Bir Soru Sor

32 haftalık gebelikte 10 kilo aldım, kilom normal mi?

0 oy
2,268 göst.
31 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (196 puan) sordu
Merhaba kızlar 65 kiloyla gebe kaldim şuan 75 kilo olmuşum 10 kilo almışım 32 haftamdayim sizce iyimi kilom 
Gebelik haftası 32

45 Cevap

0 oy
31 Mart 2021 (1,850 puan) cevapladı
Bende 63 ilr gebe kaldım şu an 71 olmuşum 28.haftaya girdim.  Hızlı gidiyorum galiba ama yapacak bisey de yok aşırı yemiyorum çünkü,  kısacak bişeyim yok 
-Reklam-
0 oy
31 Mart 2021 (61 puan) cevapladı
65 kilo ile hamile kaldım şuan 13+1 deyim 2.5 kilo aldım 
0 oy
31 Mart 2021 (1,936 puan) cevapladı
40 kiloyla hamile kalmıştım kızımda kızımın kilosu hep 1-2 hafta öndeydi . 53 kg ile doğuma girdim 33+6 haftalık doğum yaptım. Yine 40 kilodayım şuan 2. Ye hamileyim inşallah kilo alırım ve vermem bebeğim kilo alıyor fakat ben aldığım kiloyu hemen veriyorum zayıf kalıyorum hep 
0 oy
31 Mart 2021 (23 puan) cevapladı
55 le hamile kaldim su an 67 kiloyum 38.haftaya girdim bakalim kacta dogum yaparim bilmiyorum 
0 oy
31 Mart 2021 (961 puan) cevapladı
Ilk çocuğuma 50kiloyken hamile kaldım 90 da doğurdum ikincisine 75 kiloda hamile kaldım 96 da doğurdum simdi üçüncü gebeliğim 20haftalik 90 kiloda hamile kaldım 93 kılıyım şuan 25 yaşındayım 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 32 haftalık hamilelikte 10 kilo almak normal mi?
32 haftalık gebelikte 10 kilo alımı, genellikle sağlıklı bir hamilelik süreci için ideal aralıkta kabul edilmektedir. İdeal kilo alımı anne adayının gebelik öncesi vücut kitle indeksine göre değişse de, uzmanlar toplamda 11-14 kilo alımını sağlıklı bir aralık olarak tanımlamaktadır. Kalan haftalarda kilonuzun takibini doktorunuzla birlikte yapmanız en doğru yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte haftalık ideal kilo alımı ne kadardır?
Hamileliğin ikinci ve üçüncü trimesterinde haftalık ortalama 400 ile 500 gram arasında kilo artışı beklenmektedir. İlk üç ayda daha az kilo alımı görülürken, son aylarda bebeğin büyüme hızı ve vücuttaki ödem artışı nedeniyle kilo artışı hızlanabilir. 32. haftaya kadar 10 kilo almış olmanız, bu haftalık ortalamalarla uyumlu bir seyir izlediğinizi göstermektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte fazla kilo alımı nasıl dengelenir?
Gebelikte kilo dengesini sağlamak için porsiyonları küçülterek sık sık beslenmek ve şekerli gıdalardan uzak durmak oldukça önemlidir. Günlük rutininize doktorunuzun onay verdiği hafif yürüyüşleri eklemek, ödem oluşumunu azaltabilir ve kilo artış hızınızı kontrol altına almanıza yardımcı olabilir. Asla öğün atlamadan dengeli protein ve lif ağırlıklı beslenmeye özen gösterin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 32. haftada bebek gelişimi için kilo alımı şart mı?
32. haftada bebeğin hızlı gelişimi ve yağ dokusunun artışı için annenin düzenli ve dengeli beslenmesi kritik bir öneme sahiptir. Anne adayının aldığı kilo, sadece yağlanma değil; bebeğin ağırlığı, amniyotik sıvı, plasenta ve artan kan hacmi gibi faktörlerin toplamıdır. Bu nedenle sağlıklı beslenmek, bebeğin sağlıklı doğum ağırlığına ulaşmasını destekleyen temel unsurdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ödem yüzünden kilo artışı olur mu?
Evet, özellikle hamileliğin son dönemlerinde vücutta su tutulması yani ödem artışı nedeniyle tartıda hızlı kilo değişimleri görülebilir. Ödem genellikle ayaklarda, ellerde ve yüzde şişlik şeklinde kendini gösterir ve 10 kiloluk artışın bir kısmı bu sıvı birikiminden kaynaklanıyor olabilir. Tuz tüketimini kısıtlamak ve gün içinde yeterli miktarda su içmek ödemin etkilerini hafifletmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 440 göst.
30+4 ler haftaliklar kac kilodasiniz acaba
19 Mart 2019 Hamilelikte Güzellik kategorisinde Ersenal (71 puan) sordu
0 oy
28 cevap 2,030 göst.
20 Haftalık Gebelikte Kilo Alımı: Siz Kaç Kilo Aldınız?
23 Ocak 2025 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Filiz04 (43 puan) sordu

Kategoriler


1,511,031 soru

24,650,924 cevap

366,293 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...