9 haftalık hamileyim etten çok tiksiniyorum ne yapabilirim?

0 oy
1,658 göst.
8 Ağustos 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (86 puan) sordu

Kirmizi et beyaz et ve baliktan cokcok tiksiniyorum başlıyorum oğürmelere.. :( istahimda ciddi düştü ne yiyecegimi şaşırdım :( doktoruma soyledim vitamin veririrz simdi gerek yok dedi :( napicam 7 ay Allahim yardim etsin boyle durumda olanlara cok zor :( 

32 Cevap

0 oy
8 Ağustos 2021 (458 puan) cevapladı
Evett bende tavuk ve kofteden tiksinmistim ayrica balığa alerjim var ama hep bu şekilde kalmiyo ya 3 aydan sonra tiksinmeler baya azaliyo sadece köfte kalmıştı bende doktorunun dediği gibi vitamin alırsın ben bol vitamin kullandim ayrica balık yerine omega 3 kullandim cok şükür sağlıklı bi evladim var bide ilk 3 ay bebek yediklerinden almiyo vitamini sadece foluk asit yeterli oluyo bende yiyemiyodum doktorum o ne kadar ki senden ne alsın dedi sen bu donem canin ne istiyosa onu ye dedi bana sonra da vitamin verdi
-Reklam-
0 oy
8 Ağustos 2021 (214 puan) cevapladı
Cinsiyeti kız o zaman
0 oy
8 Ağustos 2021 (111 puan) cevapladı
Bende şekerli asitli gıdalardan sütten balıktan cevizden yağlı şeylerden  tiksinmistim doktorum 12. Haftada takviye yazdı canım sanada yazar zamanı gelince şuan folik asit kullanman yeterli olacaktır bebek için 
0 oy
8 Ağustos 2021 (376 puan) cevapladı
İlk başlarda bende öyleydım eşim kızıyordu hatta ama yiyemiyordum  ama çok şukur ılerleyen zamanlarda geçti bende 
0 oy
8 Ağustos 2021 (500 puan) cevapladı
7.haftamda basladi 12+3 um ne zaman istifra edeceğim hic belli olmuyor otururken cikiveriyor...Yemek kokuları midemi alt üst ediyor,bas ağrısı çabası mideye vuruyor surekli...Rabbim hepimizin yar ve yardımcısı olsun...
0 oy
8 Ağustos 2021 (751 puan) cevapladı
Valla belki güleceksiniz ama ben 12 13. Haftaya kadar gayet normal herşeyi yiyip içtim mide bulantım aşermem sifirdi ama 15. Haftadan sonra yeni başladı hicbisey yiyemiyorum açlıktan ayrı midem bulanıyor normal bulantı ayrı bazen açlıktan aglayasim geliyo ama yok iki güne bir kahvaltı da birtane haşlanmış yumurta yiyene kadar agladim aglicam peynirin tadı hiç olmadığı kadar iğrenç geliyo zeytin yiyemiyorum ama sadece meyve oda çok az minik minik yiyebiliyorum meyve suyu hep şeker olan şeyler böyle devam ederse naapicam bilmiyorum kendim için değil asla ama bebeğime iyi bakmak istiyorum
0 oy
8 Ağustos 2021 (180 puan) cevapladı
Bende sizin gibiydim ilk gebeliğimde evdekilere yemek yapıyordum ymn ederim yüzümü ağzımı bağlaya bağlaya yapıyordum çok zor günlerdi buda ikinci gebeliğim çok şükür istediğimi yiyebiliyorum 26+1 
0 oy
8 Ağustos 2021 (247 puan) cevapladı
Ay bnde öyleyim kokusu mahvediyor bni ama oğlum da küçük çok seviyor anne et diyor azim burnum bağlı pişirmek zorunda kalıyorum  ama azima dokunduramiyom  üzüm  bulgur et balık tavuk domates acı tuzlu soğan sarımsak herseyden tiksindim resmen hiç bir şey yiyemiyorum ne olacak bilmiyorum artik:(
0 oy
8 Ağustos 2021 (1,592 puan) cevapladı
Ben vejeteryanm hiç yemiyorum. Mercimek nohut bol bol ye demişti doktor. Sebzeye bakliyata ağırlık ver yoğurt hergün tüket korkma. Ve artı ceviz beyin gelişimi için. 
0 oy
8 Ağustos 2021 (2,023 puan) cevapladı
canım bende bayramda tiksindim etten 3 gün istifra ettim. Şimdi et görmek istemiyorum hiç. Çok önemli bir besin hele hamilelikte ama yiyemiyoruz işte
0 oy
8 Ağustos 2021 (86 puan) cevapladı
Hepimizin ortak derdi galiba :(
0 oy
8 Ağustos 2021 (63 puan) cevapladı
26 haftalık olduk bende balık yiyemiyorum. Ben de 9. Haftalarda et tavuk balık çay bunlardan tiksindim sonra zamanla tekrar yedim hatta o zamanlar evde maske takardım öğürmekten hep öyle devam edecek sanıyordum ben hep yemicem sanırdım şimdi sadce balık yemiyorum et tavuk yiyorum çayda içiyorum. Hatta iştah aşırı derecede açıldı herşey yiyorum çok şükür kiloda aldım bebeğim de sağlıklı ben 9.haftada sadce limonata ve çorba içerdim çorbaya limon sıkardım çok iyi gelirdi. Ama zamanla geçer canım Allah tüm gebelerin yardımcısı olsun.. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

