30. haftada kaç kilo aldınız, normal mi?

0 oy
2,794 göst.
24 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (296 puan) sordu
30.haftadayım.

74 75 kg ile hamile kaldım

İlk aylar 70 oldum sonra 81 kiloyum şuan

Çok kilo almışım gibi geliyor fotoğraflarda falan ama bilemiyorum. 

Sizler kaç aldınız?

Günde ne kadar su içiyorsunuz bi de. 
Gebelik haftası 30+5

32 Cevap

0 oy
24 Temmuz 2021 (136 puan) cevapladı
54 ile hamile kaldim şuan 20+1 deyim ve 5 kilo almışım 59 :) 
-Reklam-
0 oy
24 Temmuz 2021 (736 puan) cevapladı
Aramızda 3 gün var. 71 ile hamile kaldım ilk aylar 69 oldum şuan 78 oldum doktoruma göre çok aldım bana göre az :) 7 8 bardak su içiyorum 
26 Temmuz 2021 (296 puan) yorumladı
Bence gayet ideal almışsınız dr biraz uyuz sanırım :D
26 Temmuz 2021 (736 puan) yorumladı
Evet doktorum fit gebelikten yana :D
27 Temmuz 2021 (296 puan) yorumladı
Bence kilonuz gayet iyi daha fazla almayın diye öyle yapıyor herhalde takmayın
0 oy
24 Temmuz 2021 (3,593 puan) cevapladı
Kuzu hiiç üzülme gidiyor ben ilk gebeliğimde 55 ile hamile kalıp 73 ile doğurmuştum hastaneden 64 ile çıkmıştım daha snra 62 ye kdr düştüm kilo vermek içinde hiç kasmadım boyuma göre kilom çok iyiydi şimdi 2. Gebelik 62 ile hamile kaldım yarın 28 olucam toplam 5,5 kg aldım ilkinde çok yiyordum bu defa midem almıyor çok şişkinliğim vr ama sn üzme kendini inan doğumda yarısı gidiyor diğer yarısıda bebişe koşarken gidecek
26 Temmuz 2021 (296 puan) yorumladı
Kesinlikle öyle ya takmıyorum zaten iyi aldım 15 e kadar normal
0 oy
24 Temmuz 2021 (160 puan) cevapladı
64 ile hamile kaldım şu an 72 kg 27.haftadayim sanki çok almışım gibi
26 Temmuz 2021 (296 puan) yorumladı
Gayet ideal almışsınız sağlıkla kucağınıza alın takmayın hiç valla
0 oy
24 Temmuz 2021 (519 puan) cevapladı
Ilk 3 ay 5 kilo vermistim şuan 29+6 yız sadece verdiğimden 3 kilo aldım❤
0 oy
24 Temmuz 2021 (29 puan) cevapladı
30+0 dayım 7 kilo aldım :)
0 oy
24 Temmuz 2021 (2,148 puan) cevapladı
İlk gebeligimde sanırım 4 kilo almsitim ozamana kadar toplimini 8 kilo ile kapatmıştım şuan henüz 22 in içindeyim 1 kilo aldım 
0 oy
24 Temmuz 2021 (108 puan) cevapladı

48 ile hamile kaldım şu an 32. Haftadayım 60 kilo oldum. Çok aldım yani. Ki ben öncesinde asla kilo alamayan hayatında 55 kilo görmemiş biriydim. Nasıl oldu da kilo aldım anlamadım. Burda dört beş kilo alanlar da nasıl almıyor anlamıyorum :D 

