Bir Soru Sor

30, 31 ve 32. haftada 13 kilo aldım, çok mu fazla?

0 oy
2,070 göst.
1 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (403 puan) sordu
Kizlar sizler bu 30 31 32 haftalarda kac kilo aldiniz toplamda ben 13 kilo aldım canim sıkılıyor cokmu fazla almişim?
Gebelik haftası 30+5

25 Cevap

0 oy
27 Ocak 2022 (592 puan) cevapladı
32 haftalığız 12 kilo almışım aynaya bakamıyorum canım sıkılıyordu

Napalim cani sağolsun evlatlarimizin 
-Reklam-
0 oy
27 Ocak 2022 misafir cevapladı
Bende 33 oldum canım 10 kg aldım doktor cok diyor :( ama 68 ile kaldım ,50 ile hamile kalsam kesin bsey demezdi
0 oy
27 Ocak 2022 (53 puan) cevapladı
Ben 36+1 im 5 kilo almışım canim
0 oy
27 Ocak 2022 (294 puan) cevapladı
32 hafta 5 kilo aldım. Bundan sonrası ne olur bilemem))
0 oy
27 Ocak 2022 (540 puan) cevapladı
33 hafta içindeyim 11,5 kilo aldım.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileliğin 30-32. haftalarında toplam kaç kilo alınması normaldir?
Hamileliğin 30 ile 32. haftaları arasında toplam kilo artışı kişiden kişiye değişmekle birlikte, sağlıklı bir gebelik sürecinde genellikle 8 ile 12 kilogram arasında bir artış beklenir. Ancak bu değerler başlangıç kilonuza, bebeğin gelişimine ve doktorunuzun takibine göre farklılık gösterebilir. 13 kilo alımı, gebelik öncesi vücut kitle indeksinize bağlı olarak normal kabul edilebilir bir aralıkta yer alabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 30. haftadan sonra gebelikte hızlı kilo alımı neden olur?
30. haftadan sonra hızlı kilo alımı genellikle bebeğin büyüme atağı, artan amniyon sıvısı miktarı, vücuttaki ödem birikimi ve kan hacminin artışından kaynaklanır. Bu dönemde vücut doğuma hazırlık yaptığı için metabolik değişimler hızlanır. Eğer kilo artışınız aniden ve çok yüksek miktarlarda gerçekleşiyorsa, gebelik şekeri veya tansiyon gibi durumları ekarte etmek için mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 30. haftadan itibaren kilo kontrolü nasıl sağlanır?
Hamileliğin son üç ayında kilo kontrolü sağlamak için rafine şeker ve beyaz un yerine lifli gıdalara, taze sebzelere ve kaliteli protein kaynaklarına yönelmelisiniz. Günlük porsiyonlarınızı küçülterek öğün sayısını artırmak, kan şekerinizi dengede tutarak ani açlık krizlerini önleyecektir. Ayrıca doktorunuzun onayladığı hafif tempolu yürüyüşler hem ödem atmanıza yardımcı olur hem de kilo artış hızınızı dengeler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 32. haftada ödem ve kilo artışı nasıl ayırt edilir?
Hamilelikte 32. haftada görülen kilo artışının ne kadarının yağ, ne kadarının ödem olduğunu anlamak için el ve ayaklardaki şişlikleri takip etmek gerekir. Sabah saatlerinde şişlikleriniz azalıyorsa bu durum büyük oranda ödem kaynaklıdır. Gerçek kilo artışı ise genellikle daha kalıcıdır ve vücudun genelinde hissedilir. Ani gelişen el ve yüz şişmeleri ise mutlaka doktor kontrolü gerektiren bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 30-32 haftalık hamileyim, 13 kilo aldım bu çok mu fazla?
30-32 haftalıkken 13 kilo almış olmanız, gebelik öncesi kilonuzun normal veya zayıf olması durumunda genellikle endişelenecek bir durum değildir. Önemli olan toplam alınan kilo miktarından ziyade, bu kilonun hangi sürede ve nasıl alındığıdır. Sağlıklı besleniyor ve düzenli doktor kontrollerinize gidiyorsanız, bebeğinizin gelişimi ile orantılı bir artış yaşıyor olabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,509,354 soru

24,630,653 cevap

365,089 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...