9 haftalık hamileyim et yiyemiyorum bebeğim beslenemez mi?
Hamileliğin ilk trimesterinde yaşanan et tiksintisi oldukça yaygındır ve bebeğiniz bu süreçte sizin depolarınızdan beslendiği için gelişiminde bir aksama olmaz. Protein ihtiyacınızı kırmızı et yerine yumurta, peynir, yoğurt, mercimek veya nohut gibi bitkisel kaynaklı proteinlerle karşılayarak dengeli bir beslenme düzeni oluşturabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte etten tiksinme ve iştahsızlık ne zaman geçer?
Gebelikte koku hassasiyeti ve et tiksintisi genellikle ilk 3 ayın sonunda, yani 12-14. haftalar civarında azalmaya başlar. Hormonal değişimlerin vücut tarafından tolere edilmeye başlanmasıyla birlikte 4. aydan itibaren iştahınızın normale döndüğünü ve tiksindiğiniz besinlere karşı direncinizin kırıldığını fark edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte et yiyemeyenler protein ihtiyacını nasıl karşılar?
Et tüketemediğiniz durumlarda protein ihtiyacınızı karşılamak için günlük beslenmenize kinoa, kuru fasulye, barbunya, tofu ve kuruyemiş gibi yüksek proteinli gıdaları dahil edebilirsiniz. Ayrıca süt ürünleri ve yumurta, hayvansal protein desteği için en iyi alternatiflerdir; bu besinleri gün içine yayarak tüketmek mide bulantınızı tetiklemeden beslenmenizi kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
9 haftalık hamilelikte iştah kaybı normal midir?
Hamileliğin 9. haftasında iştah kaybı yaşanması, yükselen beta-hCG hormonu ve mide bulantıları nedeniyle oldukça normal bir durumdur. Bu dönemde vücudunuzun kabul ettiği küçük porsiyonlarla sık sık beslenmek, kan şekerinizin düşmesini engeller ve mide bulantısını baskılayarak besin alımını daha yönetilebilir hale getirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Et yiyemediğim için hamilelikte vitamin kullanmalı mıyım?
Hamilelikte vitamin takviyesi kullanımı tamamen doktorunuzun kan tahlili sonuçlarına ve demir, B12 gibi değerlerinizin seviyesine bağlıdır. Eğer doktorunuz şu aşamada takviyeye gerek duymuyorsa, beslenmenizi çeşitlendirerek eksikliği doğal yollarla kapatmaya odaklanmalı ve rutin kontrollerinizde değerlerinizi takip ettirmeye devam etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
32 cevap 2,289 göst.
0 oy
46 cevap 2,320 göst.
26 Mart 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Nura24 (17 puan) sordu

1,511,154 soru

24,652,232 cevap

366,363 kullanıcı

...