Bir Soru Sor

33 haftalık hamileyim, 10 kilo aldım çok mu?

0 oy
2,469 göst.
15 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (92 puan) sordu
33 haftalık hamileyim hanımlar 10 kilo almışım bugün sağlık ocağındaki ebe fazla kilo aldığımı söyledi zaten kilo konusunda aşırı takıntılıyım evdeki aynaları bile kaldırdım kilo aldığımı görmemek için sizce fazla mı almışım
Gebelik haftası 33+0

42 Cevap

0 oy
15 Aralık 2021 (246 puan) cevapladı
Ne alaka ya bn 32 haftalığım 15 kilo almışım doktorda gayet normal diyor  ki 1 hafta önce şimdi inan rahat 2 kilo daha almışımdır valla 
-Reklam-
0 oy
15 Aralık 2021 (54 puan) cevapladı
Hiç de fazla değil normal ideal hatta benim ikinci gebeliğim 62 de hamile kaldım şuan 22+1 haftalık ama 62 iyim yani hiç kilo almadim kilo bebeğime gidiyor şükür yani insan ister kilo almazsın ama sizin ki çok iyi ilk çocuğumda 10 kilo aldi. doğuma girdim 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 33 haftalık hamilelikte 10 kilo almak normal mi?
33 haftalık bir gebelikte 10 kilo alımı, genel sağlık otoriteleri tarafından genellikle normal ve sağlıklı bir aralık olarak kabul edilir. İdeal kilo alımı kişinin hamilelik öncesi vücut kitle indeksine göre değişse de, çoğu anne adayı için bu dönemde 9 ile 12 kilo arasında bir artış beklenmektedir. Önemli olan toplam ağırlıktan ziyade, bu kilonun hangi hızla alındığı ve genel kan değerlerinizin nasıl olduğudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kilo alımı nasıl takip edilmelidir?
Hamilelikte kilo takibi, evdeki baskül yerine doktorunuzun veya sağlık profesyonellerinin kayıt altına aldığı düzenli kontrollerle yapılmalıdır. Haftalık veya aylık kilo artış hızınız, bebeğin gelişimi ve sizin ödem durumunuzla birlikte değerlendirilmelidir. Kendi başınıza sürekli tartılmak yerine, dengeli beslenmeye odaklanmak ve doktorunuzun belirlediği kilo sınırlarını takip etmek psikolojik sağlığınız için daha faydalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte fazla kilo alımı nasıl önlenir?
Gebelikte aşırı kilo alımını önlemek için porsiyon kontrolüne dikkat etmek ve rafine şekerli gıdalardan uzak durmak en etkili yöntemdir. Günlük diyetinize lifli gıdalar, kaliteli proteinler ve bol miktarda su eklemek tokluk hissinizi artırır. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde yapılan hafif yürüyüşler ve egzersizler, metabolizmanızı destekleyerek sağlıklı bir kilo artış süreci geçirmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kilo takıntısı ile nasıl başa çıkılır?
Hamilelikte kilo takıntısı ile başa çıkmak için vücudunuzun bir mucizeye ev sahipliği yaptığını hatırlamak ve aynalarla kurduğunuz ilişkiyi sınırlandırmak faydalı olabilir. Odak noktanızı dış görünüşten bebeğinizin sağlıklı gelişimine çevirmek, kaygınızı azaltmaya yardımcı olur. Eğer kilo ile ilgili düşünceleriniz günlük yaşamınızı etkileyecek boyuta ulaştıysa, bir uzmandan psikolojik destek almak bu süreci çok daha huzurlu geçirmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte haftalık ideal kilo alımı ne kadardır?
Hamileliğin ikinci ve üçüncü trimester dönemlerinde, ortalama olarak haftada 300 ile 500 gram arasında kilo artışı ideal kabul edilir. İlk aylarda kilo alımı daha yavaş seyrederken, son aylarda bebek gelişimi ve artan kan hacmi nedeniyle kilo artış hızı biraz daha belirginleşebilir. Her anne adayının metabolizması farklı olduğu için, sizin için en sağlıklı aralığı takip eden doktorunuz en doğru şekilde belirleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,508,824 soru

24,623,936 cevap

364,725 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...