Her emme sonrasi 15er dk gogusleri sagmak cok yararlı oluyor. Sagdığın sutun miktarına hic takılma 10 cc de olca 100 ccde olsa amaç beyine sut lazim sut uret uyarısı vermek . Ve destekleyiciler önemli. Ben humana still tee kullanıyorum faydası olduğuna eminim.