Yani biraz canim bol protein içerikli besinler ver çorbalarını kemik suyu ile yap kasaptan ilikli kemiklerden al sularıyla çorba yapabilirsin bunlar kilo yapıyor bebekte birde irmik muz pekmez ceviz ezmesi bunları yap yedir irmiği cezve içerisinde haşla diğer dediklerimi ekle yedir buda kilo yapıyor ve doyurucu oluyor tavsiye ederim