42 kilo ile hamile kaldım, nasıl sağlıklı kilo alabilirim?

0 oy
1,563 göst.
8 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (148 puan) sordu
42 kilo ile hamile kaldım 7. Ayda bebeğim 2 kilo olmuştu bende 56 kilo olmuşum doktorum bebek kilo alıyor ama seninde alman lazım dedi yemene dikkat et dedi. Sabahları 9 buçuk 10 'da kahvaltı yapıyorum öğlen ara öğünler yiyorum süt badem kuru incir kaju vs sonra meyve ve soda Akşam yemeğini de 5 gibi yapıyorum gece de uyumadan 3 saat önce falan bir şeylet atıştırıyorum yani genel olarak gün içerisinde kendimi hep tok tutuyorum ama eşim bana 2 öğün yemek yediğim için kilo alamadığımı söylüyor sizce sorun bu mu? Doktorum böyle olursa ilerde senin için sorun olur dedi 
Gebelik haftası 34+6

31 Cevap

0 oy
8 Şubat 2022 (540 puan) cevapladı
Boyunuz kac ki?
-Reklam-
0 oy
8 Şubat 2022 (195 puan) cevapladı

Önemli olan bebeģin sağlığı ve kilosudur.Annenin kilo almasının ne faydasi var ki?Ben 7 buçuk kilo aldim ve doğum yakında elimden gelse hiç almazdim ama olmuyor iste.Doktor 14 kiloya kadar alabilirsin kilonuz normal dediği hâlde ben almak istemedim o kadar.


