Emzirme Dönemi Kemik Ağrısı: Nedenleri ve Çözümleri

0 oy
710 göst.
3 Ocak 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (32 puan) tarafından soruldu
Emziren anneler şiddetli kemik ağrısı yaşıyor um bütün eklemlerin ağrıyor belim özellikle ve ayaklarim yataktan çikinca üstüne basamiyorum ellerim sizlyor sizdede oluyor mu bı vitamin desteği almıyorum bu çocuk bnim depoları mi bitirdi

4 Cevaplar

0 oy
3 Ocak 2021 (2,272 puan) tarafından cevaplandı
Dahiliye doktoruna gidin takviye verecektir ayrıca benim tavsiyem  sabah akşam 1 Er tane Beypazarı doğal maden suyu  için ve 1 adet muz yiyin hamile iken kemiklerim ağrıdığı  için yerdim baya iyi gelirdi. Düzenli olarak sabah ve akşam 1 Er şişe içiyordum bu aralar bıraktım tekrar başlıycam benimde bacaklarım ve belim ağrımaya başladı.

Maden suyu gerçekten çok işe yarıyor zaten içmek gerekli kalsiyum magnezyum  almamız lazım 
3 Ocak 2021 (164 puan) tarafından yorumlandı
Bilmediğim için soruyorum gaz yaparmi acaba
3 Ocak 2021 (2,272 puan) tarafından yorumlandı
Ağızdan geğirti yapıyor o anlık sadece. Karında gaz biriktirmez
3 Ocak 2021 (164 puan) tarafından yorumlandı
Yok bebek için gaz yapar mi diye sormuştum
3 Ocak 2021 (2,272 puan) tarafından yorumlandı
Emzirirken kullandım çokça. Ve yapmadı
3 Ocak 2021 (32 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim
3 Ocak 2021 (2,272 puan) tarafından yorumlandı
Rica ederim canım
-Reklam-
0 oy
3 Ocak 2021 (204 puan) tarafından cevaplandı
Evde olduğumuz için gün ışığından mahrum kalıyoruz d vitaminimiz düşüyor o da halsizlik yapıyor unutkanlık yorgunluk yapıyor. Ayrıca demir depoları da boşalıyor. Emziriyorsanız eğer bel ağrısı da oluyor arkanıza yastık koymadan emzirmeyin. Muhakkak kan testi olup hangilerinin düştüğüne bakmak gerekli. 
3 Ocak 2021 (32 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim
0 oy
3 Ocak 2021 (17 puan) tarafından cevaplandı
Aynı bende öyleyim daha bı çare bulamadim
0 oy
3 Ocak 2021 (39 puan) tarafından cevaplandı
Bütün dislerim ağrıdı sırt ağrısı.kalsiyum eksikliği başladı.bebek ne kadar sizin ben ek gıdayı arttırdım bebeği biraz sütten uzaklastirdim şimdi daha iyiyim
3 Ocak 2021 (32 puan) tarafından yorumlandı
Daha dört aylık sadece anne sütü alıyor

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Emziren annelerde kemik ağrısı neden olur? Depolar bitti mi?
Emziren annelerde kemik ağrısı, vücudun bebeğin beslenme ihtiyacını karşılamak için kalsiyum ve diğer mineralleri depolardan çekmesiyle oluşabilir. Özellikle kalsiyum eksikliği, kemik yoğunluğunda azalmaya ve ağrılara yol açabilir. Doktorunuza danışmanız önemlidir.
Emzirirken kemik ağrısı için hangi vitaminler alınmalı?
Emzirirken kemik ağrısı yaşayan anneler için doktor kontrolünde kalsiyum, D vitamini ve magnezyum takviyeleri önerilebilir. Bu vitaminler kemik sağlığını destekleyerek ağrıların hafiflemesine yardımcı olabilir.
Emziren annelerde eklem ve bel ağrısı nasıl geçer?
Emziren annelerdeki eklem ve bel ağrıları için öncelikle doktor tavsiyesiyle beslenme düzeni gözden geçirilmeli ve gerekli takviyeler kullanılmalıdır. Hafif egzersizler ve doğru duruş teknikleri de faydalı olabilir.
Emziren annelerde ayak ve el ağrısı geçici midir?
Emziren annelerdeki ayak ve el ağrıları genellikle hormonal değişimler, sıvı tutulumu veya besin eksiklikleri nedeniyle ortaya çıkar ve genellikle emzirme dönemi sonrasında iyileşme gösterebilir. Ancak altta yatan başka nedenler olabileceği için doktora danışmak önemlidir.
Emziren anneler kemik ağrısını önlemek için ne yapmalı?
Emziren anneler, kemik ağrılarını önlemek için dengeli ve besleyici bir diyet uygulamalı, kalsiyum ve D vitamini açısından zengin gıdalar tüketmeli ve doktorunun önerdiği takviyeleri kullanmalıdır. Yeterli dinlenme de önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 820 göst.
0 oy
2 cevap 336 göst.
0 oy
1 cevap 315 göst.
0 oy
0 cevap 298 göst.
9 Mayıs 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Gülseren can (50 puan) tarafından soruldu

1,493,346 soru

24,399,996 cevap

350,049 kullanıcı

...