14 haftalık hamileyim hala kilo almadım, ne yapmalıyım?

0 oy
1,482 göst.
4 Kasım 2018 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (153 puan) sordu

15 haftaya giricem hala kilo almadim. İştahı açmak icin ne yapmaliyim arkadaslar zorlasam midem bulaniyo

Gebelik haftası 14ñ

26 Cevap

0 oy
4 Kasım 2018 (2,663 puan) cevapladı

En sağlıklısı zaten canım senin vücut depondan 16 haftaya kadar bebek besleniyor zaten. Bende 18 haftaya kadar hiç almadım 28+5 haftaligim bu zaman a kadar 3 kilo aldım.bebegim gayet iyi kilosu boyu suyu .

-Reklam-
0 oy
4 Kasım 2018 (207 puan) cevapladı

Bu haftada normal bende 14 haft oyleydim hic istahim acilmiycak zannediyodum ama suan 21 hftlgm o kadar cok yiyorumki doymuyorum bile ama fazlasida zarar ;))

0 oy
4 Kasım 2018 (9,952 puan) cevapladı

Kg ne yapacan cnm sende ben 26 haftaligim pruloton  igneydi kah kanama oldu yatayim istirahat hareketsizlik derjen 10 12 kg aldim allahtan gostermiyorum  bosver asiri yeme herseyden zevk alaaa ala ye bak simdi biraz yedigim dikkat etmeden seker yuklettim sinirda cikti ne olur ne olmaz makarna pirinc yemeyi kestim

0 oy
4 Kasım 2018 (424 puan) cevapladı

Bence kilo almak için hiç acele etmeyin ben de sizin gibiydim ta ki 16 17. Haftaya kadar. şuan 21 hafta olmak üzere ve bir anda 4 kilo aldım. İlerleyen zamanlarda iştah gayet açılıyor ve yememek için uğraşıyorsunuz:)) 

0 oy
4 Kasım 2018 (103 puan) cevapladı

Bence şu an almaman çok normal zira bebeğin daha 100 gram bile değil . 20. Haftadan sonra baslar kilo alımın.  Sağlıcakla inşallah ...

0 oy
4 Kasım 2018 (1,105 puan) cevapladı

Canım 20 den sonra kilo alırsın şimdi normal

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

14 haftalık hamileyim neden hala kilo almadım?
Hamileliğin ilk 14-16 haftasında kilo almamak veya mide bulantıları nedeniyle kilo kaybetmek oldukça yaygın ve normal karşılanan bir durumdur. Özellikle ilk aylarda yaşanan iştahsızlık ve kusmalar vücudun enerji depolamasını zorlaştırabilir, ancak genellikle ikinci trimester ile birlikte iştahın açılmasıyla kilo artışı başlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte mide bulantısı varken nasıl beslenmeliyim?
Mide bulantısı yaşarken az ve sık beslenme yöntemini benimsemek en etkili yoldur. Gün içinde 3 ana öğün yerine 5-6 küçük öğün tüketerek midenizin boş kalmasını engelleyebilir, kuru kraker, galeta veya leblebi gibi mideyi bastıran gıdaları tercih ederek bulantılarınızı hafifletebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte iştahı açmak için neler yapabilirim?
İştahınızı açmak için sıvı alımını öğünlerden ayrı tutmaya çalışın; yemekle birlikte su içmek midenizi çabuk doldurabilir. Ayrıca kokusu sizi rahatsız etmeyen, soğuk veya oda sıcaklığındaki besinleri tüketmek, ağır ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmak iştahınızın daha kolay düzenlenmesine yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kaçıncı haftadan sonra kilo alımı başlar?
Gebelikte kilo alımı genellikle 16 ile 20. haftalar arasında belirginleşmeye başlar. İlk aylarda bebek henüz çok küçük olduğu için annenin kilo almaması normaldir, ancak 20. haftadan sonra bebeğin hızlı büyümesi ve annenin metabolik ihtiyaçlarının artmasıyla birlikte düzenli bir kilo artışı beklenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo alamamak bebeğe zarar verir mi?
Hamileliğin ilk aylarında kilo alamamak genellikle bebeğin gelişimine zarar vermez çünkü bebek ihtiyaç duyduğu besinleri annenin depolarından karşılar. Ancak kilo kaybı devam ediyorsa veya beslenemiyorsanız, vücudunuzun susuz kalmaması için doktorunuza başvurarak beslenme düzeninizi gözden geçirmeniz ve gerekirse vitamin takviyeleri almanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 759 göst.
0 oy
10 cevap 953 göst.
17 Nisan 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Pnrhsn (23 puan) sordu
0 oy
12 cevap 1,265 göst.

1,510,839 soru

24,648,242 cevap

366,161 kullanıcı

...