32. haftada 18 kilo aldım, çok mu fazla ne yapmalıyım?

Question

Kızlar kaç kilo aldınız ben 32.haftamdayim 58 le başladım dün kontrole bir gittim 76 kilo olmuşumm nasıl yapsam bilmiyorum şekeri ekmeği kessem bir şey olur mu çocuk zayıflar mi diye de korkuyorum 

Answer 1

Şekeri ve ekmegi kesmen cocugun zararina degil yararina olur. Cok yiyorsan bir an evvel azalt bence. 

Comments

Kahvaltıda çok yiyordum ekmek artık azalacağım

Answer 2

32 haftalık 10 kilo almışım  :))

Answer 3

Bende 69 ile gebe kaldım şuan34 haftalık olduk tam olarak 69 kilo oldum ve bunun nedeni gebeligimin ilk 4.5 ayi bayaaaa kilo vermemdi 59 a kadar dustum yani toplamda 10 kilo almisim

Answer 4

Şekerin ekmeğin çocuğunuza ne gibi bir faydası olabilir ki yemeyince çocuğu zayıflatsın? Size de bebeğinize de faydası değil zararı var sadece. Diyet yapar gibi beslenin, kızartma, hamur işi, şeker, paketli gıda vs. hiiiç tüketmeyin, az az sık sık yiyin, bol su içip yürüyüş yapın herşey yoluna girer.

Comments

Haklısınız

Answer 5

79 kilo ile hamile kaldım 26. Haftama kadar 10 kilo almıştım gebelik şekerim çıkınca diyete başladım şuan 31+2 oldum 3 kilo verdim şuan 86 kiloyum 

Answer 6

31 haftalık hamileyim bende 65 ile hamile kaldım şuan 78 kiloyum rabbim sağlıkla kucağımıza almayı nasip etsin inşallah

Answer 7

34 haftaligim 69.70 kilo ile hamile kaldım.suan 93 kiloyum

Answer 8

34 haftaligim 6kilo aldim bnde