Hamilelikte 5. ayda canım çok kola çekiyor, içmem zararlı mı?

0 oy
1,782 göst.
20 Ekim 2018 Hamilelikte Beslenme kategorisinde misafir sordu

Hanimlar 5 .aya gircem. 5 aydir surekli canim kola cekiyor. 2 haftada 1 bardak yada 1 hfta da bir bardak iciyorm ama oyle asiriya kacmiyorm sadece nefsimi köreltsin diye. Hic aşerme yasamadim ama sadece canim cok kola cekiyor. Yanimda birileri icerkn tutuyorm kendimi ama bazen gizli gizli esimin bardagindan bir yudum cekip birakiyorm esim gormeden. Sınırımi kendim biliyorum ama yinede huzursuz oldum vicdan yapiyorum kendime ictikten sonra da. Cok zarari var midir

21 Cevap

0 oy
20 Ekim 2018 (1,339 puan) cevapladı

Esıne söyle eve ya almasın yada kendine yasak koyma yasak koydukca daha cok istiyo insan bende oyleydim şimdi marketten kücüklerinden koliyle alıyor eşim dolapta arada içerdim hiç içesim yok.

-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 5. ayda kola içmek bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte kola tüketimi, içeriğindeki yüksek kafein ve şeker miktarı nedeniyle önerilmez. Günde 200 mg'dan fazla kafein alımı düşük doğum ağırlığı ve erken doğum riski ile ilişkilendirilebilir; bu nedenle koladaki kafein miktarını göz önünde bulundurarak tüketimi sınırlandırmak veya tamamen bırakmak en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte aşırı kola içme isteği neden olur?
Gebelik döneminde sıkça görülen aşerme durumu, vücudun ihtiyaç duyduğu minerallerin eksikliğinden veya hormonal değişimlerden kaynaklanabilir. Kola içme isteği bazen vücudun şeker ihtiyacından veya kafeine olan bağımlılığından dolayı oluşabilir; bu isteği sağlıklı alternatiflerle (meyveli maden suyu veya taze sıkılmış meyve suları) bastırmayı deneyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken haftada bir bardak kola içmek riskli mi?
Haftada bir bardak kola tüketimi genellikle ciddi bir sağlık riski oluşturmaz, ancak asitli ve kafeinli içeceklerin mide yanmasını artırabileceği unutulmamalıdır. Önemli olan bu tüketimin alışkanlık haline gelmemesi ve günlük beslenme düzeninde şeker yükünü artırmamasıdır; yine de her türlü gazlı içecek tüketiminden önce doktorunuzun görüşünü almanız en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kola içmek mide yanmasına sebep olur mu?
Evet, kola gibi asitli ve kafeinli içecekler mide asidini artırarak hamilelikte sıkça yaşanan mide yanması ve reflü şikayetlerini tetikleyebilir. Özellikle gebeliğin ilerleyen aylarında mide üzerindeki baskı arttığı için, bu tür içecekler sindirim sistemini daha fazla zorlayabilir ve huzursuzluk hissini artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kola yerine hangi sağlıklı içecekler tüketilebilir?
Kola yerine ev yapımı limonata, taze sıkılmış meyve suları, ayran veya kafeinsiz bitki çayları tercih edilebilir. Eğer gazlı içecek isteği çok yoğunsa, doğal maden suyuna bir miktar taze meyve veya limon ekleyerek daha sağlıklı ve ferahlatıcı bir alternatif oluşturabilir, böylece bebeğiniz için daha güvenli bir seçim yapabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
31 cevap 1,513 göst.
24 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Durdanw (59 puan) sordu
0 oy
5 cevap 329 göst.
24 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Durdanw (59 puan) sordu
0 oy
26 cevap 1,114 göst.
2 Mayıs 2021 Doğum kategorisinde Ebru Serkan (187 puan) sordu
0 oy
0 cevap 168 göst.
27 Ocak 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Saliha 59 (732 puan) sordu

1,507,359 soru

24,605,100 cevap

363,796 kullanıcı

...