Merhaba,
Benim kızım 5 buçuk aylık 3 buçuk ayında sağından yüz üstü dönmeye başladı. Şimdi de tam tersi ama sırt üstüne geri dönemiyor henüz. Ben 1. Ayından itibaren egzersiz yaptırdım. Size de tavsiye ederim. Nasıl yapacaklarını bilmiyorlar. Eğer öğretirsek hemen öğrenip yapıyorlar. Ilk olarak kollarını yukarı aşağıya 10 kere sonra paraşüt deniyor kolları yana ve önünde birlestirme yaptım. Bacakları ikisini de aynı anda karına doğru itme çekme. Sonra bacakları birini karına itme birini kendime çekme. Son olarak bisiklet çevirme az bir süre. Hepsini 10 kez yatırıyordum her sabah. Bir de bu egzersizden sonra sol baldırından sağ tarafa doğru hafif ittirerek dönmesini öğrettim. Ama bunları yapacaksanız lütfen yazdıklarımı internetten video olarak bulun izleyin. Zarar gelecek bir sey yapmanızı kesinlikle istemem. Insallah bebeşiniz hemen sizi şaşırtır:)