Bir Soru Sor

26 haftalık hamileyim 8 kilo aldım, çok mu?

0 oy
2,337 göst.
11 Ekim 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (82 puan) sordu

Kızlar 74 kiloyla hamile kaldim suan 8 kilo almisim ve doktorum cok kilo almissin dedi 82 kiloyum suan 26+1  haftaligim diyetisyene yollamam gerek dedi sizce abartmadimi cok kilo mu almisim?

25 Cevap

0 oy
11 Ekim 2018 (50 puan) cevapladı

Bende daha doktoruma gitmedm ama kesin banada diyecek 62yle hamile kaldim 68 kilo almisim 20 haflaigim daha vallahi boğazimda durmyo 2 ay bisey yiyemdm ilk baslarda smdi  durmadn acikiyor gbi oluyorum nolucaksa

-Reklam-
0 oy
11 Ekim 2018 (615 puan) cevapladı

37 haftalığım 71 le hamile kaldım 77 oldum bu ay 1.5 kilo aldım die doktorum dikkat etmemi söyledi doktorlar kilo konusunda hassas sanırım

0 oy
11 Ekim 2018 (1,550 puan) cevapladı

Ohoo senin doktor beni gorse meslegi birakcak heralde ben baya baya kiloluyum.kuzum bence aldigin kiloda hic abarti degil hamilelik boyunca  45 kilo alan var

0 oy
30 Ekim 2018 (19 puan) cevapladı

Canım bende 73kiloyla hamile kaldım şimdi 80kiloyum 38+4  bebeğimin gelişimi felanda iyi çok şükür çok fazla almamaya çalışsan daha iyi olur sanki. 

0 oy
7 Aralık 2018 (40 puan) cevapladı

Ayni dert bendede var 82 kiloyla hamile kaldım 2 buçuk ayligim. Tartiya çıkmaya korkuyorum. 8 9 kilodan fazla alma dedi sürekli de acıkıyorum yiyorum nasıl almicam anlamadım. Kilodan dolayı normal doğum olmayabilir dedi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 26 haftalık hamileyim, 8 kilo almak normal mi?
26 haftalık gebelikte 8 kilo alımı, hamilelik öncesi kilonuza göre değerlendirilir ancak genel standartlarda bu artış genellikle normal kabul edilen sınırlar içerisindedir. Sağlık uzmanları, gebelikte toplam kilo artışını vücut kitle indeksinize göre hesaplar ve haftalık ortalama 300-500 gram alımı sağlıklı bir seyir olarak görür. Eğer doktorunuz kilo artışınızı fazla bulduysa, bu durumun altında yatan şeker veya ödem gibi riskleri kontrol etmek için sizi diyetisyene yönlendirmiş olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte diyetisyene gitmek neden önemlidir?
Gebelikte diyetisyene gitmek, hem annenin kan şekeri ve tansiyon dengesini korumak hem de bebeğin sağlıklı gelişimini destekleyecek besin öğelerini doğru miktarda almak için oldukça önemlidir. Diyetisyenler, gereksiz kilo alımının önüne geçerek gebelik diyabeti veya preeklampsi gibi riskleri minimize etmeye yardımcı olur. Kişiye özel hazırlanan beslenme planları, hamilelik sürecinde ihtiyacınız olan vitamin ve mineralleri alırken, vücut ağırlığınızı kontrollü bir şekilde yönetmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte fazla kilo alımı nelere yol açabilir?
Hamilelikte önerilen sınırların üzerinde kilo almak, gestasyonel diyabet (gebelik şekeri), yüksek tansiyon ve doğum komplikasyonları riskini artırabilir. Ayrıca fazla kilo, doğum sonrası dönemde kilonun verilmesini zorlaştırabilir ve bel, sırt ağrıları gibi şikayetleri şiddetlendirebilir. Bu nedenle, doktorunuzun kilo artışınızla ilgili uyarılarını dikkate alarak beslenme düzeninizi gözden geçirmeniz, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için koruyucu bir önlemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ideal kilo artışı nasıl hesaplanır?
Hamilelikte ideal kilo artışı, gebe kalmadan önceki vücut kitle indeksinize (VKİ) göre belirlenir ve genellikle toplamda 9 ile 15 kilo arasında bir artış beklenir. Zayıf kadınların daha fazla, kilolu kadınların ise daha az kilo alması hedeflenir. 26. haftaya kadar olan süreçte kilo artış hızınızın takibi, gebeliğin son üç ayında oluşabilecek ani kilo değişimlerini yönetmek adına kritik bir veridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doktorum kilo alımımı çok bulursa ne yapmalıyım?
Doktorunuz kilo alımınızı fazla bulduğunda öncelikle bir diyetisyen desteği alarak beslenme günlüğü tutmaya başlayabilir ve öğünlerinizi düzenleyebilirsiniz. Basit karbonhidratlardan, şekerli içeceklerden ve yüksek kalorili atıştırmalıklardan kaçınarak protein, lif ve sağlıklı yağlar içeren bir beslenme modeline geçiş yapmalısınız. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif yürüyüşler yapmak, metabolizmanızı destekleyerek kilo kontrolünü sağlamanıza yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
12 cevap 1,246 göst.
29 haftalığım doktordan geldim
30 Nisan 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Bluee (174 puan) sordu
0 oy
62 cevap 5,713 göst.
Doktor kilon cok fazla dedi...:((
24 Ocak 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Edataner (109 puan) sordu
0 oy
6 cevap 437 göst.
İlk Aylarda Alınan Fazla Kilo Gebelikte Zararlı Mı? Ne Yapmalıyım?
22 Mart 2025 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Nida7 (28 puan) sordu

Kategoriler


1,510,555 soru

24,644,373 cevap

365,955 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...