0 oy
6,551 göst.
2 Ocak 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (957 puan) sordu

Bayanlar 30 haftalık oldum ev supuruyorum bi zararı olurmu kendimi yormadan hırpalamadan yapmaya çalışıyorum.kabasini alsam yeter annem biraz uzakta gelse süpürge gene aynisi oluyor kaynanam ameliyatlı oda hic bisey yapamıyor kimseden fayda yok bana :(

Gebelik haftası 30+1

56 Cevap

0 oy
2 Ocak 2019 (167 puan) cevapladı

32+2 haftalığım çok şükür her işimi yapıyorum 

-Reklam-
0 oy
2 Ocak 2019 (217 puan) cevapladı

37+2 yim her işimi yapıyorum ama 1 saatte bitecek iş 3 saate bitiyo tabi :D çok ayakta duramıyorum belim karnım kopup aşşağı düşecekmiş gibi oluyo dinlene dinlene yapıyorum bu zamana kadar bişey olmadı çok şükür yine dikkat ederek yaparsak bişey olmaz herhalde inşaAllah 

0 oy
2 Ocak 2019 (1,505 puan) cevapladı

Hamileliği bu kadar abartmasanız keske! 

Doktorunuz aksini söylemedikçe ne zararı olabilir,eskiden insanlar sürekli çalısıyormus siz bi ev süpürmekten bahsediyorsunuz ilginç

0 oy
2 Ocak 2019 misafir cevapladı

Ben 35+1 im bastan beri ben yapiyorum ,yapcak bisey yok mecbur pis yerde oturamayiz ya esimde calisiyor haftada bir geliuor ev supurtemem onada el mecbur 

0 oy
2 Ocak 2019 (39 puan) cevapladı

Benim eşim yapıyor hep süpürge paspas toz alma falan.ben bir iki kez supurge yapayım dedim 30 haftalikken cok ağrı çektim tehlikem yok belki ama kendimi riske atamam bidaha da ellemedim saolsun eşim hepsini yapıyor ben yemek yapıyorum sadece mutfaktan anlamıyor sadece eşim oda bana kalıyor:))

0 oy
2 Ocak 2019 (13 puan) cevapladı

Canim ben 34 haftalik hamileyim kaynanamla birlikte oturuyorum kaynanam calisiyo ben evimi kendim temizliyom koltuklari cekiyorum süpürüyom siliyorum mutfak dolaplarini daha gecen gun sildim yemegimi bulasigimi bütün islerimi hep kendim yapiyorum verende rabbim alanda sadece dua et rabbime 

0 oy
2 Ocak 2019 (155 puan) cevapladı

32+6yız çok şükür şuana kadar her işimi kendim yaptım yeri geldi eğildim kalktım uzandım alışveriş yaptım gerek ağır gerek hafif ev süpürdüm 1 kere perde astım 10 kilo zeytin kırmıştım çizmiştim  tek başıma aman aman düşman başına :))) yapacak birşeyim yok ben yaptım siz yapın demiyorum Allaha emanet ettim. Eşim çalışıyor haftada en az 2 gün nöbetçi eve hiç gelmiyor annem uzakta kaynanam uzakta yani bana benden başkasının faydası yok eşimde gelince ona yük olmak istemiyorum gel birde bunu yap diye.

0 oy
2 Ocak 2019 (575 puan) cevapladı

34 haftaligim simdi supurdum sildim banyoyu yikadim oturdum nefes nefese kaldim size bakayim didim :) gece bardak kirdim bir de egilip onu toplamak temizlemek tam bir eziyet kendini yormadan dinlene dinlene yap isini kimsen yoksa canim..ben evimde biri olunca daha stres oluyorum en azindan yapabildigim kadarini kendim yapayim diyorum baskasinin yaptigini begenmiyorum yada sinir geliyo :)

