Bir Soru Sor

29 haftalık hamileyim 10 kilo aldım, bu normal mi?

0 oy
3,312 göst.
6 Temmuz 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (21 puan) sordu
29+4 hamileyim fakat şuana kadar 10 kilo aldım 58 ile hamile kalmşdm  siz kaç kilo aldınız daha 2 ayım  ne yapmam gerek akıl verin kızlar
Gebelik haftası 29+4

45 Cevap

0 oy
6 Ocak 2022 (42 puan) cevapladı
19 haftalık oldum şuana kadar 1 kilo almışım bundan sonrası nasıl gider bilmiyorum ama
-Reklam-
0 oy
6 Ocak 2022 (94 puan) cevapladı
34+4um hamile kaldığım kilodayım cnm bünyeden bünyeye değişiyor sanırım 13kilo vermiştim verdiğim kiloyu aldım dahada almadım inşallah almam 
0 oy
6 Ocak 2022 (643 puan) cevapladı
34+4 haftalıgım 1 kilo tek aldım 
0 oy
6 Ocak 2022 (1 puan) cevapladı

Valla çok şükür ben 65 kadar kilomun çıktığı oluyordu hamilelikten önce şuanda 62.60 kiloyum ve 15+6 günlük hamileyim çok şükür Bebişin kilosu da iyiydi çok şükür . Bugün gördüm ya nasıl heyecanlandım nasıl mutlu oldum içim kıpır kıpır oldu çok şükür rabbim olmayanlara versin inşallah

0 oy
6 Ocak 2022 (117 puan) cevapladı
36 haftalığım. 20 kilo aldım :( 2 hafta sonra doğumum bakalım daha ne kadar olacak kilom

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte 29. haftada 10 kilo almak normal mi?
Hamilelikte 29. haftada 10 kilo almak, gebelik öncesi kilonuza bağlı olarak genellikle normal kabul edilen bir aralıktadır. Sağlıklı bir hamilelik sürecinde toplamda 9 ile 12 kilogram arasında kilo alımı beklenir ancak bu durum kişinin vücut kitle indeksine göre değişkenlik gösterir. Kilo artışınızın sağlıklı seyredip seyretmediğini anlamak için doktorunuzun aylık takiplerdeki tartım verilerini baz almanız en doğru yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ideal kilo alımı nasıl hesaplanır?
Gebelikte ideal kilo alımı, hamileliğe başladığınız vücut kitle indeksine (VKİ) göre belirlenir. Zayıf bireylerin toplamda 12-18 kg, normal kilodakilerin 11-16 kg, fazla kiloluların ise 7-11 kg alması önerilir. İlk üç ayda kilo alımı az olurken, ikinci ve üçüncü trimesterde haftalık ortalama 400-500 gram artış ideal kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son aylarında aşırı kilo alımı nasıl önlenir?
Hamileliğin son aylarında aşırı kilo alımını önlemek için rafine şeker ve beyaz un içeren gıdalardan kaçınarak protein ve lif ağırlıklı beslenmeye özen göstermelisiniz. Günlük öğün sayısını artırıp porsiyonları küçültmek, kan şekerini dengede tutarak ani açlık krizlerini engeller. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif yürüyüşler yapmak metabolizmanızı destekleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte hızlı kilo artışının nedenleri nelerdir?
Hamilelikte hızlı kilo artışının en yaygın nedenleri arasında ödem oluşumu, aşırı karbonhidrat tüketimi ve porsiyon kontrolünün sağlanamaması yer alır. Ödem (vücutta su tutulması), özellikle son aylarda yaygındır ve tartıdaki rakamın olduğundan yüksek çıkmasına neden olabilir. Ayrıca gebelik diyabeti gibi tıbbi durumlar da ani kilo artışını tetikleyebileceği için mutlaka doktor kontrolünde değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kilo takibi ne zaman bırakılmalıdır?
Hamilelikte kilo takibi, doğum gerçekleşene kadar düzenli olarak devam etmelidir çünkü özellikle son trimesterde bebeğin gelişimi ve annenin sağlık durumu yakından izlenir. 30. haftadan sonra kilo artış hızı bazen yavaşlayabilir veya ödem nedeniyle artabilir. Kilonuzun takibi, hem olası gebelik tansiyonu gibi risklerin önceden tespiti hem de sağlıklı bir doğum süreci için kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

+1 oy
2 cevap 389 göst.
Kaç kilo aldınız?
28 Mayıs 2025 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Beklenen (704 puan) sordu
0 oy
28 cevap 2,053 göst.
20 Haftalık Gebelikte Kilo Alımı: Siz Kaç Kilo Aldınız?
23 Ocak 2025 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Filiz04 (43 puan) sordu

Kategoriler


1,511,856 soru

24,661,769 cevap

366,774 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...