Bir Soru Sor

28 haftalık gebelikte 6 kilo aldım, normal mi?

0 oy
2,286 göst.
20 Nisan 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (291 puan) sordu

6 kılo almısım 69 kıloyum :)

Gebelik haftası 28

22 Cevap

+1 oy
20 Nisan 2021 (566 puan) cevapladı
14 kilo almıştım o haftalarda :) 49 kilo ile hamile kaldım 68 kilo ile doğum yaptım bir aylık olduğunda 56ya düşmüştüm şimdi 45 günlük kaç kiloyum bilmiyorum. Dert etme kiloyu doğumdan sonra gidiyo bende çok kafama takmıştım hamileyken ama boşver hamileliğin tadını çıkar:) 
-Reklam-
+1 oy
20 Nisan 2021 (24 puan) cevapladı
Bende şuan 25 haftalığım 57 kiloydum 67 olmuşum birden aldım kilo anlamadım bile :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 28 haftalık gebelikte toplam kaç kilo almak normal kabul edilir?
28 haftalık gebelikte toplam kilo alımı genellikle 7 ile 10 kilogram arasında değişmektedir ancak bu değer anne adayının hamilelik öncesi vücut kitle indeksine göre farklılık gösterebilir. Uzmanlar, sağlıklı bir gebelik süreci için ikinci ve üçüncü trimesterde haftalık ortalama 400-500 gram artışın normal olduğunu belirtmektedir. Kilo alım hızı kişiden kişiye değişebileceği için en doğru değerlendirmeyi doktorunuz yapacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 28. haftada 6 kilo almış olmak yeterli mi yoksa az mı?
28. haftada 6 kilo almış olmak, çoğu anne adayı için sağlıklı ve dengeli bir kilo artışı olarak kabul edilir. Hamileliğin bu döneminde toplamda 6-8 kilo civarında artış yaşayan kadınlar genellikle ideal aralıktadır. Eğer doktorunuz bebeğin gelişiminin normal olduğunu ve karnınızın büyümesinin haftanızla uyumlu olduğunu belirtiyorsa, aldığınız bu kilo miktarı endişe edilecek bir durum değildir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 28. haftadan sonra kilo alımı nasıl hızlanır?
28. haftadan sonra bebek hızla büyümeye başladığı için kilo alımı genellikle bir miktar hızlanabilir. Bu dönemde protein, kalsiyum ve demir ağırlıklı beslenmek bebeğin gelişimini desteklerken anne adayının da gereksiz yağ depolamasını engeller. Günde 3 ana öğün ve 2-3 küçük sağlıklı ara öğün şeklinde beslenmek, kan şekerini dengede tutarak ani kilo artışlarının önüne geçmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 28 haftalık gebelikte fazla kilo almamak için neler yapılmalı?
28 haftalık gebelikte sağlıklı kilo kontrolü sağlamak için rafine şeker ve beyaz un içeren gıdalardan uzak durarak lifli gıdalara ağırlık verilmelidir. Günlük en az 2-2.5 litre su tüketmek ödem oluşumunu azaltır ve metabolizmayı destekler. Doktorunuzun onay verdiği durumlarda günlük 30 dakikalık hafif tempolu yürüyüşler yapmak, hem kilo artışını dengeler hem de doğuma hazırlık sürecinde kaslarınızı güçlendirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 28. haftada hızlı kilo alımı neyin belirtisidir?
28. haftada çok hızlı kilo artışı yaşanması genellikle vücutta aşırı ödem birikimi veya gestasyonel diyabet gibi durumların habercisi olabilir. Haftalık 1 kilonun üzerinde ani artışlar gözlemlendiğinde mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz. Özellikle ellerde, ayaklarda ve yüzde oluşan ani şişlikler, tansiyon takibinin yapılması gerektiğini gösteren önemli bir belirtidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
16 cevap 1,525 göst.
33 haftada kac kılo aldınız
28 Mayıs 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde ayla27 (46 puan) sordu
0 oy
10 cevap 1,550 göst.
25 hafta gebeler kac kılo aldınız seker testı yaptıracakmısınız :)
31 Mart 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde ayse236 (525 puan) sordu
0 oy
6 cevap 744 göst.
18+5 kac kılo aldınız hanımlar?
21 Ocak 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mamişinannesi (368 puan) sordu

Kategoriler


1,510,143 soru

24,639,485 cevap

365,705 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...