım ınsallah cok guzel oldu
-Reklam-
0 oy
17 Şubat 2021 (1,238 puan) cevapladı
Sen inada ic boyle bebeginde kilo alamasin...zarar ver bebege aslima yol ac....sen baskasina degil nede esine degil once kendine sonra bebege zarar veriyorsun cnm....bebde iciyordum normalde ama haile kaldigim gunu bildigim an cope attim aslada dilime vurmadim..cunki bebegimin cani kani benden sorumlu..ALLAH bebegi bana hediye etmis mucize vermis bana emanet etmis ne haddime bebegime zaraar vermek..yinede sen bilirsin
0 oy
17 Şubat 2021 (10 puan) cevapladı
Merhaba bende günde sadece 1 kere içiyorum ancak doktorum ona bile çok kızıyor bırakmayı deniyorum bebek için sıkıntı bir durummuş ben sürekli aklıma gelince su yudumluyorum dişimi fırçalıyorum meyve yiyorum. sizde deneyin lütfen sağlıcakla gelsinler inşallah 
0 oy
17 Şubat 2021 (36 puan) cevapladı
Bende içiyordum ama 7. Haftada kokusu beni rahatsız etmeye başladı kusmam basladı ondan sonra bıraktım simdi yanımda içilmesine bile tahammül edemiyorum bence bırak bırakabilirsen
0 oy
17 Şubat 2021 (1,581 puan) cevapladı
İlk gebeliğim de kullandın kalbi durdu sigarayı sorduğumda başka sebep arama dedi. 8. Haftamda kürtaj oldum şuan tekrar hamileyim 5+3 oldum öğrendigim gün bıraktım güzel ilerliyoruz. Sigara içerken su bile içmiyordum şimdi günde 3 litre su içiyorum. Eşimde bıraktı 

Hep vicdan azabı olarak kalacak bende. Bir artısı yok 2 paket parasına bir tulum alıyorsunuz öyle düşünün. 

İnşallah bırakabilirsiniz ❤️
0 oy
17 Şubat 2021 (1,447 puan) cevapladı
Canım 20.haftaya kadar şartla kendini bırakmaya çalış, çünkü 20.haftada sonraki haftalar artık aj ciğerleri gelişmeye başlıyor bebeğin, bende iciyodum şuan 26haftaligim gündüzleri içmiyorum akşam eşim gelince ondan 1tane içiyorum oda her akşam değil bazen unutuyorum bile içmeyi düşün yani benim şansım eşimin çok sigara tuketmemesi  o evde içse bana da kokar canım çeker illaki  ama bi paketi 1haftada anca bitiriyor o yüzden sansliyim
17 Şubat 2021 (177 puan) yorumladı
Vala canım cok sukur azalttım ınsalalh tumden bırakacam kendimede yawrumada soz verdim
17 Şubat 2021 (1,447 puan) yorumladı
Inşallah kuzum çok zor sigara içen için ama yazık onlara da bizden oksijen sağlıyorlar biz sürekli karmonmonoksit  çekersek içimize nasıl gelişecek ciğerleri,ilk gebeligimde de böyle az az iciyodum ben şimdi ki gibi bazen hiç icmiyodum mesela ama oğlum doğdu sorun yok sonra 4 5.ay gibi egzama oldu yanakları atopik egzama arastirdim gebelikte sigara icimi  tozlu ev ortamı halidaki  havlar  falan yazıyodu o zaman günlerce ağladım yaşadığım.pismanligi anlatamam sana ben mi sebep oldum diye eve yeni hali almıştık 3kez yıkamaya verdim ama yine de hav arıyordu bebek emellerden düşmesin diye büyük hali almıştık ozaman meğer ondan mis  doktora sordum böyle böyle gebeyken  sigara iciyodum günde bi bazen 3gunde bi dal ondan olabilirmi  demistim sen içini rahat tut o kadarı etkilemez o kadar dumana dışarda da gebeler maruz kalıyor içen insanlardan halıdan kaynaklı demişti o zaman derin nefes almıştım o vicdan azabı çok kötüydü anlatamam,şimdi 2 yaşında oğlum egzama yok çok şükür geçti

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte sigarayı bırakmak için neler yapabilirim?
Hamilelikte sigarayı bırakmak için ilk adım profesyonel destek almaktır; kadın doğum doktorunuzla görüşerek gebelik sürecine uygun nikotin replasman tedavileri veya danışmanlık seçeneklerini değerlendirebilirsiniz. Sigara içme isteği geldiğinde derin nefes egzersizleri yapmak, bol su içmek ve sigarayı hatırlatan ortamlardan uzak durmak süreci kolaylaştıran etkili yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sigara içmenin bebeğe zararları nelerdir?
Gebelikte sigara içmek, bebeğin oksijen alımını kısıtlayarak düşük doğum ağırlığı, erken doğum riski ve gelişme geriliği gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Sigaranın içindeki karbonmonoksit ve nikotin plasenta yoluyla doğrudan bebeğe geçer, bu da bebekte kalp atış hızının artmasına ve uzun vadede solunum yolu hastalıklarına yakalanma riskinin yükselmesine yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigara içme isteği nasıl bastırılır?
Sigara içme isteği geldiğinde beyninizi meşgul etmek için sağlıklı atıştırmalıklara yönelmek, kısa yürüyüşler yapmak veya sigara içen kişilerin bulunduğu ortamlardan hemen uzaklaşmak en etkili yöntemlerdir. İstek genellikle birkaç dakika sürer; bu sürede dikkatinizi başka bir hobiye veya aktiviteye odaklamak, nikotin krizlerini daha hafif atlatmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aniden sigarayı bırakmak bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte sigarayı aniden bırakmak hem anne hem de bebek için en sağlıklı karardır ve vücuda herhangi bir zarar vermez. Aksine, sigarayı bıraktığınız andan itibaren bebeğinizin kanındaki oksijen seviyesi normale dönmeye başlar ve gelişim süreci üzerindeki riskler hızla azalır; vücudun nikotinden arınma süreci iyileşme dönemidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sigara içme isteği gebelikte neden artar?
Gebelik dönemindeki hormonal değişimler, stres seviyesindeki artış ve alışkanlıkların yarattığı psikolojik bağımlılık, sigara içme isteğinin yoğunlaşmasına neden olabilir. Vücut nikotine bağımlı olduğu için bu istek aslında bir yoksunluk belirtisidir; ancak bu süreçte sigarayı bırakmak bebeğinizin sağlığını korumak için atabileceğiniz en kritik adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,507,622 soru

24,608,458 cevap

363,961 kullanıcı

...