Bir Soru Sor

23 haftalık hamileyim, 15 kilo aldım, bu durum normal mi?

+1 oy
1,333 göst.
19 Mayıs 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (18 puan) sordu
Merhaba,23 haftalık hamileyim bulantim kusma hiç yok sürekli kilo alıyorum 58 kilo ile 73 e ulaştım, çok moralim bozuluyor 
Gebelik haftası 23

25 Cevap

0 oy
19 Mayıs 2023 (678 puan) cevapladı
Dikkat etmeyince alınıyor canım bende 21. Haftadayım 58 kilo başladım 64 65 ı'm bu aralar ama 15 18 arasında birden çok fazla kilo aldım kızartma tuzu azalttım sebze  meyveye ağırlık verdim gebe okulu na başladım haftada 2 gün 1 saat pilates ve egzersiz eğitimi var ücretsiz her ilde mevcut oraya da gidebilirsin ben bu aralar kiloyu biraz sabitledim
-Reklam-
0 oy
20 Mayıs 2023 (3 puan) cevapladı
Bende 27. Haftadayim canim 55 kiloda hamile kaldim suan 68 kiloyum her ay 2 kilo alıyorum ilk doğumda da almıştım çok şükür hersey yolundaydı suan da sekerim falanda cikmadi gayet normal inşallah hersey normal olur seninde 
0 oy
20 Mayıs 2023 (3,091 puan) cevapladı
Bende 30 harftaligim  15 kilo aldim 65 de sabit kaldım ne yesem içsem  66 olmuyor  cnm
0 oy
20 Mayıs 2023 (2 puan) cevapladı
  Bir  anda alınan  kilo normal değil gebelik zehirlenmesi  olabilir ben yaşadım  doktoruna  danışmanlisin
0 oy
20 Mayıs 2023 (4 puan) cevapladı
Ben de kilo almayı çok istiyorum ama alamıyorum ne yapmalıyım ne tüketmeliyim lütfen yardımcı olun güzel anneler

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 23 haftalık hamilelikte 15 kilo almak normal mi?
23 haftalık hamilelikte 15 kilo alımı, gebelik öncesi kilonuza ve vücut kitle indeksinize bağlı olarak beklenenden hızlı bir artış olabilir. Sağlıklı bir gebelik sürecinde 23. haftaya kadar ideal kilo alımı genellikle 5 ile 9 kilo arasındadır; ancak bu durum kişiden kişiye değişebildiği için mutlaka doktorunuzla görüşerek beslenme düzeninizi gözden geçirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte hızlı kilo alımı ne zaman tehlikeli olur?
Gebelikte ani ve hızlı kilo alımı, özellikle haftalık 1 kilonun üzerinde bir artış gözlemleniyorsa dikkatle takip edilmelidir. Bu durum ödem, gestasyonel diyabet veya yüksek tansiyon gibi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Eğer hızlı kilo artışına ellerde ve ayaklarda aşırı şişlik, şiddetli baş ağrısı veya görme bozukluğu eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden uzman bir hekime başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte aşırı kilo alımını engellemek için neler yapılmalı?
Gebelikte aşırı kilo alımını engellemek için porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırmak ve rafine şeker ile işlenmiş karbonhidratlardan uzak durmak en etkili yoldur. Günde en az 2-2,5 litre su tüketmek, vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur. Ayrıca, doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak, metabolizmanın desteklenmesini ve kilo kontrolünün sağlanmasını kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik döneminde ideal kilo alımı nasıl hesaplanır?
İdeal kilo alımı, hamilelik öncesi vücut kitle indeksinize (VKİ) göre belirlenir ve genellikle toplamda 9 ile 14 kilo arasında olması önerilir. Düşük kilolu kadınların 12-18 kilo, normal kilolu kadınların 11-16 kilo, fazla kilolu kadınların ise 7-11 kilo alması hedeflenir. Kendi durumunuzu netleştirmek için gebelik başlangıcındaki kilonuzu referans alarak doktorunuzla kişiselleştirilmiş bir takip planı oluşturmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kilo alımı neden kişiden kişiye değişir?
Hamilelikte kilo alımı; metabolizma hızı, genetik faktörler, gebelik öncesi beslenme alışkanlıkları ve ödem oluşumu gibi birçok değişkene bağlıdır. Bazı anne adayları hamileliğin ilk dönemlerinde iştah artışı yaşarken, bazıları hormonların etkisiyle daha fazla su tutulumu yaşayabilir. Her vücudun gebeliğe verdiği tepki benzersiz olduğu için, başkalarının kilo artışıyla kendinizi kıyaslamak yerine kendi doktorunuzun belirlediği sağlıklı aralıklara odaklanmak önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
43 cevap 4,200 göst.
Cok mu hızlı kilo alıyorum kızlar
29 Aralık 2021 Hamilelikte Spor kategorisinde Esra citil42 (96 puan) sordu
0 oy
18 cevap 2,218 göst.
Cok fazla kilo aldim daha da alıyorum lütfenn bakar mısınız
11 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Cananramazan (194 puan) sordu
0 oy
8 cevap 694 göst.
Cok cabuk kilo alıyorum
5 Haziran 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mucizem_&_ (50 puan) sordu
0 oy
6 cevap 1,182 göst.
Cok hızlı kilo alıyorum canım çok sıkkın
6 Ekim 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Asya354 (33 puan) sordu

Kategoriler


1,510,690 soru

24,646,241 cevap

366,045 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...