0 oy
8 Şubat 2022 (23 puan) cevapladı
Zaten fazlasiyla kilo almissin doktor neden oyle diyor h8c anlamdim cok enteresan
0 oy
8 Şubat 2022 (218 puan) cevapladı
Canım 70 kilo ile hamile kaldım şuan 15 haftalık hamileyim ama 65 kiloyum kilo alamıyorum doktor bebeğin kilosu ile ilgili hiçbir bilgi vermiyor gayet iyi deyip geçiştiriyor. Karnım belli bile değil yani önceden de hafif göbeğim vardı yine öyle gören hamile misin eminmisin diye soruyor.hamile gibi de hissetmiyorum kendimi.ilk gebeliğim.kuruyemiş tost sebze meyve sürekli yiyorum ama iyimiyim kötümüyüm bilmiyorum 
0 oy
8 Şubat 2022 (112 puan) cevapladı
Canım benim de durumum aynı ama doktorum çok fazla kilo almamı istemedi.Su an 52 kiloyum ve benim değil bebeğimin kilo alması gerekiyor. Boyunuz çok mu uzun acaba ondan mı kilo almanızı istiyor vücut kitle indeksi falan düşükse 
0 oy
8 Şubat 2022 (302 puan) cevapladı
Canım ben hiç kilo almadım hayta hamile kaldığım kilodan 2 kilo da eksiğim .  İlk gebeliğimde de öyleydi . Bu zamana kadar hiç-bir doktorum öyle birşey demedi.  Bebek aldığı sürece senin almanın bi önemi yok 
0 oy
8 Şubat 2022 (1,494 puan) cevapladı
Zaten yeterince kilo almışsınız 6 kiloyu bebek ve sıvısı dersek 8 kilo falan almışsınız bence sağlıksız bir durum söz konusu değil
0 oy
8 Şubat 2022 (51 puan) cevapladı
Canim normaldir bende oyleyim ilk hamilegimde 42 kiloydum doguma 55 kilo dogurdum bebegim 3 bucuk kilo dodgu ikinci gebeligim ayni oldu simdi de 3 cudeyiz 16 haftaydyiz 44 kiloyum gayet normasin icin rahat olsun
0 oy
8 Şubat 2022 (101 puan) cevapladı
14 kilo almışsınız ve doğuma daha 1 aydan fazla var vee daha da almaya çok hızlı devam edeceksiniz,  daha ne kadar alabilirsiniz kii ve bebeğinizin kilosu da gayet iyi bence,  doktor ne demek istemiş çok anlamadım, doğuma 6 7 kilo alıp girenler var bebek sağlıklıysa gerisi önemli değil kii siz 14 kilo almişsınız bile 
0 oy
8 Şubat 2022 (119 puan) cevapladı
Gayet iyi kilo almşsın niye ole dediki cok sacma bn 50 kg ile hamile kaldim 55 le dgurdum hic bi sorun olusmadi bebegimde 3 kg idi ilk defa duyyorum
0 oy
8 Şubat 2022 (497 puan) cevapladı
14 kilo almışsın daha ne olsun doktorun çok tuhaf walla ben 52 ile hamile kaldım 34 haftalıkim şimdi 56 olmuşum doktorum kötü bişi demedi aferin fazla kilo almamışsin böyle devam et dedi 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 42 kilo ile başlamak riskli midir?
Düşük vücut kitle indeksi ile hamileliğe başlamak, gebelik sürecinde yeterli kilo alımını kritik hale getirir. Sağlıklı bir gebelik için annenin vücut depolarının bebeği destekleyecek düzeyde olması gerekir; aksi takdirde erken doğum veya düşük doğum ağırlığı gibi riskler oluşabilir. Bu nedenle beslenme planının bir beslenme uzmanı veya kadın doğum doktoru tarafından bireysel ihtiyaçlara göre yeniden düzenlenmesi hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kilo alamama durumunda günlük kaç öğün beslenilmeli?
Gebelikte kilo alımı için sadece öğün sayısı değil, öğünlerin içerdiği kalori ve besin değeri yoğunluğu önemlidir. İki ana öğün yerine, mideyi yormayacak şekilde 3 ana öğün ve 3-4 ara öğün şeklinde sık ve küçük porsiyonlarla beslenmek daha etkilidir. Özellikle protein, sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidratlar içeren besinlerin ara öğünlere eklenmesi, günlük toplam enerji alımını artırarak sağlıklı kilo alımına destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağlıklı kilo alımı için hangi besinler tercih edilmeli?
Hamilelikte kilo alımını desteklemek için kalorisi yüksek ama besleyici değeri olan sağlıklı gıdalar tüketilmelidir. Badem, ceviz, fındık gibi kuruyemişler, avokado, zeytinyağı, tam yağlı süt ürünleri ve yumurta gibi besinler hem anneye hem de bebeğe gerekli enerjiyi sağlar. Kuru meyveler de doğal şeker ve enerji kaynağı olarak ara öğünlerde tercih edilebilir, ancak porsiyon kontrolü yapılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
7 aylık hamileyken bebeğin 2 kilo olması normal mi?
28-30. haftalar civarında bebeğin 2 kilo olması, gebeliğin seyrine ve doktorun ultrason ölçümlerine göre değerlendirilmesi gereken bir durumdur. Genellikle bu haftalarda bebekler hızla kilo almaya başlar; ancak annenin kendi kilosunun artmaması, vücudun kendi depolarını kullanmasına neden olabilir. Doktorunuzun önerdiği kilo takibi, bebeğin gelişiminin yanı sıra annenin sağlığını korumak adına da büyük önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte beslenme düzeni kilo alımını nasıl etkiler?
Beslenme düzeni, vücudun enerji dengesini doğrudan yönetir. Akşam yemeğinden sonra çok geç saatlerde atıştırmak yerine, günün erken saatlerine yayılmış, protein ve sağlıklı yağ ağırlıklı bir beslenme düzeni kilo alımını daha verimli kılar. Kendinizi sürekli tok hissetmeniz kalori alımınızın yeterli olduğu anlamına gelmeyebilir; bu nedenle besin değeri yüksek, yoğun içerikli gıdalara odaklanarak günlük kalori miktarını artırmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 358 göst.
0 oy
13 cevap 1,148 göst.
0 oy
8 cevap 601 göst.
5 Şubat 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Berişşş (125 puan) sordu

1,510,889 soru

24,649,036 cevap

366,211 kullanıcı

...