Hamilelikte sadece sol tarafa mı yatmalıyım?

0 oy
1,152 göst.
28 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (258 puan) sordu
Son bir aydır perişan oldum uykular işkence oldu solum ağrıyor az da olsa sağa ve sırt üstü yatsam bi sakıncası olurmu sırt üstü yatınca bebeğin boynuna kordon dolanma ihtimali oluyormuş biyerde okumuştum ne kadar doğru acaba ,? 
Gebelik haftası 25

29 Cevap

0 oy
28 Şubat 2021 (81 puan) cevapladı
Valla canım ne kadr doğru bilemicem benimde 3. Gebeliğim diğer ikisnde sağada yattm solada doktor bişey demedi rahat oldugn yöne yat bence 
-Reklam-
0 oy
28 Şubat 2021 (141 puan) cevapladı
Peygamber efendimiz sağa yatın diyor. Sünnet olanı uygula sen canım. Solda kalp var sürekli kalbin üstüne yatılır mı? Hıyarım var diyene tuzlukla koşuyoruz resmen. Sırt üstü yatmak zaten normalde de iyi değil. Sağa yatıp sağ elini yanağına koy ve dizlerini hafif kendine çek. Her denilen de inanma. Sen yapabildiğini yap, gerisini Allaha bırak. Kordon dolanırsa bile ben böyle yaptım ondan oldu diye düşünme. Rabbim verdiyse bir hikmeti vardır diye düşün. 
0 oy
28 Şubat 2021 (166 puan) cevapladı
Canım Dr Banu Çiftçi nin bununla ilgili videosu var izle istersen. Şimdiye kadar boşuna eziyet çekmişsin asıl 25 den sonra başlayın yan yatmaya diyorlar :) Tek yasak olan sırt üstü yatmakmiş eğer rahatsan yüz üstü bile yatabilirsin diyor çünkü bebeğin içinde olduğu sıvı ve etrafındaki zar onu çok iyi koruyormus. Ama sırt üstü yattigimizda sırtta kalbe giden damarları kapatıyormusuz. Sağ veya sol yatabilirsiniz sırtın altına küçük bı yastıkla destek alıp hafif sırt üstü de yatabilirsiniz yeter ki sırtı tam kapatmayın diyor. Uygulamali olarak çok güzel anlatmış izle bence 
0 oy
28 Şubat 2021 (175 puan) cevapladı
Ben ne sağa yatabiliyorum ne sola gece uyurken hep sırtüstü uyanıyorum ilk gebeliğimde de öyle oldu bebeğim gayet sağlıklıydı normal doğum yaptım canım şimdi de 28 hafta oldum yine aynıyım hareketleri gayet iyi çok evham yapma
0 oy
28 Şubat 2021 (109 puan) cevapladı
Yanlış bilgi vermek istemem ama benim doktorum nasıl rahat ediyorsan öyle yat dedi hep iki bebeğimde de öyle yaptım çok şükür. Şimdi ikinci 31 haftalık. Çoğunlukla sağa yada sola yatırıyorum ama sırt üstü yattığımda oluyor. Alacak nefesi varsa Allah'ın izniyle hiçbir şey olmaz
0 oy
28 Şubat 2021 (267 puan) cevapladı
Benimde 4 n büyük sorınum sola yatmak maalesef canım artık kaburgalar batıyor solumda yatağa sünger minder koyuyorum sol tarafıma gelecek şekilde daha rahat uyuyorum öyle
0 oy
28 Şubat 2021 (64 puan) cevapladı
Canim ben hiç sol tarafta uyuyamıyorum hiçte uyuyamadım yani. 20 haftada sol kolum kırildi iki ay hiç yatamadım sol tarafa. Şuan 37+5 haftalık hamileyim hala da yatamıyorum sol tarafa. Çarpıntım oluyor. Doktoruma sordum dedi nasıl rahat ediyorsan o şekil yat. 
0 oy
28 Şubat 2021 (1,194 puan) cevapladı
3. Gebeliğim.. 3. Gebeliktede 3. Dr değişmek zorunda kaldım.. bütün gebeliklerimde  ve bu gebeligimdeki 3 dr umda .. sırt üstü yatmıyorsun ama sağ sol farketmez kendini strese sokma sağında solunda hangi tarafında rahat edersen öyle.yat dediler .. 
0 oy
