5 ayda 10 kilo aldım, bu durum normal mi?

0 oy
2,394 göst.
11 Mayıs 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (199 puan) sordu
5 ayda 10 kilo almak sizce fazla mı normal mi 
Gebelik haftası 21

33 Cevap

0 oy
11 Mayıs 2021 (130 puan) cevapladı
Bünye meselesi kimisi almıyor kimsii  almaya Musiat ben de 19 haftamda 5 bucuk aldım diyet ve yurus anca bu kadar bu bile fazla 15 kg en fazla dedi doktor bakalım nasıl olcak ilk gebelikte 25 kg almıştım  ;-(
-Reklam-
0 oy
11 Mayıs 2021 (109 puan) cevapladı
İlk gebelikte kilo alımı çok kontrolsüz oluyor ikincide okadar alinmiyor.Benim ikinci zaten yiyemiyorum ama 4aylik hamileyim henuz kilo almadim 
0 oy
11 Mayıs 2021 (806 puan) cevapladı
Valla ben 26 haftalik oldum 15 kg aldim
0 oy
11 Mayıs 2021 (994 puan) cevapladı
Biraz fazla canim dikkat etmelisin bundan sonrasi icin. Ben 24. Haftadayim 6 kilo aldim. Doktorum cok iyi dedi ama saglik ocagindaki ebe dikkat et dedi tabi doktorun dedigi onemli benim için.
0 oy
11 Mayıs 2021 (445 puan) cevapladı

Ben 5 ayda 5 kilo aldim ona bile doktorum dikkat et dedi, ki kilolu degildim basinda su anda almis gibide gorunmuyorum, karnim bile yok nerseyse, bi goguslerim sisti fena. Yinede dikkat et dedi makarna pilav vs hicbise yemiyorum nerdeyse :(1.68 cm 65 kg dum 70 im su an 23 haftaligiz

0 oy
11 Mayıs 2021 (506 puan) cevapladı
Canım 34 haftalık olduk bebek de 2 hafta önden gidiyor 7 kg aldım 2 haftadır kilom sabit oruç tuttum tüm düzenim bozuldu ama yine de almamışım tabiki spor yürüyüş en büyük avantajm ekmek az tükettim tam buğday normalde hiç tüketmem ama sık acikmamak için yedim biraz zaten 20 den sonra çok hızlı alınıyor 
0 oy
11 Mayıs 2021 (255 puan) cevapladı
Cnm bn 7 aylik oldim 10 kilo malesef 
0 oy
11 Mayıs 2021 (503 puan) cevapladı

Biraz fazla gibi ama boyunuz kilonuzu bilmiyorum tabii. Bende 20 haftaya yaklastim 6kilo almisim yiyemiyor olmama ragmen aldigim kilo simdi basladim yemeye bundan sonrasi ne olur Allah bilir.:(

0 oy
11 Mayıs 2021 (77 puan) cevapladı
Kafani yorma kiloyla onemli olan ikinizin sagligi bende 7.ayimdayim 12 kilo aldim yapacak birsey yok bebegim iyi olsun 100 kilo olmaya raziyim geri veririm onemli degil suan aldigim kilolari dusunursem bebeğim zarar görür dogduktan sonra takarim artik kafaya diyet yaparim sporumu yaparim sende takma bebegin iyi olsun yeter
0 oy
11 Mayıs 2021 (116 puan) cevapladı
Bende 20 haftaydayım 10 kilo almışım. Ama 45 kilo ile hamile kaldım şuan ideal kiloma yeni geldim 65 kiloya kadar normal diye em. Çünkü doğumda aldığımız kilonun yarısını bırakıyoruz. İlk hamileliğimde 55 kilo ile hamile kaldım 3 ayda 48 kiloya düştüm sonrasında doğuma kadar 10 kilo aldım sadece o kiloyu da hastanede bırakıp geldim  bu hamileliğimde de inşallah öyle olur. 
0 oy
11 Mayıs 2021 (854 puan) cevapladı
Fazla malesef. 
0 oy
11 Mayıs 2021 (274 puan) cevapladı
Valla bnde 5. Ayima girdim ve sadece 2 kilo almisim 42 kiloyla baslamistim hamilelige bilmiyorum artik benimkide yavasmi gidiyor anlamadim dr sorucam ama 
0 oy
11 Mayıs 2021 (65 puan) cevapladı
21+4 deyim ben 60 kiloyla hamile kaldım simdi 54 kiloyum iki hafta önce tartildim giram işi almışım 

Ama ilk gebeligimde 48 kiloyla hamile kaldım 99 kiloyla doğuma girmiştim elinden geldiğince dikkat et bence sağlık açısından hiç iyi olmuyor  doğum sonrası verememiştim kiloları ama her insan ayni olmuyor bazıları aldığı kiloları doğum masasında veriyor bazıları da benim gibi ikinciye hamile kalınca 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

5 ayda 10 kilo almak normal kabul edilir mi?
5 ayda 10 kilo almak, ayda ortalama 2 kilo artışa denk gelir ve bu durum genellikle yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları veya hormonal değişimlere bağlı olarak değerlendirilir. Sağlıklı bir kilo alım hızı kişiden kişiye değişmekle birlikte, aniden gerçekleşen bu artışın altında yatan temel nedenin belirlenmesi için bir beslenme uzmanı veya hekim görüşü alınması önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hızlı kilo alımı hangi sağlık sorunlarına işaret edebilir?
Hızlı kilo alımı tiroid bezlerinin az çalışması, insülin direnci, polikistik over sendromu veya bazı ilaçların yan etkileri gibi tıbbi durumlardan kaynaklanıyor olabilir. Eğer beslenme düzeninizde belirgin bir değişiklik olmadığı halde bu kadar kısa sürede kilo aldıysanız, kan değerlerinize baktırmanız ve metabolik bir sorunun olup olmadığını kontrol ettirmeniz önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ayda kaç kilo almak sağlıklı bir artış olarak görülür?
Sağlıklı bir kilo artışı veya kaybı genellikle haftalık 0.5 ile 1 kilo arasında hedeflenir, bu da ayda yaklaşık 2-4 kiloluk bir değişime tekabül eder. 5 ayda 10 kilo almak, ayda 2 kilo ortalamasıyla sınırda bir artış olarak kabul edilse de vücut kitle indeksinizdeki değişimi takip etmek ve ödem mi yoksa yağ artışı mı olduğunu ayırt etmek gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kilo alımını kontrol altına almak için neler yapılabilir?
Kilo alımını kontrol altına almak için ilk olarak günlük kalori alımınızı ve aktivite seviyenizi gözden geçirerek bir beslenme günlüğü tutmaya başlayabilirsiniz. Paketli gıdalardan uzak durup protein ve lif ağırlıklı beslenmek, porsiyon kontrolü yapmak ve günlük su tüketimini artırmak, kilo artış hızını dengelemek için atılabilecek en temel adımlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hangi durumlarda kilo alımı için doktora gitmeliyim?
Kilo alımına ek olarak aşırı yorgunluk, saç dökülmesi, ciltte kuruluk, adet düzensizliği veya sürekli uyku hali gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka bir uzmana başvurmalısınız. Özellikle kısa sürede açıklanamayan bir hızla artan ağırlık, vücudun hormonal veya metabolik bir sinyal veriyor olabileceği anlamına geldiğinden detaylı bir kan tahlili süreci başlatılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,507,038 soru

24,600,201 cevap

363,519 kullanıcı

...