32 haftalık gebeyim 18 kilo aldım, nasıl durdurabilirim?

Question

Hanımlar 32 haftalık gebeyim yuh diyeceksinkz ama şimdiden 18 kilo aldım :(( süreci almadan daha nasil tamamlarım oneriniz var midir

Answer 1

27 haftalığım ve 13 kg aldım:) 

Answer 2

Hamur işlerini kes canım eğer normal düşünuyosan hele son haftalar hiç hamur cikolata yeme ebe bana öyle demişti 

Answer 3

Ben de aynen çok kilo aldım 61 kilo ile hamile kaldım şuan 39 haftalık olduk 80 kiloyum inşaallah doğumdan sonra veririm ya 

Answer 4

Dert etme kiloyu bebeğinin sağlığı daha önemli  boşver birşey olmaz bende 56 kilo ile hamile  kaldım  doğuma girdiğimde 80 kiloydum toplam 24 kilo almıştım  şuan  bebeğim  altı buçuk aylık  ben  yine 56 kiloyum bütün kilolarım gitti  aslında  hamileliğimde  çok hamur işi ve tatlı  yedim şuanda da yiyorum hiç  takıntı hâline getirmedim kilolarımı doğumdan sonrada kendimi kısmadım yedim bebeğim hareketli olduğu için  sürekli ayaktayım ve hareket halindeydim  o yüzden kendiliğinden gitti bebeğini düşün dert etme kilolarını.....

Answer 5

Ilk gebelikte 25 kg almıştım normal geliyor bana her bünye bir degil üzülme doğum sonrası  33 kg verdim o yüzden üzülme 

Answer 6

Ben de ilk hamileligimde 20 kilo almıştım..çok ekmek tüketiyodum.suan ikinci hamileliğim sona yaklaşmak üzereyim 7 8 kilo aldım.ekmek daha az besin daha çok tüketiyorum.hergun en az bir saat yürüyüş yapmani  tavsiye ederim.o şekilde fazla kilosunu verenler bile var hem doğumun daha kolay olur..

Answer 7

Ben de 34 deyim ve 24 kilo aldım

Answer 8

Akşam 6dan sonra yemek yeme ekmek makarna pilav yeme ben 21 +4 hamileyim akşam yemeyerek kilo almiyorum 60 kilo ile hamile kaldim hala 60 kiloyum son aylarda birden kilo aliyor dikkat etmek lazim

Answer 9

Bende 32 haftaligim 13kilo aldım canım ister istemez alınıyor napalim sağlık olsun.. ekmek ve hamurdan uzak dur bebeğe yarayacak şeyler ye daha çok 

Answer 10

Gebelik şekerinden şüphelendi doktorum iri bebek olduğu için. Ben de dikkat ettim ekmeği pirinci makarna gibi şeyleri kestim tamamen. Hamur işi zaten yemiyordum.  Meyveyi de azalttım. Yürüyüş yaptım biraz zayıfladım hatta. Ama bebek kilo almaya devam etti ama daha az tabi. Bebek sağlığını düşünürsen dikkat edersen iyi olur. 

Answer 11

Ben de 33 haftalıgım 21 kilo aldım inşallah doğumdan sonra verebiliriz bu kiloları 

Answer 12

Gebelik şekerin yoksa korkma. Doğumdan sonra diyet yaparsın, spor yaparsın. Ama almamaya çalış artık. Çünkü vermek de zor. Bebek çıkıyor 3-4 kg. Eşi suyu hepsi 6 kg. Kalan sağlar bizimdir.