Hamile olduğumu öğrenince sigarayı bıraktım, çok zorlanıyorum

0 oy
2,465 göst.
8 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (23 puan) sordu
Merhaba kızlar ben sigara kullanıyordum hamile olduğumu öğrenince direk bıraktım ama aşırı derece de çok zorlanıyorum bu durumu yaşayanlar var mı neler yapıyorsunuz varsa 
Gebelik haftası 5+5

35 Cevap

0 oy
10 Mart 2021 (110 puan) cevapladı
Bende içiyorum maalesef sigarayı bıraktım 3 gün sonra babamı kaybettim 2 yıl sonra bıraktım tekrar hamile olduğumu bilmiyordum içmedim bir süre sonra hamile olduğumu öğrendim içmiyordum zorluyordum 7 haftalık bebeğimin kalbi durdu düşük oldu belki bunlardan etkilendim diye bırakmaktan korktum belki de
10 Mart 2021 (110 puan) yorumladı
4. Gebeliğim ve maalesef öncekilerde de  bırakamadım ilkinde çok icmesemde 2.de resmen içmek bile kesmedi yiyesim geliyordu maalesef bunda da öyleyim çok istiyorum dua ediyorum tiksineyim diye olmuyor içtikçe içesim geliyor kötü bir anneyim bol bol da vicdan azabı çekiyorum ama sonuç yok Allah'ıma bin şükür 2 çocuğum da sağlıklı umarım karnımdaki de sağlıcakla gelir bana rağmen
-Reklam-
0 oy
10 Mart 2021 misafir cevapladı
sakin ben birakamadim diyenlerden guc alip icme cunku cok okuyorum icenleri 
0 oy
10 Mart 2021 (299 puan) cevapladı
Bende içiyordum nasıl birkacam diye düşünürken Allah'a dua ettim beni tiksindir icmiyim diye 2saat sonra aniden baş dönmesi ve bulantı başladı 2saat durmadan kustum ayakata duramıyordum eşim geldi hemn hastaneye götürdü acile 1gun yattım hastanede ve daha içmedim bulantı kusmadan sonra 32 haftaligim ama aklımın köşesinde doğumdan icecem diyorum kendime eşim çok kızıyor icmiceksin kavga ederiz hergun diyor 
0 oy
10 Mart 2021 (751 puan) cevapladı
Biz toplamda 7 kardeşiz annem hepime hamileyken günde en az 10 tane içermiş engel olamazdim kendme diyor maşallah hepimiz sapasağlamix 29.27.21.18.15.10.5 yaslarindayiz hepimiz 21 olanda benim hepimizin cok saglikiyiz valla hele ki annem Küçük kardeslerime hamileligini hatirliom asla ne şut yoğurt yok şu faydalıdır ypk bu faydalıdır folik asit hicbisey yani sağlığına asla dikkat etmezdi ne bulsa yerdi annem
0 oy
10 Mart 2021 (29 puan) cevapladı
Ogrendigim gun biraktim 1 tane  bile icmedim aslaaaa kendinizi tutun yavrunuz için ilerleyen zamanlarsa geçecektir ben hem onu düşünüyorm bsy olursa vicdan azabı cekemen istemen allah saglik versin 
0 oy
10 Mart 2021 (754 puan) cevapladı
Bende senin gibiyken bıraktım su an kokusundan nefret ediyorum asla eskisi gibi degil benim icin,icenide anlamıyorum yani. Sakin icme canim belli bir sure sonra bak nasil istemeyeceksin. Sigara odun gibi kokuyor resmen hadi simdi icinde peki doğurunca ona bu kokuyu nasil solutacaksin birak gitsin:)
0 oy
10 Mart 2021 (361 puan) cevapladı
Benim ikinci gebeliğim normalde sigara içiyordum ilk gebeligimde öğrendiğim anda bıraktım ta ki çocuğum doğup emzirme sürecim bitene kadar 1 yaşını geçmişti. Emzirmeyi bırakınca tekrar başladım şimdi gebeyim yine öğrendiğim anda bıraktım sigarayı tek bir tane bile icmedim çocuğunuza yazık yapmayın etrafımda içen kimi gorduysem illa bir rahatsızlık oluyor çocukta bağışıklığı iyi olmuyor. Benim en büyük avantajım mide bulantımin olması o yüzden canım da istemiyor 
0 oy
11 Mart 2021 (30 puan) cevapladı
Ben ilk 3 ay sigara içemiyordum migdem bulanıyordu sigaradan kokusundan kimsenin yanımda içmesini bile istemiyordum ama 4. Ayımda canım istemeye başladı dayanamıyordum 1 yada 2 tane içmeye başladım ve şuan hala devam ediyorum içmeye dahada fazla içiyorum 

