Question

Emzirme Döneminde Diyet: Soru & Cevaplar

Answer 1

Doktor yani diyetisyen kontrolünde mümkün olabilir diye düşünüyorum... 

Comments

Teşekkür ederim canım

Answer 2

Bebeğin ne kadarlık bilmiyorum canım ama emzirme döneminde çok tavsiye etmiyorlar diyeti. Ama mesela çok beyaz ekmek çok hamurlu şeyler yemeyebilirsin sanırım. Ben öyle yapıyorum ama canım isteyince de yiyorum ;))

Comments

Galiba bende zekmegi azaltmakla başlamalıyım yoksa sonu kötü

---

Dogalsa birşey olmaz da canım diğerleri şeker deposu. Bende kahvaltıda yiyorum ya

---

Ayy  nasıl doyucaksam sanki ekmeksiz de aç kalıyorum ☺️

---

Tam buğday . Çavdar ekmeği falan ye canım . Ben öyle yapıyorum :) tabi arada beyaz ekmek yiyorum :))

Answer 3

Emzirdikce icim kiyiliyo resmen surekli acim imkansiz bisey diyet. Onerilmiyor zaten ama fazla karbonhidrata abanmadan beslenilebilinir.

Comments

Teşekkür ederim dikkate alıcam

Answer 4

Aslinda emziren anne diyet yapamaz gibi bir inanç var ama hicte öyle degil. Ben oglum 2 aylikken başladım. Diyetisyen ona gore liste veriyor size. Sütümde hiç azalma olmadı tam tersi dahada artti. Hiçbir şeyden kısmadim herşeyi yedim. Ekmeğimide evde kendim yapıyorum. Hicbir sıkıntı yaşamadim. 

Comments

Ya maşallah ne güzel. Banada dediler zayıflarsın emzirince ee süt olsun diye yiyorum ögün atlasam sütüm gelmiyor

---

Bünyeden bunyeye fark oluyor. Ben emzirirken cok kilo alıyorum. Ve bilincsizce besleniyordumki  bu da bana yağ olarak geri dönüyordu. Şimdi ne aç kalıyorum ne de çocugumu aç birakiyorum. Sagolsun diyetisyenimde her konuda yardimcı oluyor. Demem o ki ben emzirirken diyete basladım 4 aydirda gidiyorum ve sütümde azalma olmadı.

---

Ay çok güzel bende biran önce gidicem teşekkür ederim

---

Rica ederim :)