Bir Soru Sor

Normal doğum sonrası pilates

0 oy
238 göst.
Doğum Sonrası Anne kategorisinde (153 puan) tarafından
Doğum yapalı 3 ay oldu aletli pilatese başlamayı düşünüyorum. Yapan varmı aranızda

1 cevap

0 oy
(93 puan) tarafından
Valla ben 1 aydır yapıyorum canın gercektende cok faydalı bırsey toplam 13 santım ıncelmeyle sonuclandı 10 seans 
(153 puan) tarafından
Yaa ne güzel kilo olarak kaç kilo gitti
(93 puan) tarafından
Canım ben dogum sonrası 29 kilo vermiştim sadece sıkıslasmak ıcın plates yaptım hocamda ona gore hareketler yaptırıyordu ama yınede 1.500 kg verdım tabı yedıklerıme ıctıklerme dıkkat ederek suan 54 kiloyum
(153 puan) tarafından
Maşallah baya vermişsiniz benimde 10 kilo vermem lazm
(93 puan) tarafından
Canım bol bol su iç gercekten metobolızma. Hızı ve saglıklı beslenme kilo vermede cok etkılı
(93 puan) tarafından
Ama platese gıdeyımmı dersen kesınlıkle sıddetle tavsıye ederım gıdebılırsen mutlaka gıt
(153 puan) tarafından
Çok teşekkür ederim cevabınız ve tavsiyeleriniz icin :)
(93 puan) tarafından
Rıca ederım canım bebegını saglıkla buyut ☺
-Reklam-

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 393 göst.
Normal doğum sonrası açıklık oluyor mu?
26 Nisan 2024 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde kbrrk (63 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 197 göst.
Normal doğum sonrası dikişimin 1 tanesi açıldı baştan kapanır mi
7 Ekim 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Cansuunisaaa (20 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 370 göst.
Normal doğum sonrası dikişte açıklık kalırsa kendi kapanır mı
26 Eylül 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Cansuunisaaa (20 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 297 göst.
Normal doğum sonrası göbeğim kaldı
18 Şubat 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Ayşefeyza (176 puan) tarafından soruldu
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...