Gebelik = 31+6
0 oy
11 Mart 2021 (155 puan) cevapladı
Yaptığımı doğru birşey olduğunu asla kabul etmiyorum keşke içmesem ama olmuyor ben 1. Hamileliğinde 7. Haftadan sonra gördüğüm gibi migdem bulamıyordu hiç içemedim ama hem hamilegilim hemde doğumun çok zor geçti hamileleigim boyunca 7 kere hastanede yattım yüksek enfeksiyondan bide böbreğinin üzerinde idi böbreğin şişiyordu 32 haftalıkken erken doğum yaptım  oğlum 2 Bebek içinde tabiki azaltın ama bırakamadım ne yaptıysam hiç hastanede yatmadım 35 hiç bir sorun yaşamadım hamileliğinde 35 haftalık doğum yaptım  yani allah büyük ben bilmiyorum ama kızım 1 400 gr doğdu oğlum 2 200 yanı tamam çok kötü birşey ama bence çokta zorlamamak gerekiyor allah büyük azalta bildiğin kadar azalır ama kendini perişan edipte üzme doktor bana en fazla günde 5 tane iç bırakmıyorsan demişti 
0 oy
11 Mart 2021 (41 puan) cevapladı
Bende zorl arıyordum hamileyken sigaranın zararları nelerdir yaz Google oku sonra vicdan azabından içimiyorsun şuan içesim var ama sigaradan midem bulanmış içemiyorum umarım doğurduktan sonrada devam eder fırsattan istifade sigarayı bırakırım ve şunu söylemek istiyorum zararlarını okuduğunda hamileyken sigara içenlerde çoğunu gördüm çok nadir normal doğuran oluyor içme bebeğin den ve dahi Ke Di sağlığından önemli değil 
0 oy
11 Mart 2021 (118 puan) cevapladı
İçme be kuzum demesi kolay ama Allah korusun bişey olsa 
0 oy
11 Mart 2021 (15 puan) cevapladı
Merhabalar canım öncelikle ben dıgum yapalı 5 ay oldu ama üstğne tekrar hamime kaldım 3aylık gebeyim suan sadete gelim oglumda bende içtim sigara ama oglumu dogum yaparken 8.9 saat sancı cektim ve o sancıda içemedim agrıdan anlarsın zaten sonrasında dogum yaptım hava almayacıkarken bi iöim dedim vaşım aşırı döndü ve emzirdigim için oglumu 3 4 gün içmedim bunun onla bunla alakası yok canım dogumyaptuktan sonra hiç istemiyot canın 1 kere içmeye kalk basın dönerse bırak çünkü bilinç aktın içme basın fönücek modunda oluyor sonra lohusalık belki bilen bilir cok üstüme geldiler herkes karıstı bende cok sinirlendim aglamaktan v s verin içicem sigata dedim ve içtim he 2 ci dıgumumda herkese belirttim benim lohusa dönemimde kimse karısmasın bebegime ben bakarım 3 5gün gelin ama onu yap bunu yao bidemeyin dedim eşimde yanımda oldu sagolsun yani alıncak bisey yok ama lohusalık okadar yalnızlık böyle kendi anneni arayıs. İçindesin mutku olmak istegi eşinin gelip sacını oksamasını istiyorsun dogum yaoınca anlarsın saglıkla insaklah ve suan 15 haftalık kızıma hamikeyşm hala içiyorum ama kızımı dogum yaptıktan sonra bırakabikecegimi düşündügüm için bırakıcam he burda simdiden bırak dogumdan sonra neden bırakıyorsun ne anlamı var diyenlere derdi olmayan içmez ve gercekten de hamilelik sitresi bide üstüne yeni dogum yapmıs anne olarak inanın bırakılmıyır (SAGLICAKLA KAL CANIM RABBİM SAGLIKLA KOLAY DOGUM NASİO EDSİN)
0 oy
15 Mart 2021 (5 puan) cevapladı
39 haftalık gebeyim sigarayı bende (bazen günde 12 yi bulduğu oluyor) bırakamadım. Normal doğum düşünüyorum şuan herşey yolunda görünüyor. Tüm ailem alerjik.Kendimde de alerjik astım var. Bebeğimde alerjik olacak yüksek ihtimalle ve ben bunu sigaraya bağlamayacağım.
0 oy
15 Mart 2021 (1,139 puan) cevapladı
Bende içiyor dum tek tük icmeye başladım. 7.haftada tiksindim içmiyorum.  Cok rahatsiz oluyorum. Bence içmesen daha iyi normal insana bile zararlı  bebeğe nasil zarari olur.  Hic bisey evladından daha kıymetli değil iraden bile. Insallah bırakırsın:)
0 oy
15 Mart 2021 (486 puan) cevapladı
Kimseyi kinamak elestirmek haddim degil ama şöyle düşün, hamilelikte en ufak bi sorun yasasak naptim da böyle oldu ne yapsam engel olabilirdim diye kendimizi sorgulariz, Allah korusun sen böyle bişey yasasan sigaradan olmasa bile cevabin sigara olcak. Geri dönüşü olmayan bir hastalikla dogsa bebegin, napabilirsin tum 9 ayı bastan sigarasiz yaşama sansin var mi? İcen de icmeyen de evladinin hastaligiyla imtihan olabilir ama sen imtihan olsan hep kendini suclayarak ömür gecer mi? Lutfen bilincli bi anne ol ve hemen bırak o illeti. Allah sana bir can emanet etmis, bedenine ortak yollamis onu, sigara kendi bedenine bile ihanetken yavruna nasıl ihanet olmaz..

