4 aylık hamileyim ve 8 kilo aldım, bu durum normal mi?

0 oy
1,703 göst.
4 Şubat 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (207 puan) sordu
Kızlar daha 4 aylığız ve 8 kilo almışım ne yapcam böyle normalmi doğuma kadar 20 kilo alırım kesin 
Gebelik haftası 16

29 Cevap

0 oy
4 Şubat 2022 (93 puan) cevapladı
Ben de ilk 5 ay cok hizli kilo almistim dikkat etmeme ragmen yedi kilo aldim. Ama 1 aydir cok dikkat etmiyorum saldim acikcasi fakat simdi yaklasik 20 gundur ayni kilodayim ben de sasirdim herkeste her gebelikte ayni olmuyor cok takilmayin ama dikkat etmeye calisin paketli gidalar bu dönemde cok kilo yapıyor 
-Reklam-
0 oy
4 Şubat 2022 (890 puan) cevapladı
Gecrentne fazla almışsın hamur işi ekmek felan mi yiyorsun 
0 oy
4 Şubat 2022 (255 puan) cevapladı

Ayy kız ben 30 kg aldım can boğazdan gelir gelir diye napayım verilir :)) hızlı kilo alıp hızlı verenlerdenim ben bu arada 37 haftalığım 

0 oy
4 Şubat 2022 (587 puan) cevapladı
Canım mide bulantın çok olmamıştır o yüzden ilk aylarda kilo kaybı hiç yaşamamişsındır normal olarak gebeliğin ilk 3ayında 2-3 kilo alınması diğer aylarda her ay 2 kg alınması doğuma kadar toplam 14 15 kg alımı normal şuan 2 3 kg fazlaliğın olabilir ama sağlıklı olun gerisi önemli değil
0 oy
4 Şubat 2022 (12 puan) cevapladı
Ben 27. Haftadayim 62 ile başladım 68 im şu an 
0 oy
4 Şubat 2022 (1,090 puan) cevapladı
Canım vaktin gelince gebelik şekerine baktir mutlaka gerçi ben de hızlı kilo aldım gebelik sekerimde yoktu ama ben boğazımı tutamıyorum :)) 
0 oy
4 Şubat 2022 (2,023 puan) cevapladı
Kaç kiloyla hamile kaldın ?
0 oy
4 Şubat 2022 (257 puan) cevapladı
Bende ilk etapta çok kilo alıyorum diye düşünüyordum fakat vücudum su toplamış ve ödem oluşmuş daha sonra doktorum diyet verdi ve şuan 35 haftalık olduk ve sadece 8 kilo aldım.

Tavsiyem size sık sık ve az az yiyin ve bol bol su için çok faydasını göreceksiniz.
0 oy
4 Ocak 2023 (686 puan) cevapladı

Valla ben de 7 aylığım. 55 kiloda hamile kaldım, şuan 15 kilo daha fazlayım :) Ki ben 1.78 boyunda zayıf bir kadındım ama kilo bende de bu şekilde gitti ne yapalım yani :) 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 4. ayında 8 kilo almak normal mi?
Hamileliğin 4. ayında 8 kilo almak, genellikle doktorlar tarafından beklenen kilo artış hızının üzerinde kabul edilir. Sağlıklı bir hamilelik sürecinde ilk trimesterde düşük kilo alımı, ikinci trimesterde ise haftalık ortalama 400-500 gram artış ideal görülür. Ancak her kadının metabolizması, başlangıç kilosu ve vücut yapısı farklı olduğu için bu durumun normal olup olmadığını belirlemek adına mutlaka doktorunuzla beslenme düzeninizi değerlendirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hızlı kilo alımını önlemek için neler yapılmalı?
Gebelikte hızlı kilo alımını kontrol altına almak için öncelikle basit karbonhidratlardan, şekerli içeceklerden ve yüksek kalorili paketli gıdalardan kaçınmak gerekir. Günlük beslenme düzeninde protein, lifli sebzeler ve sağlıklı yağlara ağırlık vererek porsiyon kontrolü sağlamak en etkili yöntemdir. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak, metabolizmayı destekleyerek aşırı kilo artışının önüne geçilmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte toplam kaç kilo almak sağlıklıdır?
Hamilelikte alınması gereken toplam kilo, hamilelik öncesi vücut kitle indeksinize (VKİ) göre belirlenir. Normal kilolu kadınların hamilelik boyunca ortalama 11 ile 16 kilo arasında alması sağlıklı kabul edilir. Zayıf kadınlar için bu sınır 18 kiloya kadar çıkabilirken, kilolu bireyler için 7-11 kilo arası önerilmektedir. Önemli olan toplam rakamdan ziyade, kilonun dengeli ve düzenli bir şekilde aylara yayılarak alınmasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte aşırı kilo alımı hangi riskleri doğurur?
Gebelikte olması gerekenden fazla kilo almak, gestasyonel diyabet (gebelik şekeri), yüksek tansiyon (preeklampsi) ve iri bebek doğumu gibi komplikasyon risklerini artırabilir. Ayrıca aşırı kilo artışı, doğum sürecini zorlaştırabileceği gibi doğum sonrası dönemde verilen kiloların kalıcı hale gelmesine de neden olabilir. Bu nedenle sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak hem anne hem de bebeğin uzun vadeli sağlığı için büyük önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aniden kilo artışı neden olur?
Hamilelikte aniden gerçekleşen hızlı kilo artışının en yaygın nedenleri arasında ödem (vücutta su toplanması), aşırı karbonhidrat tüketimi veya porsiyonların kontrolsüz büyümesi yer alır. Ancak aniden gelişen kilo artışı bazen preeklampsi gibi tıbbi durumların belirtisi olabileceği için dikkatle takip edilmelidir. Eğer kısa sürede çok yüksek miktarda kilo aldıysanız, vücudunuzdaki şişlikleri kontrol etmeli ve durumu mutlaka takip eden kadın doğum uzmanınıza bildirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 344 göst.
0 oy
3 cevap 713 göst.
30 Temmuz 2020 Hamilelikte Spor kategorisinde Sinem7761 (949 puan) sordu
0 oy
33 cevap 2,461 göst.
23 Aralık 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Burgül (27 puan) sordu
0 oy
17 cevap 1,214 göst.
5 Aralık 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Binnur (115 puan) sordu

1,510,626 soru

24,645,137 cevap

366,001 kullanıcı

...