28 Şubat 2021 (125 puan) cevapladı
Ben gebeligimin en basindan beri sola yatiyorum bazen kendimi sirt ustu yatarken buluyorum ama saga donemiyorum hic rahatsiz ediyor ve yaklasik 11 haftaliktan beri böyle saga yatamiyorum hic kendi doktorum sola saga yatma gibi bi uyarida bulunmadi bi sorun olsa soylerdi herhalde 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte sürekli sol tarafa yatmak zorunda mıyım?
Hamilelikte sürekli sadece sol tarafa yatmak zorunda değilsiniz, ancak sol tarafa yatış genellikle önerilen ilk pozisyondur. Sol tarafa yatmak, ana toplardamara baskıyı azaltarak bebeğe giden kan akışını ve plasenta fonksiyonlarını destekler. Yine de tüm geceyi tek bir pozisyonda geçirmek zorunda değilsiniz; sağ tarafınıza veya destekli bir şekilde sırtüstü yatmanızda da ciddi bir sakınca yoktur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sırtüstü yatınca bebeğin boynuna kordon dolanır mı?
Sırtüstü yatmanın bebeğin boynuna kordon dolanmasına neden olduğu bilgisi tıbbi olarak doğru değildir. Göbek kordonu dolanması, bebeğin anne karnındaki hareketleri ve kordonun uzunluğu ile ilgilidir, annenin uyku pozisyonundan bağımsız gelişir. Sırtüstü yatmanın asıl riskli yanı, büyüyen rahmin büyük damarlara baskı yaparak annede tansiyon düşüklüğüne veya nefes darlığına yol açabilmesidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sağ tarafa yatmanın bebeğe zararı olur mu?
Gebelikte sağ tarafa yatmak bebeğe zarar vermez ve güvenli bir pozisyondur. Birçok uzman, sol tarafın kan akışı açısından biraz daha avantajlı olduğunu belirtse de, kendinizi rahat hissettiğiniz sürece sağ tarafınıza da yatabilirsiniz. Önemli olan annenin kaliteli bir uyku almasıdır; eğer sol tarafınız ağrıyorsa veya sizi rahatsız ediyorsa, sağ tarafınıza dönerek dinlenmenizde hiçbir sakınca yoktur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte rahat uyumak için hangi yatış pozisyonu tercih edilmeli?
Hamilelikte en rahat ve güvenli uyku için destekleyici yastıklar kullanılarak yan yatış pozisyonu tercih edilmelidir. Bacaklarınızın arasına ve sırtınızın arkasına koyacağınız yastıklar, vücut ağırlığınızı dengeler ve kalça ağrılarını hafifletir. Eğer sırtüstü yatmak isterseniz, üst gövdenizi yastıklarla hafifçe yükselterek damarlar üzerindeki baskıyı azaltabilir ve daha konforlu bir uyku süreci geçirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yatış pozisyonu ağrıları nasıl azaltılır?
Hamilelikte oluşan uyku ağrılarını azaltmak için vücudun farklı noktalarını destekleyen hamile yastıkları kullanmak en etkili yöntemdir. Yan yatarken dizlerin arasına yastık koymak kalça hizasını korur ve bel ağrısını azaltır; sırtınıza yerleştireceğiniz bir yastık ise istem dışı sırtüstü dönmenizi engeller. Ağrılarınız çok şiddetliyse ve uykunuzu bölüyorsa, pozisyonunuzu sık sık değiştirmek ve vücudunuzu desteklemek konforunuzu artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 718 göst.
0 oy
4 cevap 469 göst.
0 oy
11 cevap 1,023 göst.
12 Ağustos 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Umran9986 (4 puan) sordu

1,510,850 soru

24,648,338 cevap

366,167 kullanıcı

...