Merhabalar Perşembe gecesi artık tükendiğmi ve geceleri uykuyu tamamen unutmam gerektiğini düşünüyordum.Resmen gece ağladım artık saat başı ya da yarım saatte bir emzirmekten,hafif uykusundan uyanıp bir iki saat uyanık kalmasından bikmistim artık.Dun gece uyku egitimine başladım kendimce.Ama hangi yöntem derseniz.Kendimce yaptgim araştırmalarla kendime yöntem belirledim.Yarim saat sonra bı baktım uyuyor.Ve bütün gece böyle yaptım az önce de öyle uyuttum.Galinba başardım böyle devam edecez.Alisacak gibi.Yapmaktan çekinen annelere tavsiye ederim.Bence eğer bir problemi yoksa hemenn başlayın ve en ideali 5.ay gaz bitmis gibi oluyor. dişler de gelecek ama daha huysuzluk yapmadan aradan çıkaracaz inşallah