Öncelikle bol su iç 3-4litre ben öyle arttırdım.Dereotu,bulgur pilavı,soğan,tahin helvası,hoşaf bunları yiyorum ben.Bide bol bol emzir göğsünü tamamen boşaltsın ki süt üretimi fazla olsun valla geri kalan sütü sağıp tekrar veriyorum ben göğsünü boşaltmak için.Sağlıcakla büyüsün bebeğiniz;)