7 haftalık hamileyim ve sigarayı bırakamıyorum ne yapmalıyım?

Question

Kızlar selamün aleyküm hayırlı geceler olsun ben 7 arti beş günlük hamileyim yanlız sorunum var sigara içiyorum esksi gibi dehlm eskiden paketi yarilayan ben şimdi paket kullanmyorm ama sorun şu ki günde ya beş yada altı tane kullanıyorm bazende üç oluyor ama içmediği çok zamanlar başıma ağrı girip sinirlenyorm ve drrek ağlamaya baslyorm bugün brktm dyip yarın yine icicyorm bide ben kaynanalo evde otrdhm için kaynnaam esim içiyor ister istemez onlar içince aklima geliyor yanımda icmyorlar ama yinede kokusu geliyor benim gibi olan varmı çocukta sonrada sorun çıkan vcdan azabına gryorm ama kendimi durduramuorm bazen Rabbim affetsin beni yardmci olrmsnz acaba nasıl brkcm dksncm bı sakız varmış ama nikotin degeri çok gazla olduğu için bebeğe zararlyms çok uzun oldu kusura bakmayın hakkınızı helal edin hayırlı geceler 

Answer 1

Ben reglim gecikince evde yaptığım idrar testinde o çift çizgiyi gördüğüm an bıraktım. Günde 1 paket içiyordum. Şu an 31+5 hamileyim bir kere bile içmedim ilk 1 haftası çok sinir yaptı ama içmedim. Dogumdan sonra da emzirme döneminde de içmeyi düşünmüyorum canım da istemiyor zaten. Kafada bitirmeniz lazım evladinizdan daha kıymetli olmamalı öyle düşünün ve azaltmayla falan uğraşmayın direk kesin. Su çok için gebelik için de sağlık açısından da zaten iyi bir şey aklınıza geldikçe su için. Gebelik haftanız daha çok yeni dikkat etmeniz gerekiyor 

Answer 2

Sadece net karar vermen gerekiyor annem ısrar etti bırakamadım eşim kullanmıyor 3 buçuk sene gizli saklı içtim benim tedaviyle oldu ve transfer yapıldığı günden itibaren hiç içmedim evet canım çekti ama kuru meyve ve kuruyemiş karışımı aldım aklıma geldikçe onu yedim bol su içtim ve her gün 2 tane soda içtim ve sona 2 gün kaldı cuma kavuşuyorum yavruma yargılamak değil yanlış anlama ama allah korusun bebek hastalıkları gördükçe aklıma geldi dedim zarar vermeye hakkım yok inşallah bırakırsınız