Bir Soru Sor

30 haftalık hamileyim, siz kaç kilo aldınız?

0 oy
1,918 göst.
4 Haziran 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (3 puan) sordu
Kaç kilo aldınız 30 hatfada?

22 Cevap

0 oy
5 Haziran 2023 (14 puan) cevapladı
Tam 30 haftaligim 3,5 kilo aldım ama gebelik şekerim olduğu için ilk zamanlardan beri diyetisyen eşliğinde ilerliyorum. Çok dikkat ediyorum.
5 Haziran 2023 (3 puan) yorumladı
Anladim canm sağ salim doğsunda
-Reklam-
0 oy
5 Haziran 2023 (14 puan) cevapladı
Bugün Tam 30 haftaligim 3,5 kilo aldım ama gebelik şekerim olduğu için ilk zamanlardan beri diyetisyen eşliğinde ilerliyorum. Çok dikkat ediyorum.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 30 haftalık hamilelikte ideal kilo alımı ne kadar olmalıdır?
30 haftalık hamilelikte uzmanlar genellikle toplamda 8 ile 11 kilogram arasında bir artışın ideal olduğunu belirtmektedir. Ancak bu miktar hamilelik öncesi vücut kitle indeksinize, bebeğin gelişimine ve doktorunuzun takibine göre kişiden kişiye farklılık gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 30 haftada kaç kilo almak normal kabul edilir?
30 haftalık gebelik sürecinde haftalık ortalama 300-500 gram artış normal kabul edilir. Toplamda ise sağlıklı bir hamilelik geçiren kadınların bu döneme kadar yaklaşık 8-12 kilo alması beklenen bir durumdur; önemli olan ani ve aşırı kilo değişimlerinin olmamasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 30 haftadan sonra kilo alımı nasıl hızlanır?
30 haftadan sonra bebeğin büyüme hızı arttığı için kilo alımı genellikle hızlanır. Bu dönemde vücutta ödem oluşumu, kan hacminin artması ve bebeğin yağ depolamaya başlaması kilo artışını doğrudan etkileyen faktörler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 30 haftalık hamileyim çok kilo aldım ne yapmalıyım?
30 haftalık dönemde kilo artışınızın fazla olduğunu düşünüyorsanız, öncelikle bir kadın doğum uzmanı ile görüşerek beslenme düzeninizi gözden geçirmelisiniz. Şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durup, protein ve lif ağırlıklı beslenerek kilo kontrolü sağlayabilir, doktorunuzun onayıyla hafif yürüyüşler yapabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 30. haftada kilo alımı neden durur?
30. haftada kilo alımının durması veya yavaşlaması genellikle bebeğin gelişimi veya annenin beslenme alışkanlıkları ile ilgilidir. Eğer bebeğin gelişimi ultrason kontrollerinde sağlıklı görünüyorsa endişelenmenize gerek yoktur ancak ani kilo kayıpları veya duraklamalar mutlaka doktorunuzla paylaşılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,626 soru

24,645,128 cevap

366,001 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...