30 haftalık hamileyim, yumurta yemekten midem bulanıyor ne yapmalıyım?

0 oy
1,529 göst.
13 Ağustos 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (276 puan) sordu
Haşlama yumurtanin ne kadar faydalı olduğunu biliyorum her sabah yemeğe çalışıyorum ama afedersiniz ha çıkardım ha çıkaracam diye zorla kahvaltı ediyorum bugün yine bir yumurta yüzünden bütün kahvaltı gitti migdem bulandı ve kustum 30 haftaya bugün girdik ve halâ yumurta fobim geçmedi sorum şu ki yağda yumurta yapsam zararli olurmu şey diye duymuştum çiğ et ve yumurtadan bir hastalık geçiyormus hamilelikte bu yzden yemiyordum yiyen var mı gerçi yağda tavada yumurta da pişiyor ama haşlama kadar uzun süre kaynamiyor 
Gebelik haftası 30+0

23 Cevap

0 oy
13 Ağustos 2021 (2,167 puan) cevapladı
Canim yag da da yapabilirsin ama haşlamanın vitaminleri ölmezmiş biraz yağda biraz haslama yap canim dönüşümlü,  ben kaymaklı yumurta yapıyorum cok seviyorum hatta bugun beyaz peynirli yaptim hatta bazen kaşarlı bile yaptığım oluyor hafta sonu ise kesin kıymalı oluyor arada boyle sevecegin tatlar deneyebilirsin canım 
-Reklam-
0 oy
13 Ağustos 2021 (54 puan) cevapladı
Ben yumurtayı hergün tüketmiyorum kokusu rahatsız ediyor bazen tost makinasında yapıyorum daha güzel oluyor deneyebilirsiniz üzerine de karabiber atıyorum kokusu gelmiyor
0 oy
13 Ağustos 2021 (61 puan) cevapladı
Bende sütten tiksindim ilk zamanlar demir ilacinin üstüne zaman geçmeden süt içtim zehirlendim galiba istifra ettim afedersin acillik oldum durmadan midem yoruldu çünkü serum falan atlattık ondan sonra tiksindim. ara ara içtim zorla sonrada bıraktım peynir yumurta yiyordum peynirle süt aynı yani süt içemedim ama peynir çok yedim zorlama kendini bence 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 30. haftada yumurta yemek neden mide bulantısı yapar?
Hamilelikte artan hormon seviyeleri ve mide kapakçığındaki gevşeme, özellikle haşlanmış yumurta gibi yoğun proteinli gıdaların kokusuna veya dokusuna karşı hassasiyeti tetikleyebilir. 30. haftada büyüyen rahmin mideye baskı yapması da bu bulantı ve kusma refleksini şiddetlendiren temel fiziksel faktörlerden biridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yağda pişmiş yumurta yemek güvenli mi?
Evet, hamilelikte yağda pişmiş yumurta yemek güvenlidir, ancak yumurtanın sarısının ve beyazının tamamen katılaşacak şekilde pişirilmesi hayati önem taşır. Yumurtanın tam pişmesi, çiğ yumurtada bulunabilen ve gıda zehirlenmesine yol açabilen salmonella bakterisinin etkisiz hale gelmesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yumurta tüketimi nasıl daha kolay hale getirilir?
Yumurta kokusundan rahatsız olan anne adayları, yumurtayı farklı sebzelerle karıştırarak omlet veya menemen şeklinde pişirmeyi deneyebilirler. Ayrıca yumurtayı soğuk tüketmek kokusunu azaltacağı için mide bulantısını hafifletebilir, ancak her durumda yumurtanın çiğ kalmadığından emin olmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte çiğ veya az pişmiş yumurta tüketmenin riskleri nelerdir?
Çiğ veya rafadan yumurta tüketmek, hamilelik döneminde bağışıklık sistemi daha hassas olduğu için salmonella enfeksiyonu riskini artırır. Bu enfeksiyon şiddetli kusma, ishal ve ateşle seyrederek hem annenin hem de bebeğin sıvı kaybı yaşamasına neden olabileceği için yumurtanın tam pişmiş olması şarttır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yumurta yiyemeyenler hangi besinlerle protein alabilir?
Yumurta tüketemeyen hamileler, protein ihtiyacını karşılamak için süt, yoğurt, peynir, kırmızı et, balık, baklagiller ve kuruyemiş gibi alternatif kaynaklara yönelebilirler. Ancak bu alternatiflerin de mutlaka hijyenik koşullarda hazırlandığından ve et ürünlerinin tam pişmiş olduğundan emin olunmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,507,868 soru

24,612,032 cevap

364,122 kullanıcı

...