0 oy
2 Ocak 2019 (4,900 puan) cevapladı
Ben her gün kendimi yormadan süpürüyorum çok şükür daha hiç bir şey olmadı canım
0 oy
2 Ocak 2019 (19 puan) cevapladı

Canim bende ayni haftadayim seninle gecen hafta bi supureyim dedim ertesi gun hareketleri azaldi hastanede aldim solugu.nst ye bagladilar beni dusun okadar hareketleri azalmisti korktum.bende cok yormadim kendimi ama esim yapiyodu bu zamana kadar doguma kadarda oyle devam edicem hic riske atmaya gerek yok.halilarim yeni oldugu icin ve supururken vakum gibi cekiyo adeta 

0 oy
2 Ocak 2019 (124 puan) cevapladı

Canm bende senin gibiyim her isimi kendim yapiyorum yavas yavas ta olsa yapicaz mecbur 

0 oy
2 Ocak 2019 (536 puan) cevapladı

Ne olacak ki hamilelik hastalık değil hamileyiz hasta değiliz erken doğum riskim olmasına rağmen her işimi kendim yaptım şimdiye kadar 36 haftalık oldum çok.sukur

0 oy
2 Ocak 2019 (595 puan) cevapladı

Ben  yapıyorum ama belim çok agrıyor kendi işimi kendim görüyorum valaha napıyım fazla zorlama yeter

0 oy
2 Ocak 2019 (347 puan) cevapladı

37. Haftamdayim canım evi yeni süpürdüm;) 36. Haftama kadar da çalıştım. Eğer kendini rahatsız hissetmiyorsan bir sıkıntı olmaz bence hareket iyidir :) dinlene dinlene yaparsın en azından :) Benim annem de başka şehirde mecbur her şeyi kendim halletmek zorundayım o gelesiye kadar;)

0 oy
2 Ocak 2019 (118 puan) cevapladı

Bende hamilelikten baştan herşey kendini yapiyorum.sadece camları silmiyorum.eşim devamlı işten.kaynanamla beraber oturyoruz.ama o birşey yapabilicek yaßtan değil

0 oy
2 Ocak 2019 (544 puan) cevapladı

Hergun yaptığım iş ev süpürmek çocuk olunca evde mecbur 3 benimki 32+2 günlük ne diğerlerinde nede bunda kimse yapmadı evimin temizliğini hatta bu önümüzdeki haftalarda dip köşe gircem bakalım enerjime bağlı bı gündede biter bır haftada yeni ev aldık herkes geç yeni eve bebek orda doğsun diyor ama sırf kendim yapicam temizliği diye yaza bıraktım arada Yakin buraya git gel yapıp orayı da temizliyorum evi yeniden duzuyoruz 

0 oy
2 Ocak 2019 (228 puan) cevapladı

31+5 im koltukta çeki yorum Halıda kaldiriyorum bende sorun olmadı ki iplik fabrikasında bile çalıştım 

0 oy
2 Ocak 2019 (92 puan) cevapladı

Canim sakıncası yok, ben butun gebeliklerimde kensi işimi hep kendim yaptim, oglum ve kizimda doguma gitmeden bir gun once temizlik yapmistim, komple evi dip kose temizlemistim gece sancilanmistim sabah dogum olmustu

0 oy
2 Ocak 2019 (1,755 puan) cevapladı

Ben 24+5 haftaligim her hafta 1gun kendi evimi diger gun kaynanamin evini temizliyorum hafta ici boyle yüzeysel yapiyorum kaynanam calisiyo altli üstlü oturuyoruz ben temizliyorum hafta sonuda esim yardim ediyo dip bucak koltuk arkalarini falan onun yardimiyla supuruyorum senin haftan ilerlemis agir kaldirmamaya fazla ayakta kalmamaya calis simdiden cok yorulunca benim bile belim agriyo 

