13 haftalık hamileyim, evde yalnız kalamıyorum ne yapmalıyım?

0 oy
2,728 göst.
27 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (60 puan) sordu
Merhabalar

13 haftalık hamileyim ama son 1 aydır kötü rüyalar görüyorum çok korkuyorum. Af edersiniz gece lavaboya kalkmaya cesaret edemiyorum. Önceden çok korku filmleri izlerdik eşimle. Özellikle 3 harflilerle ilgili .

Birkaç defa onunla ilgili rüya da gördüm .napmaliyim

Başına gelen var mı

Normalde hiç Korkmazdkm evlenmeden bile tek başıma aksamlari cikabilirdim rahatlıkla.ama şuan gündüz bile evde kalmaya cesaretim yok .yardımcı olun lütfen
Gebelik haftası 13+3

29 Cevap

0 oy
27 Mart 2021 (539 puan) cevapladı
Benide o haftamda korkuttular.simdi gecti 14 hafta oldum.1 haftadır korkmuyom
-Reklam-
0 oy
27 Mart 2021 (127 puan) cevapladı
Bence hepsi çok düşünmekten. Başka şeyler düşün aklına bile getirme öyle şeyleri. Bende çok korkardım eskiden sonra düşünmemeye başladım. Eşim bazen sabaha karşı gelir ama asla korkmam karanlık odada tek başıma bile yatıyorum. Komik şeyler izle aklını dağıt. 
0 oy
27 Mart 2021 (1 puan) cevapladı

Bende kabus görüyordum sonra   bebeğim  keseye düşmemişti  yani dış gebelik  hep düşük yapıyordum bir şeyhe gittik bitane gümüş yüzük üç tane renk


 sardı yüzüğe yıldız şeklinde sonra iğneyle dikti üzerine okudu ve benim üstüme örtü örtüp belime bastı eşimin beline de bastı çok şükür şimdi hamileyim  bebeğim gayet sağlıklı ve kabus görmüyorum
0 oy
27 Mart 2021 misafir cevapladı
Yavrum sen niye izliyon ki izleme dua oku bol bol korkma korkuyu insan kendisi yapar
0 oy
28 Mart 2021 (72 puan) cevapladı
Canım sende sübyan olabilir bende 3 bebeğimi kaybettim o yüzden rüyada korkuturlar iyi bi hocaya duasını yazdırıp üstünde taşıman lazım 
0 oy
28 Mart 2021 (703 puan) cevapladı
Efendimiz büyüden bile felak nas ayetel kursi okuyarak kurtulmuş. 

Birgun ben gordum, gordukten sonra muftuluge gittim, danistim. Aklinizda buyutmeyin dedi vaiz. Felak, nas ayetel kursi okuyun. Abdestli dolasmaya calisin dedi. 

Şeyh meyh islerine hic kalkismayin. Sadece Allaha dayanmak gerekiyor diye dusunuyorum.
0 oy
28 Mart 2021 (2 puan) cevapladı
Canim yakana filketen tak uyu bana iyi geldi 
0 oy
28 Mart 2021 (2 puan) cevapladı
Biri de çıkıp dememiş ki uyku ve kabus problemini doktoruna danıştın mı :) doktorunuzla bu durumu paylaşabilirsiniz dua etmeyin okumayın demiyorum evladınızın duyabileceği seste ona kuran okumanızın sizin için de onun için de faydası sonsuz allahın izniyle ama sizi bu kadar rahatsız eden bi durumda doktorunuza danışıp gerekirse tıbbi müdahele almanız da mühim allah hepimizi sağlıkla kavuştursun evlatlarına...
0 oy
28 Mart 2021 (3,529 puan) cevapladı
20. Hafta gibi geçti. Vücudumuz daki kan akımı değişimi, hormonlar kısacası hamiligin neden olduğu bir durum. Zamanla vücudun bunu düzene sokacak.

Sonrasında lohusalıkta görmeye başlayacaksın. Bana öyle olmuştu yani. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 13. haftada yalnız kalma korkusu neden olur?
Hamilelikte 13. haftada yaşanan yalnız kalma korkusu, vücuttaki hızlı hormonal değişimler ve artan sorumluluk duygusunun yarattığı kaygıdan kaynaklanabilir. Özellikle bu dönemde yaşanan uyku düzensizlikleri ve yoğun rüyalar, kişinin kendini daha savunmasız hissetmesine yol açar. Hormonların duygusal hassasiyeti artırması, önceden korkulmayan durumların bile tetikleyici bir unsur haline gelmesine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelik döneminde görülen korkutucu rüyalar nasıl engellenir?
Korkutucu rüyaları engellemek için uyku öncesi rutininizi değiştirmek en etkili yöntemdir. Uyumadan en az 2 saat önce korku içerikli film, dizi veya kitaplardan uzak durun; bunun yerine rahatlatıcı müzikler dinleyin veya hafif kitaplar okuyun. Yatmadan önce ılık bir duş almak ve odayı iyice havalandırmak, zihninizi sakinleştirerek daha huzurlu bir uyku çekmenize yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece yalnızlıktan korkmak normal mi?
Hamilelikte gece yalnız kalma korkusu veya kaygı artışı oldukça sık karşılaşılan normal bir durumdur. Anne adaylarının yaklaşık %30'u hamileliğin ilk trimesterinde duygusal dalgalanmalar ve benzeri kaygılar yaşamaktadır. Bu durum genellikle ilerleyen haftalarda hormonal dengenin oturmasıyla birlikte kendiliğinden azalır; ancak günlük yaşamınızı ciddi şekilde kısıtlıyorsa bir uzmandan destek almanız faydalı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gündüz bile evde yalnız kalamayan hamileler neler yapmalı?
Gündüz evde yalnız kalırken korku yaşıyorsanız, evdeki güvenli alanınızı artıracak basit önlemler alabilirsiniz. Evin içinde hareket ederken ışıkları açık bırakmak, sevdiğiniz sakinleştirici bir müziği arka planda çalmak veya gün içinde güvendiğiniz bir yakınınızla sesli görüşme yapmak yalnızlık hissini azaltır. Ayrıca derin nefes egzersizleri yaparak o anki kaygı seviyenizi kontrol altına almayı deneyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte artan kaygı seviyesi için ne zaman doktora gidilmeli?
Eğer yaşadığınız korku ve kaygı hali yeme düzeninizi bozuyor, uykusuzluğa neden oluyor veya günlük işlerinizi yapmanıza engel oluyorsa mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz. Hamilelik süreci psikolojik destek almaya oldukça uygundur ve uzmanlar, bu döneme özel güvenli terapi yöntemleri ile kaygınızı yönetmenize yardımcı olabilir. Kendi başınıza baş edemediğiniz durumlarda profesyonel yardım almak hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için en doğru adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
13 cevap 1,194 göst.
24 Kasım 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 250720 (19 puan) sordu
0 oy
7 cevap 883 göst.
11 Haziran 2023 Doğum kategorisinde Nrcnygmr (18 puan) sordu
0 oy
17 cevap 1,152 göst.
1 Haziran 2022 Doğum kategorisinde Azad (588 puan) sordu
0 oy
14 cevap 1,417 göst.

1,511,864 soru

24,661,876 cevap

366,781 kullanıcı

...