Emzirirken Neler Yenmez? Yasak Yiyecekler Listesi
2 Cevaplar
-Reklam-
📚 Sıkça Sorulan Sorular
Emzirirken bebeğe gaz yapmaması için hangi yiyeceklerden kaçınılmalı?
Emzirirken bebeğinizin gaz sancısını önlemek için öncelikle brokoli, lahana, karnabahar gibi gaz yapıcı sebzelerden ve kuru baklagillerden uzak durulmalıdır. Ayrıca aşırı baharatlı ve acı yiyecekler ile kafeinli içecekler de gazı artırabilir.
Emziren annelerin alerji riskini azaltmak için uzak durması gereken yiyecekler nelerdir?
Bebeğinizde alerji riskini azaltmak için emzirirken süt ürünleri, yumurta, soya, buğday gibi potansiyel alerjen gıdaları doktorunuza danışarak kontrollü tüketmeniz önerilir. İlk 20 gün bu gıdalara dikkat etmek önemlidir.
Emzirirken bebeğe gaz ve huzursuzluk yapabilecek meyveler nelerdir?
Emzirirken bebeğinize gaz yapabilecek bazı meyveler arasında turunçgiller (portakal, mandalina), erik ve kiraz gibi asitli veya lifli meyveler bulunabilir. Bu meyveleri tüketirken bebeğinizin tepkisini gözlemlemek önemlidir.
Emzirirken annenin tüketmemesi gereken kafeinli içecekler hangileridir?
Emzirirken annenin tüketmemesi gereken kafeinli içecekler arasında kahve, çay, kola ve enerji içecekleri yer alır. Aşırı kafein, bebeğin huzursuzluğuna ve uyku sorunlarına yol açabilir. Günde 1-2 fincan kahve genellikle güvenli kabul edilir.
Emzirirken annenin dikkat etmesi gereken, bebeği etkileyebilecek diğer gıdalar nelerdir?
Emzirirken annenin dikkat etmesi gereken diğer gıdalar arasında sarımsak, soğan gibi yoğun aromalı yiyecekler, işlenmiş gıdalar ve aşırı şekerli ürünler bulunmaktadır. Bu gıdalar sütün tadını ve kokusunu değiştirebilir, bebeği rahatsız edebilir.
Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.