17 haftalık hamileyim, süt içmezsem bebeğim sağlıksız olur mu?

0 oy
1,584 göst.
14 Mart 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (217 puan) sordu
Merhaba ben 3 yaşımdan beri hiç süt içmedim 17 haftalık hamileyim ve saçma sapan yorumlar almaya başladım süt içmezsem bebek sağlıksız olur diye hamileliği boyunca süt içmeyen oldumu sıkıntı çıkarmi
Gebelik haftası 17

27 Cevap

0 oy
14 Mart 2022 (2,238 puan) cevapladı
bende süt içmem ama sütlü tatlı yerim hergün aynı şey kuzum muhallebi sütlaç felan ye
-Reklam-
0 oy
14 Mart 2022 (1,077 puan) cevapladı
Yoğurt, peynir, ayran gibi süt ürünleri tüket canım takılma sen kimseye. Alirsin ondan kalsiyumunu merak etme.
14 Mart 2022 (217 puan) yorumladı
Takilmamaya çalışıyorum  dediğiniz gibi denicem teşekkür ederim
0 oy
14 Mart 2022 (41 puan) cevapladı
Bende peynir hiç yemedim süt ürünleri fazla yiyip icmiyorum yumurta yemiyorum zorla yemeye çalışıyorum. Süt iciyodum zorla onu da arada zorla içiyorum artık doktoruma dediim yiyip icmelisin tabi ki onları dedii ama dahaa iyi vitamin ilacı yazdı ilacımı değiştirdi . 
14 Mart 2022 (217 puan) yorumladı
Benimde değiştirdi baI ilaçlar verdi
0 oy
14 Mart 2022 (416 puan) cevapladı
Süt yogurt ve süt ürünlerinden diksimdim hiç yiyemiyorum alakasız saçma şeyler söyleyip dueuyo millet aldırış etme balık yiye bilirsin ceviz ye bolca onlar dan alisrin besini kimseye bakma canım 
14 Mart 2022 (217 puan) yorumladı
tek olmadığımı görünce bende artık öyle düşünüyorum tesekur ederim
0 oy
14 Mart 2022 (391 puan) cevapladı
Bende süt içemiyorum yoğurt kaşar peyniri  paynir kefir gibi gıdaları tüketiyoruz
0 oy
14 Mart 2022 misafir cevapladı
Süt icemiyorsan peynir, yoğurt vs tüket canım. Yada sütlü yulaf ya da irmik ezmesi falan yap ye. Üstüne muz az ceviz hem sağlıklı hem bebeğe kilo aldırır:) 
0 oy
14 Mart 2022 (1,151 puan) cevapladı
Bende hiç süt içemiyorum yoğurt da sevmiyorum ara ara yemeye çalışıyorum ama onun yerine kalsiyum ilacı kullanıyorum birde Peynir bol bol yiyorum tahliller de de hiç eksikliği olmadı kalsiyum eksikliğini olursa kan tahlilinizde çıkar zaten doktorunuz uyarmadıysa sorun yoktur 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte süt içmemek bebeğin gelişimini olumsuz etkiler mi?
Hamilelikte süt içmemek, bebeğin sağlıklı gelişimi için doğrudan bir engel değildir; önemli olan kalsiyum ihtiyacının diğer besin kaynaklarından karşılanmasıdır. Süt tek kalsiyum kaynağı olmadığı için yoğurt, peynir, kefir, yeşil yapraklı sebzeler, badem ve kuru baklagiller gibi gıdalarla vücudun günlük kalsiyum ihtiyacı olan 1000-1300 mg seviyesi kolaylıkla tamamlanabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Süt içemeyen hamileler kalsiyum ihtiyacını nasıl karşılar?
Süt içemeyen hamileler kalsiyum ihtiyaçlarını süt ürünleri olan yoğurt, ayran ve peynir çeşitleri ile karşılayabilirler. Eğer süt ürünlerine karşı bir intolerans veya sevmeme durumu varsa; susam, tahin, brokoli, ıspanak, kuru incir ve kalsiyum ile zenginleştirilmiş bitkisel süt alternatifleri dengeli bir beslenme planına dahil edilerek bebeğin kemik gelişimi desteklenebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte günlük kalsiyum ihtiyacı kaç mg olmalıdır?
Sağlıklı bir gebelik süreci için yetişkin bir anne adayının günlük ortalama 1000 mg ile 1300 mg arasında kalsiyum alması uzmanlar tarafından önerilmektedir. Bu miktar bebeğin iskelet sistemi gelişimi ve annenin kemik sağlığının korunması için kritiktir. Süt tüketimi yoksa, bu miktar beslenme uzmanı kontrolünde diğer kalsiyum kaynakları veya gerekli görüldüğünde takviye edici gıdalarla dengelenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte süt içmeden bebek nasıl beslenir?
Bebek, anne karnında kalsiyum ihtiyacını annenin kanındaki kalsiyumdan karşılar; bu nedenle anne süt içmese bile çeşitli gıdalarla kalsiyum alımı devam ettiği sürece bebek etkilenmez. Anne yeterli kalsiyum almazsa, vücut kendi kemik depolarındaki kalsiyumu kullanmaya başlar. Bu yüzden anne sütünün yerini tutacak kalsiyum kaynaklarını öğünlere düzenli olarak eklemek, hem annenin kemik sağlığı hem de bebeğin gelişimi açısından yeterli olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Süt içmeyen hamileler için kalsiyum takviyesi ne zaman gereklidir?
Süt içmeyen ve süt ürünlerini tüketemeyen hamilelerde, doktor tarafından yapılan kan tahlillerinde kalsiyum veya D vitamini eksikliği saptandığında takviye kullanımı gerekebilir. Beslenme ile kalsiyum açığı kapatılamıyorsa, gebeliğin her döneminde hekim kontrolünde kalsiyum takviyelerine başlanabilir. Kendi başınıza ilaç kullanmak yerine, mutlaka bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına danışarak değerlerinizi kontrol ettirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 496 göst.
16 Aralık 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Meryemkoc718 (1 puan) sordu
0 oy
7 cevap 300 göst.
30 Nisan 2025 Doğum kategorisinde BideBayilFeriha (1,273 puan) sordu

1,508,644 soru

24,621,333 cevap

364,624 kullanıcı

...