Ben de yuzustu yatiriyorum boyun kaslari guclensin diye ya da gazi varsa sirtina masaj yapmak icin filan. Ama yuzustu yatirdigimda muhakkak basinda bekliyorum. Doktorlar da boyle tavsiye ediyor. Yani evet yuzustu yatirmak cok onemli ama gozlem altinda. Kendim de uyuyacagim zaman sirtustu ve yan. Doktorum da aynen boyle soyledi, seninki ne diyor?