Bu kitap da bir çok tavsiye var çünkü aya göre ya da bebeğin benimsediği anne babanın yaptığı yanlışları düzeltme mesela ayakta sallama kucakta uyutma benim kızım kucağımda uyuyordu besigini sallıyorum önce uyku saatlerini düzenledim sabah 7de ya da en geç 8de uyuyorsa bile uyandırıp güne başladım ilk uyku arası kısa oluyor bebekten bebeğe değişiyor kızım,1 saat içinde yeniden uyuyor 2 saat eger uyanirsa yeniden uyutmaya uğraşıyorum alışması için en kısa 1 saat uyuması lazım yani anlayacağınız önce uyku saatleri ayına göre düzenledim sonra desteksiz uyutma yöntemi kitap da ssstt pat yöntemi var yatır kaldır yöntemi var