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte sigarayı bırakmak bebeğe ne kadar sürede fayda sağlar?
Hamilelikte sigarayı bırakmanın faydaları, sigarayı söndürdüğünüz ilk 20 dakikada başlar. Sigarayı bıraktıktan sonraki ilk 24 saat içinde bebeğinizin kanındaki karbonmonoksit seviyesi düşmeye başlar ve oksijen alışverişi normale döner. İlk 48 saatte vücudunuz nikotinden arınır ve bebeğinizin kalp atış hızı dengelenir. Erken dönemde bırakmak, bebeğin gelişim geriliği ve düşük doğum ağırlığı riskini ciddi oranda azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sigara isteği ile nasıl başa çıkılır?
Gebelikte sigara krizleriyle başa çıkmak için en etkili yöntem '4D' kuralını uygulamaktır: Derin nefes al, dikkatini dağıt, su iç ve durumu ertele. Sigara içme isteği genellikle 3 ila 5 dakika sürer; bu sürede yürüyüşe çıkmak, sevdiğiniz bir meyveyi yemek veya soğuk su içmek nikotin reseptörlerini yatıştırır. Ayrıca, sigara içilen ortamlardan uzak durmak ve tetikleyici alışkanlıkları (kahve sonrası sigara gibi) değiştirmek krizlerin şiddetini azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigarayı bırakınca yaşanan zorlanma normal mi?
Hamilelikte sigarayı bırakmaya çalışırken zorlanmak oldukça normaldir, çünkü nikotin bağımlılığı hem fiziksel hem de psikolojik bir süreçtir. Bırakma döneminde görülen sinirlilik, odaklanma güçlüğü ve aşırı istek, vücudun nikotinsiz düzene geçiş belirtileridir. Bu belirtiler genellikle bırakıldıktan sonraki ilk 72 saatte zirve yapar ve 2-3 hafta içinde kademeli olarak azalır. Bu süreçte kendinize karşı nazik olmalı ve bebeğiniz için verdiğiniz bu kararın sağlığınız üzerindeki olumlu etkilerine odaklanmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigarayı bırakmak için hangi yöntemler uygulanabilir?
Hamilelikte sigarayı bırakmak için en güvenli ve etkili yöntem, ani bırakma (cold turkey) yöntemidir. Nikotin bandı veya sakızı gibi destek ürünleri doktor kontrolü dışında kullanılmamalıdır. Bunun yerine, sigara isteği geldiğinde taze meyve suyu tüketmek, diş fırçalamak veya kısa süreli egzersizler yapmak nikotin isteğini bastırabilir. Destek almak isterseniz, Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanınızla görüşerek hamilelik dönemine uygun psikolojik destek veya rehberlik yöntemleri hakkında bilgi alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigara içmenin bebeğe zararları nelerdir?
Hamilelikte sigara içmek, bebeğin kan dolaşımındaki oksijeni azaltarak kalp hızını olumsuz etkiler ve plasentanın besin taşıma kapasitesini kısıtlar. Sigara dumanındaki karbonmonoksit ve nikotin, bebeğin organ gelişimini yavaşlatabilir ve erken doğum riskini artırır. Araştırmalar, sigarayı hamileliğin ilk trimesterinde bırakmanın, bebeğin doğum ağırlığı ve gelişimi üzerinde sigara içmeye devam edenlere göre çok daha sağlıklı sonuçlar doğurduğunu göstermektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

+2 oy
3 cevap 428 göst.
23 Mart 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Seren55 (999 puan) sordu
+3 oy
6 cevap 2,155 göst.
+1 oy
7 cevap 711 göst.
24 Mayıs 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Bused. (5 puan) sordu
0 oy
0 cevap 260 göst.

1,509,586 soru

24,633,113 cevap

365,246 kullanıcı

...