37 haftalık hamileyim, normal doğum korkusunu nasıl yenerim?

0 oy
2,217 göst.
12 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (148 puan) sordu
Kızlar 37 haftaya giriyorum bu doğum korkusu beni maffetti gece rüyalarıma giriyo. Normal gözüküyo şu anda bi kaç kişiden kötü şeyler duydum işte normal doğumda kemiklerin çatır çatır ayrılıyor falan diye nasıl yencem bu korkuyu 
Gebelik haftası 37

31 Cevap

0 oy
12 Kasım 2021 (162 puan) cevapladı
Suni sancıyla doğum yaptım ikinciye hamileyim can atıyorum normal olsun diye hiç biyerimiz ayrılmadıda kırılmadı da babannemin ölmesi lazımdı 12 tane normal doğurmuş
12 Kasım 2021 (148 puan) yorumladı
Ayy :) önceden 4 5 çocuk düşünüyordum şimdi 1 tane olsa yeter diyorum maşallah 12 yi nasıl doğurmuş ya :)))
12 Kasım 2021 (162 puan) yorumladı
Yapmış valla 10 tanesi hala yasıyo :))
12 Kasım 2021 (148 puan) yorumladı
Babaannenin cesaretin versin Allah herkese :)))
-Reklam-
0 oy
12 Kasım 2021 (3,785 puan) cevapladı
Canım bu bizim dogamiz zaten, bunun için programliyiz. Millet konuşur, kaldı ki herkesin hikayesi ayrı macera
12 Kasım 2021 (148 puan) yorumladı
İnşallah kolay olur
0 oy
12 Kasım 2021 (43 puan) cevapladı
Ay evet ya bende 30 haftalık hamileyim napcam bilmiyorum sezeryan mı yapsam diye düşünüyorum Allah yardımcımız olsun
12 Kasım 2021 (148 puan) yorumladı
Bende düşünmüyor değilim :)
0 oy
12 Kasım 2021 (119 puan) cevapladı
Bende ilk doğumum 39 olcam ve herşey normal görünüyor kanalada girmiş zaten senin gibi aşırı korkuyorum o çataldan dikişten kesiden falan ama bide şöyle düşün 1 günlük bile birşey değil yani 1 gece yatıp ertesi gün herşey geçmiş gitmiş bebeğin kucağında evine geleceksin yani neleri hangi zor günleri geçirmdik ki bu kalacak Allah'ım içlerimize ferahlık doğumlarımıza kolaylıklar versin inşallah sağlıkla kucağmıza alalım bebekleri 
12 Kasım 2021 (148 puan) yorumladı
İnşallah bütüüüüünnn hamileler içinde bizde kolaylıkla doğum yaparız
12 Kasım 2021 (119 puan) yorumladı
İnşallah canım benim
0 oy
12 Kasım 2021 (355 puan) cevapladı
canim hic bu sekilde kötü dusunme. ben de kaygi yapiyordum acaba nasil bir agri falan diye ama hic korktugum gibi olmadi. karnina bir agri giriyor o anda dogru ıkınırsan tek nefeste kurtuluyorsun. zaten bebek çıktıktan sonra tüm agdi o an bitiyor. hic dert etme Allah a sigin dua et canim. Rabbim hayirla kucagina almayi nasip etsin. ne guzel bebegin olacak onlari dusun. suan uykunun tadini cikar :)
12 Kasım 2021 (148 puan) yorumladı
İnşallah Allah razı olsun  :) Allah Bi kolaylık verir inşallah
0 oy
12 Kasım 2021 (3,821 puan) cevapladı
Canım tabikide kolay bişey değildir canından can çıkıyo sonuçta ama kemikleri çatır çatır catlasa insanın kimse ikinciye cesaret edemez bence ki millet 3. 4 . Çocuğunu doğruyo herkesten duyduğum tek şey o an bebeği gördüğünde bile bütün çektiği acıların gittiği yani ondan dolayı hayırlısı de geç 
12 Kasım 2021 (148 puan) yorumladı
Hayırlısı inşallah
0 oy
12 Kasım 2021 (588 puan) cevapladı
Hiç korkma o sırada Allah meleklerini yardıma gönderiyor korkulacak bir şey yok en çok o dakkadir doğum yaptığın da herşey i unutuyursun benim ilk çocuğum 20 aylık 4 aylık şimdi hamileyim hiç doğum korkusu yok bende hiç aklıma gelmiyor bile
12 Kasım 2021 (148 puan) yorumladı
Ay ne güzel Allah kolaylık versin hepimize
0 oy
12 Kasım 2021 (93 puan) cevapladı
O kadar korkulcak bisey yok canım sadece kendine güven benim 2.dogumum olcak insallah 10 haftaligim strese sokma kendini 
12 Kasım 2021 (148 puan) yorumladı
İnşallah kolay olur
0 oy
12 Kasım 2021 (237 puan) cevapladı
 Korkma desekte illahki her kadının içinde bir korku vardır bende normal istiyorum ama ister istemezse korkuyorum rabbim onunda bı  kolaylığını verir çevremdeki herkes  normal doğum yapan çocuğun çıkma anı değilde sancısı dan şikayetçi yani o sanciyi çekiyorsun çocuğun basinciktigi an herşey sanki rüyaymış gibi geliyor diyorlar dua et korkma canım benim kucağına alacağın evladını düşün tabikide zor boşuna dememişler cennet annelerin ayaklarının altındadır o sancı o doğum kolay değil ama mükâfatı herşeye bedel hem evladın hemde rabbimin bize verdiği şans  doğum yapan bir kadının tüm günahları affedilir .  Sen sadece dua et ve şuan düşünmemeye çalış  rabbim bir nefesde  kucağına almayı nasip etsin insallahinsallah
12 Kasım 2021 (148 puan) yorumladı
Amiiiiin Allah razı olsun inşallah hepimize
12 Kasım 2021 (237 puan) yorumladı
Kabız olmaktan iyidir  hamileliğimde önce kötü bir şekilde geçirmiştim kabızlığı afedersin doktorum kefir ictiriyordu her sabah aç karnına oradan biliyorum
0 oy
12 Kasım 2021 (194 puan) cevapladı
Ya canım saçmalamışlar bayılır bazı insanlar boş yere etrafa korku salmayı hem doğumun normali veya sezeryani kolay diye bir şey yok dünya ya can getiriyorsun kolay değil tabiki ama sen onların dediğine kulak tıka sadece bebeğine kavuşacağın anı düşün kolay sağlıklı doğumlar :)) 
12 Kasım 2021 (148 puan) yorumladı
Sağolun Allah razı olsun
0 oy
12 Kasım 2021 (55 puan) cevapladı
Canım sana onu diyen akıldan yayalar kimse hiç takma banada dediler hamileligim doğum korkusuyla geçti ama 38. Haftada kendi sancımla doğum yaptım sen eger hamileligini yatarak gecirmediysen bol yuruyus yaptıysan cok kilo almadıysan gayette rahat bi doğum yaparsın ha bu dediklerimin tam tersini yaptıysan zaten zor geçer doğumun yani doğumun kolay yada zor olması tamamen senin elindeydi inanki ben kendimi hep sezeryana hazırladım son ana kadar hatta sezeryan gunumü blle almıştım ama bi gece kendi sancım geldi gayette guzel dogurdum kemiklerimde çatır çatır ayrılmadı gayet sağlam duruyolar ama ben hamileligim boyunca sayılı yatmısımdır kaynanamların evinin arkasında hep tarlalar var hamileligim boyunca yürüdüm sürekli doğayla içiceydim hep saglıklı doğal beslendim toplam 9 kllo aldım oda doğumdan hemen sonra gitti yani anlıyacağın herşey senin elinde ben boşuna korkmuşum bu dediklerimi yaptıysan sende boşuna korkma
12 Kasım 2021 (55 puan) yorumladı
Ve ben en basından normal olcak diye sartlandırsaydım kendimi herseyini arastırıp daha daha kolay yapardım
12 Kasım 2021 (148 puan) yorumladı
Ne güzel inşallah benimde kolay olur bende yatmadım hiç hergün yürüyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

