Doğumdan sonra kilolar nasıl gittii

Question

Kızlar nasıl zayifladiniz doğumdan sonra ben doğumdan sonra aynı kiloda duruyorum 80 den ne indim ne çıktım fikir verin nasıl verdiniz bu ve ben nasıl verebilirim bide bana hiç karnına korse tak diyen olmadı gobekde kaldı evde eşarpla falan bağlasam faydası olur mu 7 ay oldu doğum yapalı

Answer 1

Ben 70 le kaldım 84 olmuştum doğumdan sonra hiçbir şey yapmadım bir kaç adet döneminden sonra fazlalıklar gitti pantolonumun içine sığınca anladım şuan eski kiloma döndüm üstelik herşeyi yiyorum ekmek dahil 5 ay oldu doğum yapalı

Answer 2

3 ay oldum sezaryenle doğum yaptım.. Hamile kaldığımda 51 kiloydum doğuma girerken 66 kiloydum. Şimdi 54 kiloyum 4 kilom kaldı. Ben diyet yapmadım ama gün de 5 litre su içiyorum belki daha fazla bi de bünyeyle alakalı galiba. Korsede takmadım gerek yok dedi doktorum. Dert etmeyin bebeğiniz sağlıklı olsun da verirsiniz kiloları :-)

Answer 3

Bende 4 ay oldu doğum yapalı sürekli hareket halinde bol su içerek zayıfladım hiç uğraşmadim aslında doğuma 55 le girdim doğum yaptım 44 e indim