Göğüsleriniz ilk zamanki gibi dolu dolu olmayabilir zaman geçtikçe. Bu süt olmadığı anlamına gelmiyor, panik yapmayın. Ön süt de bebek için faydalıdır, hastalıklara karşı antikorlar içerir. Bol bol emzirin, su için, bulgur pilavı yiyin. Sütün yağlanması için de kuru yemiş (çiğ olsun, kavrulmuş değil. Ceviz, badem, fındık, kaju) ve kuzu eti yiyin.