37 haftalık hamileyim normal doğum korkusunu nasıl yenebilirim?
Doğum korkusunu yenmek için en etkili yöntem nefes egzersizlerine odaklanmak ve doğumun fizyolojik bir süreç olduğunu hatırlamaktır. Nefes teknikleri vücuttaki gerginliği azaltarak kasların daha rahat gevşemesine yardımcı olur. Ayrıca, gebelik sürecinde sizi destekleyen bir doğum koçu veya doktorunuzla kaygılarınız hakkında konuşmak, zihninizdeki yanlış bilgileri temizleyerek kendinizi daha güvende hissetmenizi sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğumda kemiklerin çatır çatır ayrılması gerçek mi?
Normal doğum sırasında kemiklerin çatır çatır ayrılması tıbben doğru değildir; vücudunuz doğum anında hormonlar sayesinde buna hazırlıklı hale gelir. Pelvis bölgesindeki eklemler 'relaksin' hormonu sayesinde esneyerek bebeğin geçişine uygun bir alan yaratır. Bu biyolojik bir uyum sürecidir ve kemiklerin ayrılması gibi bir durum söz konusu değildir, sadece vücudun esneme kapasitesi artar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusu için ne zaman profesyonel destek almalıyım?
Doğum korkusu gece uykularınızı bölüyor, günlük hayatınızı olumsuz etkiliyor ve sürekli panik atak yaşamanıza neden oluyorsa profesyonel destek almalısınız. Doğum öncesi kaygı bozukluğu (tokofobi) yaşayan anneler için psikolojik danışmanlık veya doğum terapisi süreçleri oldukça rahatlatıcıdır. 37. haftada olsanız bile bir uzmandan destek almak, zihninizi sakinleştirerek doğum anına daha huzurlu hazırlanmanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusunu azaltmak için hangi nefes teknikleri uygulanır?
Doğum korkusunu azaltmak için en çok önerilen teknik 'diyafram nefesi'dir; burnunuzdan derin nefes alıp karın bölgenizi şişirerek yavaşça ağzınızdan vermek sinir sisteminizi yatıştırır. Doğum sancıları sırasında bu nefesi düzenli uygulamak, oksijen seviyenizi artırarak kaslarınızın daha az acı hissetmesini sağlar. Günde 10-15 dakika ayırarak bu egzersizleri yapmak, doğum anında refleks olarak doğru nefes almanızı kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğumun avantajları ve korkuyla başa çıkma yolları nelerdir?
Normal doğum, anne ve bebeğin iyileşme sürecini hızlandıran doğal bir süreçtir ve korkuyla başa çıkmanın en iyi yolu doğru bilgiye ulaşmaktır. Doğumun bir süreç olduğunu, vücudunuzun bu iş için tasarlandığını ve tıp dünyasının her türlü olumsuzluğa karşı yanınızda olduğunu bilmek kaygınızı minimize eder. Çevreden duyulan kulaktan dolma, asılsız korku hikayeleri yerine sadece doktorunuzun verdiği bilgilere odaklanmak zihinsel huzurunuzu korumanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,507,084 soru

24,601,035 cevap

363,585 kullanıcı

...