26 Temmuz 2021 (296 puan) yorumladı
12 kg gayet ideal aslında çok değil
26 Temmuz 2021 (108 puan) yorumladı
Burada 4-5 kilo alanları hatta hiç almayıp verenleri görünce çok geliyor gözüme :D
27 Temmuz 2021 (296 puan) yorumladı
Ya banada öyle geliyor ama çok saçma ya inanmıyorum valla sağlıklı bir gebe 3 kg emzirmek için yağ üretir depolar 3.5 çocuk de 3.5 sıvısı de zaten 10 kg oldu toplam her bir meme 600 gr kadar şişio 1200 de memeler kafadan 11 kg falan alınmalı e ödem de yaparsan ki 5kg ya kadar vücut su toplayabilir bünyeden bünyeye değişir tabi azalır artar. 16 kg ya kadar almak normal. İnsanlar hastaneden 15 20 kg verip çıktım diyor şaka gibi inanasım gelmiyor valla ne yalan söyleyeyim
27 Temmuz 2021 (296 puan) yorumladı
Ki gebelikten önce 40 küsür gr olan rahim 900 gr a kadar büyüyor düşünsenize %40kan hacmi artıyor vs vs vs
0 oy
24 Temmuz 2021 (560 puan) cevapladı
77 kilo ile hamile kaldım ilk aylarda 4 kilo verdim suan 78-79 arası değişiyor 31. Haftadayım genel olarak en fazla 2 litre su tüketimim var daha fazla içemiyorum malesef 
0 oy
24 Temmuz 2021 (479 puan) cevapladı
30 haftalığım 5 kilo aldım 
0 oy
24 Temmuz 2021 (1,224 puan) cevapladı
32+4 olduk 7 kilo almıştım geçen gün tartıldım 2 kilo vermişim şuanlık 5 kilo almışım 2 lt su içiyorum sıcaktan bişey yiyemiyorum bi kaç haftadır sanırım bu yüzden kilo verdim
0 oy
25 Temmuz 2021 (7 puan) cevapladı
30+1 haftamizdayiz 77 ile hamile kaldim suan 86 kiloyum 9 kilo aldım ☺️

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 30. haftasında ideal kilo alımı ne kadardır?
Hamileliğin 30. haftasında ideal kilo alımı genellikle toplamda 8 ile 11 kilogram arasındadır ancak bu durum hamilelik öncesi vücut kitle indeksine göre kişiden kişiye değişir. İlk üç ayda çok az kilo alınması normal kabul edilirken, ikinci ve üçüncü trimesterde haftalık ortalama 400-500 gram artış gözlemlenmesi beklenir. Kendi vücut yapınıza ve doktorunuzun takibindeki grafiklere göre bu değerler farklılık gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 30. haftada hızlı kilo alımı neden olur?
Hamilelikte 30. haftada hızlı kilo alımı genellikle vücuttaki ödem birikimi, bebeğin büyüme atağı veya beslenme alışkanlıklarındaki değişimlerden kaynaklanır. Özellikle bu dönemde artan kan hacmi ve sıvı tutulumu tartıdaki rakamların aniden yükselmesine neden olabilir. Eğer kilo artışı çok hızlı gerçekleşiyorsa, tansiyon takibi ve protein kaçağı kontrolü için mutlaka doktorunuza danışmanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte günde ne kadar su içilmelidir?
Hamilelikte günlük su tüketimi ortalama 2,5 ile 3 litre arasında olmalıdır. Yeterli su içmek amniyotik sıvının korunmasına, vücuttaki ödemin atılmasına ve sindirim sistemi problemlerinin önlenmesine yardımcı olur. İdrar renginizin açık sarı olması, vücudunuzun yeterli hidrasyona sahip olduğunun en temel göstergesidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık gebelikte ödem nasıl anlaşılır?
30 haftalık gebelikte ödem, özellikle el, ayak ve bacaklarda gözle görülür şişlikler ile kendini belli eder. Cildinize parmağınızla hafifçe bastırdığınızda iz kalıyorsa bu durum ödemin bir göstergesidir. Fazla tuz tüketimi, uzun süre ayakta kalmak veya hareketsizlik ödemi tetikleyebilir; ancak ani ve şiddetli şişliklerde preeklampsi riskine karşı doktor kontrolü şarttır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte alınan kilolar nasıl dengelenir?
Hamilelikte alınan kiloları dengelemek için porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırmak ve rafine şekerden uzak durmak en etkili yöntemdir. Günlük rutinize ekleyeceğiniz 20-30 dakikalık hafif tempolu yürüyüşler hem metabolizmanızı destekler hem de aşırı kilo alımını kontrol altında tutmaya yardımcı olur. Ayrıca bol proteinli ve lifli gıdalar tüketerek tokluk sürenizi uzatabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
63 cevap 5,534 göst.
0 oy
8 cevap 1,014 göst.

1,510,890 soru

24,649,035 cevap

366,210 kullanıcı

...