Bir Soru Sor

Emzikli bayanlar grup motivasyonu ile hem sütümüzü koruyup hem zayıflayamazmiyiz

0 oy
753 göst.
Doğum Sonrası Anne kategorisinde (43 puan) tarafından
Kızlar ya ne olacak bu kilolar emziriyorum die çok abartıyorum ama önüne geçmek istiyorum bunun artık gurup motivasyonu ile zayiflayabiliriz   benim gibi düşünen var mı ya 

10 Cevaplar

0 oy
(3,809 puan) tarafından
Ben zayifladim kiz 56 ile hamile oldugumu ogrendim 74 ile doguma girdim bebegim 4 aylik suan 2.5 aydir falan 60 kilodaydim suan 59 oldum. 5 kilo daha vermek istiyorum. Ama abartmiyorum tika bas asla yemedim. Süt olsun diyede biseylere abanmadim hic. Hep suyun sutu arttirdigina inandim. Gunde 4 lt falan su iciyorum. Normal sabah kahvaltisi ve aksam yemegi yiyorum. Yemekten sonrada cay yada meyve
(176 puan) tarafından
Ne güzel ya sadece yemeğinizi kısarak ve su içerek mi veerdiniz
(3,809 puan) tarafından
Yemegimi kısmadim canım. Normal yedigim gibi yiyorum yemek. Hani sut olsun diye iste tahin pekmezler tatlilar tika basa yemekler falan yemiyorum onu demek istedim. Normal kahvaltimi yapiyorum. Aksam yemegine kadar kahve iceriz esimle genelde yanina biskuvi falan arada kuruyemis aksam yemegi normal derecede yemekten yatana kadarda meyve yada cay. Ama yemekte asla tıka basa degilim. Ekmek çok nadir yiyorum mesela. Ve bol su iciyorum gece bile 1 litre su iciyorum emzirmeye kalktikca
(176 puan) tarafından
Maşallah ne güzel ya
(43 puan) tarafından
Bende bu gün su içmeye başladım ama benim.sikintim abur cubur çikolata tatlı 55 kiloydum. 75 oldum 1 gr aşağı düşmüyor aliyorum
(3,809 puan) tarafından
Sen dogum yapali ne kadar oldu canim
(43 puan) tarafından
5 aylık bebegim  68le doğumdan çıktım 75 kiloyum ve ilerliyorum
(3,809 puan) tarafından
Kız sen almissin ustune. Bende 70 ile ciktim dogumdan ama. Emziriyormusun
(43 puan) tarafından
Emziroyorum evet  millet nasil zayıflıyor aklım almıyor ya bende mi sıkıntı var
(3,809 puan) tarafından
Canım bende zayifladim ama emziriyorum diye homini girtlak yemiyorum iste
(43 puan) tarafından
Bende onu bahane edip yiyorum ek gıdaya başladık halbuki çok sık emiyor artık bakalım bi yerden başlayacam
(3,809 puan) tarafından
Canım ben çevremdekilerdende gordugum yemek süt arttirmaz oldu. Ve dpgum yaptigimda dedimki ben süt icin yemeyecegim varsa zaten var. Bol su icerim sadece. Ki öylede oldu. Hatta hastaneden eve geldigim ilk 10 gunde sadece sabah kahvaltisi aksamda paca corbasi ictim ama sadece. 20 gunde 11kilo gitmisti
(43 puan) tarafından
Süper vallahi yok ya ben annemle aynı apartmanda kalıyorum o pişirin ben yedim  sonuc simdi gitmio
-Reklam-
0 oy
(1,092 puan) tarafından
Hazır gıda tüketmeyin beyaz ekmek yemeyin bol su için verirsiniz 21kg aldım 2buçuk ayda 18kg gitti bile yemenizi kesmenize gerek yok bunları yapınca
(43 puan) tarafından
Nasil ya  ben çok tüketiyorum abur cubur galiba
(1,092 puan) tarafından
O yüzden olmuştur keserseniz hızlıca kilo verirsiniz
0 oy
(45 puan) tarafından
Aynı durumdayım az önce aynı soruyu sordum bende emzirme dönemi aldıgım kiloyu hamileyken almadım durduramıyorum resmen kendimi 
(43 puan) tarafından
Bende emzirme döneminde aldım napalm ya
0 oy
(111 puan) tarafından
Ben de bu ara aşırı kg aldığımı hissediyorum ve tek göğüs emzirdiğim i için yemeden kısmaya korkuyorum ya sütüm azalırsa diye su da içemiyorum midem bulanıyor çok su içince bana da yardım :(
(43 puan) tarafından
Bilmiyorum ya  çok kilo almaya başladım tatlıya dayanamıyorum çikolata abur cubur
0 oy
(314 puan) tarafından
Cok ekmek yemeyin az yiyin öz yiyin bol su icin bende 3 aya kadar cok yedim süt olsun diye sonra bıraktım ekmeği cok yemek yemeyi  sütüm emin ol daha cok ve zayifliyorum 4 ay bitti
0 oy
(239 puan) tarafından
Ben 65 dim 52 oldum da karin gitmiyor 
0 oy
(1,118 puan) tarafından
hiç paniklemeyin 52 kiloyla hamile kaldim 75le doguma gittim suan 10 aylik olduk 52 kilodayim yemegi kismadim ama tek baktigim icin vakit kalmiyo yemeye emiyorsa o hareketlendikce siz eriyorsunuz:)
(43 puan) tarafından
2 tane benim cocuk biri 3 yasinda diğeri yeni gitmiyor hiç  nasil olacak
(1,118 puan) tarafından
cokmu fazla yiyorsunuz ogunlerde
0 oy
(870 puan) tarafından
Al bende de o kadar emzryorum beş buçuk aylık oğlum yok yani gitmiyor yaaa kilom daha da aldım napıcam bilmiyrum ve oğluma tek bakıyorum iki dakika oturmiylrumm bir gr gitmedi ;(( 
(1,118 puan) tarafından
2 aya asiri hareketlenir ozaman gider merak etmeyn hic
(43 puan) tarafından
Bende iki tane  bacım gitmiyor ve bebeklerim aşırı hareketli
(43 puan) tarafından
Bende iki tane  biri 3 yasinda bacım gitmiyor ve bebeklerim aşırı hareketli.
0 oy
(143 puan) tarafından
Valla ben baktim olqcagi yok ben almadimda ama veremedim sadece dogum yaptigim zamn 10 kilo gitti sonra 2 kilo daha gitti gerisi kaldi onlarida verdim suan ekmek yemedim yemegimi kistim bebgim 7.5 aylık 
0 oy
(70 puan) tarafından
Ya ben şuan sadece abur cubur kestim.farketti ama bi öğün az yesem olmuyor sütüm. Çok içmek falan hikaye. Bende normal yetip spor yapmaya çalışıyorum. Allah'tan emzirmekte kilo verdiriyor.
(43 puan) tarafından
Bende spora başlayayım diyorun

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 252 göst.
3 aylık iğne ile korunan emzikli anneler var mı?
8 Haziran 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde betülaslah122 (153 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 363 göst.
Hasta olunca sütümüzü bebeğimize vermeyip döküyor muyuz
28 Ekim 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Edam. Eymen (162 puan) tarafından soruldu
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...