Bir Soru Sor

Gebelikte kilonu korumayı kaçıncı aya kadar başardın?

0 oy
1,451 göst.
7 Mayıs 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (900 puan) sordu
Kaçıncı aya kadar kilonuzu korudunuz acaba kaç aydan sonra artık kilo almaya başladınız
Gebelik haftası 13+4

21 Cevap

0 oy
7 Mayıs 2021 (109 puan) cevapladı
16. Haftama kadar kilo almadım. 21+4 haftalık hamileyim şuan 2 kilo aldım 
7 Mayıs 2021 (900 puan) yorumladı
Gayet iyi
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte kilo alımı genellikle kaçıncı aydan sonra başlar?
Gebelikte kilo alımı genellikle ilk trimesterin sonu olan 12. ve 14. haftalardan sonra belirginleşmeye başlar. Birçok anne adayı ilk aylarda mide bulantıları veya iştahsızlık nedeniyle kilo almaz hatta verebilir, ancak ikinci trimester ile birlikte bebek hızlı büyümeye başladığı için düzenli kilo artışı süreci başlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin ilk aylarında neden kilo almamak normal karşılanır?
Hamileliğin ilk aylarında kilo almamak veya kilonun korunması, vücudun gebeliğe adaptasyon süreci ve özellikle sabah bulantıları nedeniyle oldukça normaldir. Bu dönemde bebek henüz çok küçük olduğu için annenin ekstra kalori ihtiyacı sınırlıdır ve vücut mevcut enerji depolarını kullanarak süreci yönetebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sağlıklı kilo alımı haftalık olarak nasıl takip edilmelidir?
Hamilelikte sağlıklı kilo alımı takibi, ikinci trimesterdan itibaren haftalık yaklaşık 300-500 gram artış olacak şekilde yapılmalıdır. Toplam gebelik sürecinde ideal kilo alımı anne adayının hamilelik öncesi vücut kitle indeksine göre belirlenir ve doktor kontrollerinde bu değerler baz alınarak ilerlenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kilo korumak için nelere dikkat edilmelidir?
Gebelikte kilo korumak veya kontrollü kilo almak için 'iki kişilik yeme' anlayışından kaçınmalı ve besin değeri yüksek, porsiyonu dengeli öğünler tercih edilmelidir. Şekerli, işlenmiş gıdalar yerine protein, lif ve sağlıklı yağlar içeren besinlere ağırlık vermek, gereksiz ödem ve yağlanmanın önüne geçerek kilonun dengede kalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin hangi döneminde kilo artışı daha hızlı olur?
Hamilelikte kilo artışı genellikle ikinci trimesterın ortalarından itibaren hızlanır ve bebek gelişiminin zirveye ulaştığı 24. ile 36. haftalar arasında en yüksek seviyeye ulaşır. Bu dönemde artan kan hacmi, amniyotik sıvı ve bebeğin ağırlığı ile birlikte anne adayının vücudu doğum için gerekli hazırlıkları tamamlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 435 göst.
Bebeğinizi korumak için
11 Kasım 2021 Doğum kategorisinde Kutluay (101 puan) sordu
0 oy
6 cevap 582 göst.
bebegimi korumak
15 Temmuz 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Bebişimi beklerken (328 puan) sordu

Kategoriler


1,511,864 soru

24,661,876 cevap

366,781 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...