0 oy
2 Ocak 2019 (52 puan) cevapladı

Ben de 31 haftaya girdim bugun. Hamile oldugumu ogrendigimden beri büyük supurgeyi kullanmiyorum. Sulu supurgemle esim detayli süpürüyor bos kalirsa falan. Ama ben dikey supurgeyle kendimi yormadan yüzeysel supuruyorum. Saolsun esim benden iyi temizlik yapiyor misafir geleceginde falan ona gore ayarliyoruz 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte ev süpürmek bebeğe veya anneye zarar verir mi?
Hamileliğin 30. haftasında ev süpürmek, ani hareketlerden kaçınıldığı ve vücut zorlanmadığı sürece genellikle güvenli kabul edilir. Ancak, ağır süpürgeleri kaldırmak, uzun süre eğilmek veya vücudu aşırı yormak bel ağrısı, kas spazmı ve karın bölgesinde baskı gibi riskler oluşturabilir. Özellikle gebeliğin son dönemlerinde denge merkezi değiştiği için düşme riski artabilir; bu nedenle yorucu ev işlerinden kaçınmak veya molalar vererek çalışmak en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son aylarında ev işi yaparken nelere dikkat edilmeli?
Hamileliğin son aylarında ev işi yaparken en önemli kural, vücudu dinleyerek hareket etmek ve ağır kaldırmaktan kesinlikle kaçınmaktır. Uzun süre ayakta kalmak yerine oturarak veya sık sık mola vererek çalışılmalı, eğilmek yerine dizleri kırarak çömelme pozisyonu tercih edilmelidir. Ayrıca, kimyasal temizlik ürünlerinin kokusuna maruz kalmamak için ortamın iyi havalandırılması ve tansiyon düşüklüğü yaşanmaması adına yorucu aktivitelerin kısa sürede tamamlanması önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ev süpürürken hangi belirtilerde işi bırakmak gerekir?
Gebelikte ev süpürürken kasıklarda veya karın bölgesinde sertleşme, ağrı, vajinal kanama, baş dönmesi veya nefes darlığı gibi belirtiler hissedildiğinde iş derhal bırakılmalıdır. Bu belirtiler vücudun aşırı yorulduğunun ve dinlenmeye ihtiyaç duyduğunun işaretidir. Eğer dinlenmeye rağmen bu şikayetler geçmiyorsa veya düzenli kasılmalar hissediliyorsa, vakit kaybetmeden bir kadın doğum uzmanına danışmak hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık hamilelikte günlük ev işleri nasıl planlanmalıdır?
30 haftalık hamilelikte günlük ev işleri, enerjiyi korumak adına gün içine yayılmalı ve asla tek seferde bitirilmeye çalışılmamalıdır. İşleri daha küçük parçalara bölmek, örneğin bir odayı süpürdükten sonra 15-20 dakika dinlenmek vücut üzerindeki baskıyı azaltır. Mümkünse ağır işler için aile üyelerinden veya profesyonel destek alarak fiziksel yükü minimuma indirmek, hem anne adayının hem de bebeğin sağlığı açısından en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ağır kaldırmak ve ev işi yapmak hangi riskleri doğurur?
Hamilelikte ağır kaldırmak ve aşırı yorucu ev işleri yapmak, karın içi basıncını artırarak rahimde kasılmalara, bel ve sırt bölgesinde ciddi ağrılara ve eklemlerde zorlanmalara neden olabilir. Özellikle gebeliğin son trimesterinde artan 'relaksin' hormonu eklemleri gevşettiği için, yanlış hareketler sakatlanma riskini artırır. Bu nedenle, enerji seviyesini korumak ve fiziksel stresi azaltmak için ev işlerinde daha seçici ve temkinli olunmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
15 cevap 1,100 göst.
0 oy
4 cevap 1,561 göst.
0 oy
3 cevap 750 göst.
0 oy
9 cevap 1,681 göst.

1,508,704 soru

24,622,059 cevap

364,655 kullanıcı

...